...
Napisał(a)
na dietę spokojnie mam kase ;) tylko szukam czegoś no tak do 200 może gdzieś , wszystko mam wyliczone . Dieta + odzywki do tego no i zostanie mi 150-200 na dorzucenie trochu do piecyka
...
Napisał(a)
Pospolita metka cos tam by posmyrala.
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
Na Twoim miejscu odłożyłbym kasę, poczekał (cierpliwość nawozem sukcesu) i walnął porządny cykl. Też się kiedyś rozdrabniałem i dziś żałuję.
GO HARD OR GO HOME
...
Napisał(a)
1-7 meta 30 mg ed
Potem na drugi dzień po ostatniej mecie clom 50 mg e2d
A na masę to najlepsze byłyby przysiady, bo coś czuję, że ich nie robisz
Potem na drugi dzień po ostatniej mecie clom 50 mg e2d
A na masę to najlepsze byłyby przysiady, bo coś czuję, że ich nie robisz
...
Napisał(a)
skint731-7 meta 30 mg ed
Potem na drugi dzień po ostatniej mecie clom 50 mg e2d
A na masę to najlepsze byłyby przysiady, bo coś czuję, że ich nie robisz
Cytuję dane z ankiety: "Pon-klatka,tric+bzuch Wto-barki,bic+bzuch Czw-plecy+bzuch Pią-przedramie,kaptury+bzuch ( nogi narazie odpadają łąkątka wycęta)"
Doczytałem też przebyte cykle. Kolego waliłeś już strzały, ważysz 78 kg. Od jakiej wagi startowałeś zaczynając przygodę swoją z siłką? Mam wrażenie, że masz multiskillowe nastawienie, więc nie wydaje mi się by sterydy były Ci potrzebne, a jak chcesz się w to bawić to na prawdę odłóż kasę na cos porządnego i zrób solidny cykl. Moim zdaniem nie ma sensu podsuwanie mu pomysłów brania samej mety. Zrób cykl na kilku środkach, zadbaj o porządny jego przebieg, odblok itd... wróć tutaj jak odłożysz więcej kasy i nie rozdrabniaj się na raty, bo z własnego doświadczenia moge Ci powiedziec ze to gra niewarta świeczki. Co do diety piszesz, ze sie starasz - no albo trzymasz albo nie trzymasz bo mozesz walic kox a bez diety to Ci to NIC NIE DA.
I nie wiem jak z tą łekotką wyciętą. Nogi to podstawa, poza tym jak pisze też kolega wyżej - bez nóg nie ma masy
Zmieniony przez - nyru w dniu 2014-04-30 12:33:07
GO HARD OR GO HOME
...
Napisał(a)
10kg cyca jak znalazl za 150zl
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
co do mojej wagi heh , przez alko były spadki , studja itp to cięzko się powstrzymac :) ale teraz ograniczam do paru piwek na 2 tyg max ;) , a i wiem ze dieta to podstawa , a z tym moim staraniem to chodziło mi ze wiem co mam jesc no i staram się tego pilnowac to około 4tys kalorie , no i stosunek białka węgle tłuszcze ;)
Poprzedni temat
susta + meta + ??wino??
Następny temat
Kilka pytań na temat Testosteronu T-100 Olimp
Polecane artykuły