chaos

ok wrzucę w dziennik, przepraszam, za taki chaos. Dopiero zaczynam.

Wcale nie, ninja jest slaby w stojce, sieje straszny chaos, a to na pewno nie jest technika! Widziales kiedys walki nastuli w parterze albo czytales jego ksiazke "moje judo"? Ten syndrom nastuli nie wzial sie znikad, on ma takie techniki w parterze o ktorych wielu nawet sie nie snilo! Nogueira ma sucha klate i nie umie boksowac :D a [...]

[...] startuje 30min. przed startem to poszło mi dobrze:) Pozatym dzień przed treningiem byłem wymęczony po tych 6km bo jeszcze niewiedziałem że biegnę w zawodach:/. Jednym słowem chaos! Mam jeszcze pytanie bo 4.10.05 mam kolejne zawody tym razem sztafetę. biegnę na 1km przełajowe... i teraz tak: 1. Co mam zrobić aby uzyskać jak najlepszy wynik? Chodzi [...]

[...] mnie i staję gotowa na podest.Podniósł sie bunt.potraktowano to jako spóznienie.G.Leski zaproponował losowanie...kto za a kto przeciw..bym startowała. Zrobił sie chaos.Konrad,Grzegorz.Piotr poprosili mnie o rezygnacje ze startu.Przewaga moich punktów zawazyła o mojej rezygnacji. Wszyscy sa usatysfakcjonowani! Pytam; Kto ponosi [...]

[...] możesz podać link do wcześniejszych informacji, żeby ułatwić życie osobom, które chcą coś podpowiedzieć. Inaczej, przy zakładaniu nowego wątku z każdym pytaniem, robi się chaos, a przez nieprecyzyjne odpowiedzi sam możesz najbardziej ucierpieć. Co do odżywki - przy dobrze ustawionym w diecie makro na redukcję, jest ona zbędna (bo białko z [...]

Przed założeniem gipsu ogólnie w szpitalu panował chaos pełno ludzi w kolejce-jeden szpital na całe miasto(Bydgoszcz) miał dyżur, bo to była godz 20 w sobote.Czekalem z 4 godziny na wizyte (wczesniej zrobili mi zdjecie rtg). Tak więc lekarzowi sie spieszylo i powiedzial tylko ze jest bardzo mocno wykrecony staw skokowy i z takim masywnym [...]

[...] T:3 W:34 + 20g oliwy T:23 Jem tak średnio 90 min przed treningiem Po treningu bez zmian Kolacja Ser twarogowy chudy 130 Makrela wędzona 100g Kromka chleba 30g Olej Lniany 20g B:52 T:42 W:24 Łącznie 2701 kcal B:191 T:119 W:212 może być ? Wybacz za lekki chaos :P ale pisze to w pospiechu Zmieniony przez - Kassper w dniu 2010-10-11 20:38:55

wlasnie atmosfera w klubie tez jest wazna niestety nie wszyscy to rozumieja..faktycznie w rugby nie ma gwiazd..a probowales w chaosie??teraz chaos nazywa sie rc mosina i trenuja w mosinie pod poznaniem..bylismy tam na turnieju rugby 7 i musze powiedziec ze z takim sponsorem klub ma przed soba przyszlosc..jeden z lepszych turnieji w polsce na [...]

[...] 3 posiłki z węglami, a w dni nietreningowe 2 posiłki z węglami i mimo 3 tygodniowej " przerwy " tzn nie trzymałem michy i treningów do końca, bo po prostu miałem taki chaos ostatnio, że to koniec jest ! :D Silownia 4x W tygodniu, aeroby 6x w tygodniu z tego wzgledu, ze nie dopilnowalem tzn nie robilem ich przez piwrwsze 1,5 miesiaca [...]

[...] napisalem nie bylo nic obrazliwego.maly fakt o ktorym bym nie pisal gdyby ktos wyzej sobie nim nie wycieral mordy. nie wiem dlaczego po napisaniu ze to under zrobil sie taki chaos... reasumujac- Unigen jest underem dobrej jakosci, to dobry wybór ale w zadnym wypadku nie jest to staf apteczny w sposob w jaki może rozumiec to przyslowiowy pan [...]

