chaos

Co byście wybrali z aktualnie dostępnych cudów na bodyshocku (przed treningowki) Zalezy mi na mocnej pompie i pobudzeniu. Obojetne jest mi co tam siedzi byle by działało, na kofeine mam spora tolerke ja to bym Ci polecał takie rozwiązanie jakie ja stosuje. Imo w większości pre pomperów jest za mało, dlatego ja jako pobudzacz biorę po prostu [...]

Co byście wybrali z aktualnie dostępnych cudów na bodyshocku (przed treningowki) Zalezy mi na mocnej pompie i pobudzeniu. Obojetne jest mi co tam siedzi byle by działało, na kofeine mam spora tolerke ja to bym Ci polecał takie rozwiązanie jakie ja stosuje. Imo w większości pre pomperów jest za mało, dlatego ja jako pobudzacz biorę po prostu [...]

"CHAOS" z firmy apollon nutrition? ktoś próbował? może ktoś z UK ?

[...] wszędzie, prawie w każdym kraju. Naprawdę to samo jest np. Niemczech, nawał dezinformacji, paradoksy w decyzjach rządu i media raz tak raz inaczej informują o sytuacji. Jest chaos cały czas i wszędzie, nie tylko u nas w kraju, świat po prostu nie wie nadal z czym ma doczynienia. A ludzie maja zagrożenie w d... i organizują antyrządowe marsze... I [...]

[...] a jedynie cukier miałem lekko podwyższony (podobno norma była 99 jednostek, a u mnie było 105 na czczo), a reszta wyników była ok, nie wiem, bo jeszcze nie widziąłem tych wyników, bo odebrał je ktoś z rodziny :) sory za chaos ale robię jeszcze oprócz pisania posta kilka innych rzeczy i o, taki efekt :D licze ze zrozumiecie co ja tu wyskrobałem :D

To wszystko racja , tak jest, jeden wielki chaos. Ale tak jest wszędzie , nie tylko w Polsce. Czegoś Takiego nie było na świecie od wielu, wielu lat, to rozwalił wiele systemów, pokazało że jesteśmy bezradni. Świat generalnie opiera się na kłamstwie, wybuch pandemii to spotęgował. Ale prawda w tym wszystkim jest to, że ludzie umierają na Covid i [...]

!!! UWAGA BANY !!!! Panowie, w związku sytuacją, która wprowadza chaos do działu i niepotrzebne kłótnie proszę o pilnowanie się. Wszelkiego rodzaju obrażanie osób czy poglądów będą karane banem. Jeśli czujecie się prowokowani proszę o info na priv. Nie odpisujcie, nie wchodźcie dyskusje, bo skończy się to banami dla wszystkich uczestniczących w [...]

[...] nie mozna zrobic a teraz... Może chociaz mi podpowie co jesc kiedy sie klasc spac i przepisze jakies witamiki :P No i okresli ile jeszcze czasu bede rósł około(rtg nadgarstka). A moze znacie jakies srodki dostepne bez recepty ktore mi ponoga i - co najwazniejsze - sa bezpieczne?(oprocz tranu) PS: sorry za chaos w tym poscie ale szybko pisalem.

[...] treningu i w nich poszedł też ciężko. Poza tym masz dobry, ciężki trening nóg. Łydki wykonuj wspięcia raz siedząc, a raz stojąc. W treningu klatka plus grzbiet jest jakiś chaos i nie za bardzo jestem w stanie Ci sensownie doradzić bo objętość spora, a nie opisałeś dokładnie wszystkich ćwiczeń, które na tym treningu wykonujesz. Już bym arnoldek [...]

na takim śniadaniu 200kcal o 6 rano to bym chyba umarła z głodu za godzinę :-( może zaplanuj sobie 4 posiłki, które są zbilansowane i zawierają białko, tłuszcz i węgle, bo taki chaos masz w tych rozpiskach.

na takim śniadaniu 200kcal o 6 rano to bym chyba umarła z głodu za godzinę :-( może zaplanuj sobie 4 posiłki, które są zbilansowane i zawierają białko, tłuszcz i węgle, bo taki chaos masz w tych rozpiskach. a jest tak, że jest 10.00 a ja jeszcze nie jestem głodna

O widzisz nawet nie wiedziałem z lewej strony od odcinka lędzwiowego, a z tym Progesteronem co robić? nie wiem czemu ale cały czas na Proviron wtrafiam, ale z tego co widze to on estrogen obniża ( chyba) bo się edukuje cały czas Dodam jeszcze, że przed 4 tygodniami gdy zaczynałem cykl tarczyce miałem 1,71 a teraz 2,8 więc jak na samego propa [...]

