chaos

Za***isty chaos a nie post!

kurde drobny chaos się wdarł. Po kolei Pierwsza zmiana to Radosław Sobolewski za Joaquin Sanchez JUVE TURYN - Vieira 1. Łukasz Sosin (Apollon Limassol) 2. Rudolf Skacel (Hearths) 3. Mariano Pernia (Getafe) ------------------------------------- R. Schota Arveladze (AZ) R. Joaquin Sanchez (Betis) R. Daniel van Buyten (HSV) Po drugie erminho [...]

Widze że chaos się wprowadził już wszystko wyjaśniam. BaltykGdyn, Van der Vart strzelił gola z wolnego i za to są 2pkt, jeden pkt przysługuje tylko jeśli bramka padnie wyłącznie z karnego, wszystkie inne bramki są odpowiednio: napastnik 1pkt, pomocnik 2pkt, obrońca 3pkt. infin1ty jest tak jak napisałeś czyli Marcelinho strzelił 2 bramki w tym [...]

Trochę odczuwam chaos w treningach, a czego nie lubię. Split 2razy partia, hmm szału nie ma. Spróbuję jeszcze zrobić treningi o jednakowej objętości bo tak teraz to się nie podoba. Ani nie mogę dobrze dobić danej grupy ani to typowe FBW gdzie robię ją 3x tydzień. Odradzaliście trening dzielony, taki standardowy, a może tylko tę opcję którą dałem [...]

[...] jest ciekawe, na pewno uczy wiele odruchów i trzeba obalić najpopularniejszy mit: Przede wszystkim wcale nie uczy obrony przed kilkoma napastnikami. Jest cos takiego jak 'chaos' (ja to tak nazywam) walczy sie w parach, a jak ktos nie daje rady to podbiega do innej pary i wtedy jest sytuacja dwoch-na-jednego ale trener mowil zeby wtedy uciekac, [...]

[...] można zakres powtórzeń, intensywność i wiele innych parametrów nie ruszając ćwiczeń - i efekty w takim wypadku też mogą być bardzo dobre. Ciągła rotacja ćwiczeń wprowadza chaos i nie służy rozwojowi. Taki trening o jakim piszesz to można robić jako roztrenowanie, w okresie regeneracyjnym lub na krótką metę jako trening podtrzymujący. Jeśli [...]

[...] na siebie :). To Twój kolejny temat, pod którym i tak pierwsze co usłyszysz, to, żeby zacząć wrzucać to, co jesz w dziennik żywieniowy, bo to co napisałaś, to jeden wielki chaos. Jak w końcu jesz? "Na razie dobijam do ok. 1200kcal." Czyli 1200 kcal, czy 1700 kcal z tych wyliczanek z dołu posta? Nikt za Ciebie jadłospisu nie ułoży. Przeczytaj [...]

http://www.youtube.com/watch?v=XdWZrGebueI Polecam debate, niezły ubaw i chaos na koniec :D

beda zdjecia , chwilowo pisze z pracy , Wiem ze chaos dlatego tu szukam porady , przykladu dla poczatkujacych

[...] rzeczami, wyrzucilam ubrania w ktorych nie chodze. Po prostu ogarnelam w domu wszystko to co bylo nie tak, i teraz tylko sprawuje nad tym kontrole, zeby znowu niewdal sie chaos). Nie chcialam zeby moje pozytywne i kreatywne pomysly na zrobienie czegos ,,spennende,,= niesamowitego przeszly mi kolo nosa z powodu mojego lenistwa. Stopniowo [...]

"Jak informują nas czytelnicy w czasie ewakuacji z parkingu można było wyjechać tylko z opłaconym biletem - co spowodowało chaos przy wyjeździe i spore kolejki i do parkomatów i do bramki wyjazdowej." nieźle

oki, widzę nie mały chaos to co już zrobiłeś to nikt ci tego nie zabierze nawet jeśli cofniesz się lekko - mięśnie pamiętają ciężar jeśli robisz treningi własnie w te dni to rozkład powinien być taki : WTOREK 4 PIATEK 3 NIEDZIELA 5 kolejna sprawa to to że dopóki nie dałeś z siebie 100% i w czasie tego wysiłku nie dałeś rady zrobić ok 6-8 [...]

[...] skarbowych, spółdzielni, niemiecki wieczorem. Jedzenie w biegu wymyślane raczej intuicyjne. Nie wyszło źle ale wpisałam jak leci co zjadłam, w posiłku było zawsze B+W+T. Mam chaos w życiu, mnóstwo spraw mi się zwaliło na głowę. W środę idę na siłownię, potem w piątek i poniedziałek i to koniec karnetu. Nowego nie kupuję bo nie ma po co, zresztą [...]

Niech zapanuje chaos i zniszczenie

[...] sztangę. Dałbym więcej ale np rwanie, i wyciskanie w staniu, czuć że coś tam dostają.. myślę, że 25tkę dam radę ale później nie wiem, ciągle 25tką będę jechał. Cztery obwody atakowałem. Wiosłowanie 6pow Zarzut 6pow Przysiad przedni 6pow Wyciskanie żołnierskie 6pow Przysiad tylny 6pow Dzieńdobry 6pow Sorry za chaos %-) ale to na bardzo szybko.

raczek87, noo odczuwam różnice między tym wiosłowaniem co robiliśmy na początku aa tym co teraz jest, będę się starać by ta technikę poprawić. Jednak podczas tego wysiłku ciężko w 100% kontrolować technikę ale mam nadzieje że z czasem będzie już dobrze. Jestem jak najbardziej za by ćwiczyć tą technikę. Byłem dziś na sekcji ergometru POLSL, [...]

[...] podroz w moim zyciu #-P:-( Dawno nie mialam tyle stresu i nerwow @-) Mialo byc jak zwykle, ale niestety w dniu wyjazdu zaczal padac snieg, a w UK to oznacza totalny chaos i paraliz. Droga do promu, ktora zajmowala nam zawsze 3 godz. (200km) tym razem trwala... 18 godz. 8-O Pozamykane i zasypane drogi, gogantyczne korki. Prom tez [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Tyron-Woodley-Colby-Covington.jpg Esther Lin - MMA Fighting / UFC Colby Covington i Tyron Woodley są gotowi do walki w pojedynku wieczoru na gali UFC 249 Kwietniowa gala UFC 249 może być na skraju odwołania po tym, jak wcześniej informowano, że może nie dojść do oczekiwanego pojedynku o tytuł wagi lekkiej między [...]

[...] one w zasypianiu i pozbawiają nas głębokiego snu. Nie przejadaj się i nie nadużywaj alkoholu - szczególnie późno w nocy przed pójściem spać, bo może to wprowadzić chaos i rozregulować tryb Twojego snu. Nie pal papierosów! Tak, to także jest złe: palacze potrzebują więcej czas, żeby zasnąć, częściej się budzą doświadczając braku [...]

[...] Benitez, który później na rzecz Realu Madryt stracił Xabiego Alonso. "Nie sprzedamy Javiera za żadną cenę", mówił. Teraz Beniteza na Anfield już nie ma, a jest chaos, bo nie wybrano jeszcze nowego trenera, a dodatkowo The Reds zabraknie w Lidze Mistrzów na sezon 2010/11. Benitez jest jednak w Interze i staje się wielkim rywalem [...]