Cieżko pomoć kiedy patrzy sie w taki chaos, najpierw WYPEŁNIJ ankiete w dziale ,jest łatwa i objeta w regulaminie, i pozwoli zobaczyc ogólny choc zarys twojej osoby. 1.chodzi ci o taki plan przysiad RDL wyciskanie na płaskiej wiosłowanie wyciskanie wstaniu podciaganie podchwytem (dodatki) Uzytkownik albo traktor 71, albo drsguat?? Dieta pojecie [...]

[...] P.S Zmienicie podejście i traktowanie ludzi " 5 osób pisało do mnie na gg z prośbą ułożenia i poprawienia planu, ciągle ludzie piszą że tutaj wielki chaos jest i same kłótnie i wiele pseudo znawców, ewentualnie mogę wkleić archiwum rozmów Zmieniony przez - D@wid w dniu 2009-01-10 19:23:56

https://i.imgur.com/7rNqDtD.jpg Chris Unger/Zuffa LLC „On i jego rodzina, to śmieci z bagien Luizjany” – Colby Covington pluje jadem na Dustina Poiriera i jego rodzinę Colby Covington ostro zaatakował Dustina Poiriera i jego rodzinę, mówiąc, że „Diament” jest w rzeczywistości fałszywy i udaje miłego gościa przed kamerami. Colby Covington i Dustin [...]

https://i.imgur.com/VdqRpfD.jpg Chris Unger/Zuffa LLC via Getty Images „Jesteś dumny z tego, że pokonałeś tego gościa?” – Colby Covington krytykuje Kamaru Usmana za przyjmowanie walk z „lekkimi” Colby Covington skrytykował mistrza wagi półśredniej UFC Kamaru Usmana za podejmowanie walk z rzekomo słabszymi rywalami przed ich rewanżowym starciem na [...]

https://i.imgur.com/wKYpdiZ.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC via Getty Images "Wiem, że on mnie szanuje" - Kamaru Usman wyczuwa wzajemny szacunek między nim a "wielkim zawodnikiem" Colbym Covingtonem Kamaru Usman twierdzi, że istnieje wzajemny szacunek między nim a „wielkim zawodnikiem” Colbym Covingtonem, sugerując, że Covington czuje przed nim [...]

https://i.imgur.com/jFcF0ES.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC Kamaru Usman wyjaśnia, co musiałoby stać, żeby przeszedł do wagi średniej i walczył z Israelem Adesanyą Kamaru Usman i Israel Adesanya są bardzo dobrymi kolegami i obydwaj powiedzieli, że nigdy nie będą walczyć ze sobą, ale Usman mówi, że jest jeden sposób, aby przekonać go do tej [...]

https://i.imgur.com/bo0Z4fw.png UFC Po przegranej w rewanżu z Kamaru Usmanem, Colby Covington zwraca uwagę na Jorge Masvidala: „Pozwólcie mi być tym, który zakończy jego karierę” Opuchnięty i pokiereszowany Colby Covington, mimo przegranej z Kamaru Usmanem w walce rewanżowej o pas wagi półśredniej na UFC 268, wskazał kolejnego zawodnika z którym [...]

[...] regenerację,wiec uważam że powininenem ćwiczyć każdą grupę częściej niż raz w tygodniu.jeśli macie jakieś rady to poproszę o nie trening daje efekty choć jest jaki jest (chaos) Co do tego że nie tyję to chyba znalazłem przyczynę choć nie jestem pewien czy dobrze myślę a mianowicie wczoraj pisałem polski pisemny a dzisiaj matme pisamną :( :( [...]

[...] skóra piersi i barków była czerwieńsza od reszty ip po diotknieciu zostawała biała plama na chwile, byłem mułowaty i nic mi sie nie chciało, maruda i tyle.Na szczescie przeszło. A byłem jeszcze deko spuchniety, obraczka i zegarek ciasne.To taka moja miarka hehe.Sorki za chaos ale swi spiesze.Pozdro Jakby pytania to wieczorem moge cos odpisać

[...] To nie ma nic wspolnego z nauka...do nauki potrzebne jest tez rozumienie a na to potrzeba czasu. Feta wyostrzy ci postrzeganie ale we lbie taki bedziesz mial chaos od nadmiaru informacji ze i tak na egzaminie cos popiep***sz i zrobisz nie tak. Ze wspomgaczy ogranicz sie do tyrozyny...dorzuc kawe albo zielona herbate i bedzie git. [...]