chaos

znowu chaos ?

Ja pije kawe na odmulke i musze ogarnac chaos jaki w domu panuje ...@-) Wlasnie sie zorientowalam ze mam w duzym pokoju ciemne panele pomalowane swiecowa zolta kredka ...Oszaleje . Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2014-02-15 10:39:51

[...] prywatnie... {{:-( 3. No i sypie mi się miska, bo nie mam czasu na nic ostatnio. Ciepły posiłek jadam w niedzielę na obiad, a w tygodniu jest pośpiech i surowizna i chaos :-( Wynika z powyższego, że wszystko, co do tej pory udało mi się wypracować (a tak naprawdę niewiele tego było) właśnie zaprzepaszczam, BO NIE MAM CZASU DLA SIEBIE :-( [...]

[...] To także miejsce spotkań. Tu ludzie plotkują, kłócą się, czasem nawet biją. Podobnie jak dziś w Internecie. Gdy patrzy się z boku na globalną sieć to przypomina ona chaos. W rzeczywistości jednak to sieć relacji, znaczeń, bogactwo treści - jak bazar. Zad.9 Sieć semantyczna według autora będzie kolejnym szczeblem rozwoju wyszukiwarek [...]

*chaos + weszło wczoraj 2,5l płynów - herbaty, woda 1 kawka - bez dodatków A tutaj sylwetka: Co do sprzętu, oczywiście w miare rozwoju będę inwestować, siłownia na chwile obecną nie, ale w przyszłości jak najbardziej. /SFD/2020/5/8/4b4f26c7cff0462f95f0c1a0e3cb7a5e.jpg Zmieniony przez - Lucjana14 w dniu 2020-05-08 11:19:04 Zmieniony przez - [...]

dobre ale lekki chaos:D:D ogarnij :D

a jak rok czasu nie miałem alkoholu w ustach i CO Ten temat juz jakis czas temu mi sie znudził , wole dobry trening i spokojnie spedzony czas CHAOS zaczał mnie meczyc co tam jak tam?

Puar, właśnie zasiałeś ziarno z którego wyrośnie chaos i wojna%-)

Ale chaos na tej siłowni :D To dodaje pikanterii i tworzy niezapomniany klimat. 8-) Dzisiaj poleciały u mnie barki z tricepsami, nogi po ostatnim treningu nie dają mi żyć, a w szczególności przywodziciele. :)) Trening: -Unoszenie hantli na bok stojąc 4s -Wyciskanie na Hammerze 4s -Odwrotny butterfly 4s -Przyciąganie wyciągu dolnego wzdłuż tułowia [...]

Teraz widzę, przepraszam Panowie za błąd i chaos, to miało być wysłane do sprawdzenia. P.S. dieta dostosowując się do zaleceń wyglądałaby w następujący sposób. Zmieniłem tylko ostatni posiłek, ponieważ mam 1,5kg białka jeszcze i chciałbym go gdzieś wrzucić, ale to oczywiście też skonsultuję. /SFD/2018/10/12/51497133b3df4d98ac0dd09e0288ec6c.jpg

Zapomniałem o porządnym wypięciu i klapsie w tyłek Morales niezłe ale jak dla mnie to za duży chaos.

[...] zdaniem lepiej rozważyć dołączenie brzucha do planu i dać mu sięzregenerować zamiast katować codziennie 2. nie mieszaj ćwiczeń między seriami bo wprowadzisz niepotrzebny chaos. Rób partię po kolei ;) 3. Możesz pokombinować z przerwami, powtórzeniami itp 4. Jak będziesz chciał tą listę zrobić na jednej sesji to się zajedziesz. Pilnowałbym się [...]

[...] lepiej no ale póki co ostrożna rehabilitacja - żadnych większych ciężarów i obciążeń. Cierpliwość podobno :) Co do moich posiłków, tak jak mówiłem - to jest jeden wielki chaos. Moje zapotrzebowanie to około 3000 kcal - 500 do redukcji czyli 2500. Staram się jeść mniej więcej tak jak pisałem 50% węgle, 30% tłuszcze oraz 20% białko - gdzieś to [...]

[...] tymi wszystkimi ćwiczeniami zamiast skoncentrować się na tych najważniejszych. Keep it Simple, jak mawiają. Dlatego, bijąc się w pierś z własnej głupizny postanowiłem wrócić do starego schematu, Pull-Push-Squat-Press-Repeat. Dla tych którzy czytają, wybaczcie za ten cały zamęt i chaos, grunt to uczyć się na błędach, wyciągać wnioski i iść dalej.

wszystkie suple będę testował na SFD. Zaczynam od no shotgun v3 + synthesize, już od września początek przygody z suplami ;) pod white flood znajduje się chaos Zmieniony przez - mnkk w dniu 2008-08-05 18:38:47

phex jak wyslesz juz towar to moze zaloz 3 tematy odrebne - zeby kazdy produkt mial swoj bo tak bedzie panował chaos i latwiej bedzie potem zrobic podsumowanie . no ale to tylko taka moja uwaga

[...] tych ludzi jest jaka jest, nie wiem jak tam trzymaja sie z normami i jak scisle i czeste kontrole jakosci maja przeprowadzane, calkiem niedawno panowal tam totalny chaos, ktory w obecnej chwili jest chyba jeszcze wiekszy, jezeli chodzi o sam proch to bedzie tej samej jakosci bo wiekszosc tych proszkow jest sprowadzana z chin przez firmy [...]

nie Viki , CHAOS dopiero nadciąga %-):-)) ps . rutkow nie zapomnij zmierzyć stepów pod HT :-D ja zmierzę platformę na pewno :-)) Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2019-05-06 13:19:13

ale jaki chaos? i nie jest to zaproszenie do awantury, naprawdę nie wiem o co chodzi? wciąż się uczę zaznaczam, może postępy nie są spektakularne ale myślę i kombinuję.

[...] oprócz tego że libido mi poszło na plus bo po m-drolu jakoś tak słabo było a teraz jest wporząsiu, i goni też troche wode ale nie az tak jak novedex XT. ps. na wszelki wypadek trzymam clomid w pogotowiu znowu sie rozpisałem, sorry za chaos Zmieniony przez - GisB w dniu 2008-12-09 00:11:39 Zmieniony przez - GisB w dniu 2008-12-09 00:11:58