DODAM TYLKO JEZELI KTOS MI POMOZE OGARNAC TEN CHAOS Z SAMOPOCZUCIEM OD PROGESTERONU DALEJ BEDAC NA PROPIE LUB NAWET NIE, ALE CIĄGLE CZUJĄC SIĘ DOBRZE. BĘDZIE MÓGŁ WYBRAĆ SOBIE SUPLEMENTY Z SKLEPU SFD ZA 300ZL POZDRO Zmieniony przez - eustachy1322 w dniu 2017-10-16 16:51:02

Sorry za ten chaos już tłumacze około roku temu został stwierdzony, Prolka tez była ciągle za duża (40) więc zacząłem brać dostinex (na recepte) zbiłem do 7 na 1 tabs co tydzień i dalej nie było mi lepiej więc szukałem na własną rękę sposobu to wzialem raz 3 tabsy bo myslalem, ze moze zaskoczy, ale doszło do mnie, że problem lezy w PROGESTERONIE i [...]

BERETTA NIE BĘDĘ JUZ Z TOBA POLEMIZOWAŁ,GDYŻ POPRZEZ SWOJĄ MEGALOMANIĘ,PYCHĘ,PSEUDO-WIEDZĘ I BRAK JAKIEJKOLWIEK OBIEKTYWNOŚCI WPROWADZASZ CHAOS,ZAMĘT POPRZEZ PODAWANIE INADEKWATNYCH INFORMACJI POTENCJALNYM CZYTELNIKOM TEGO FORUM,KTÓRE NIC NIE MAJĄ WSPÓLNEGO Z RZECZYWISTĄ SYTUACJĄ JAKA PANUJE W ZAKŁADACH KARNYCH I ARESZTACH ŚLEDCZYCH. " certum [...]

Oni chyba sami nie ogarniają, bo trochę był chaos w słuchawce. W sumie to im współczuje, tak do wszystkich teraz dzwonić... Nic innego nie pozostało niż czekać. .

[...] przerwy, ale jak w pull idziesz ciężko to ja bym zamienił kolejność i zaczął od treningu pull. Kolejność treningów powinna być Pull Push przerwa nogi grzbiet Masz pewien chaos w planie. W planie push wznosy hantli są pull, odwrotne rozpiętki tak samo. W treningu pull jak dajesz radę to podciągaj się na drążku zamiast tego ściągania poza tym [...]

[...] ogólny podział treningowy w stylu push/pull czy góra/dół bo na 3 dni podział nie jest zbyt fajną opcją przynajmniej w takiej konfiguracji jaką masz. Poza tym masz jakiś chaos w planie bo dniu nóg i barków masz też ćwiczenia na grzbiet, a dodatkowo masz całą masę zbędnych ćwiczeń na brzuch. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2023-05-18 12:01:09

[...] to możesz sobie ułożyć na przykład 2 zestawy ćwiczeń, ale trzymałbym się ułożonych przez siebie planów i kontrolował progres ciężarowy i technikę ćwiczeń. Masz jakiś chaos w tym planie i nie wiem czym się sugerowałeś jak go układałeś. Sporo masz tej aktywności przed samym treningiem siłowym, zrób sobie normalną rozgrzewkę przed treningiem [...]

[...] Dokup drążek i poręcze stacjonarne do dipsów to przećwiczysz ładnie całe ciało. Masz chude rączki bo swoim treningiem nie dajesz ciału żadnego bodźca do wzrostu, kompletny chaos. Co do kolan - rtg, usg, ortopeda i fizjoterapeuta. Zamiast zastrzyków miałbyś 7 wizyt u fizjo:) Matematykę zostawiam Tobie:) Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2023-04-24 [...]