[...] jest ten sam cytat. Moze i pracowales i koledzy pracowali, a ja pracuje jako operator CCTV juz 3 lata i audyt mam co 6 miesiecy i powiem Ci szczerze ze Control Room dla centrum handlowego w Szkocji to jest dosc prawnie skomplikowana sprawa. Ale skoro koledzy Ci mowia inaczej, to ok. Zawsze lepiej jest mowic jak byc powinno niz jak jest. A [...]
hej. "buty mam chyba w porządku (rebooki do koszykówki), ale niestety, biegać mogę tylko po betonie (centrum miasta)" 1-kup buty do biegania!!! 2-poszukaj parku lub innego miejsca do biegania(nie beton)!!!
Parku? W centrum Warszawy? Są jakieś skwerki, ale oblecenie ich w kółko zajmuje jakąś minutę, zresztą i tak wszędzie płyty chodnikowe Mogę jeszcze iść na Pola Mokotowskie, razem z trylionem innych "biegaczy"... :/
[...] (tez 3x w tyg).A areo i silka to juz cwiczenia 6x w tyg... chyba zebym krecil areo po silce ale na to nie znajde casu bo jedyne areo jakie wchodzi w gre to basen (mieszkam w centrum sporego miasta, niema jak biegac.. a stacjonarnego rowerka niemam). A od marca diete bede trzymal dalej i robil "sucha mase" wegle tylko rano i w okolicach [...]
Urośniesz tyle ile masz w genach. To czy będziesz dodatkowo spożywał suplementy wpłynie co najwyżej na Twój masę mięśniowa czy wagę czy poprawę kondycji itp... Opowieści, że ktoś trafił w moment aktywnego wzrostu po rozpoczęciu zażywania suplementów są dość popularne ale olej to. Kiedyś w podstawówce kolega zaczął zażywać Centrum i urósł kilka cm. [...]
[...] 6 - 7 kg i od stycznia przejść stopniowo na bilans zerowy a później dodatni i zacząć masę. Mam dietę zbilansowaną (obecnie ok. 2500 kcal) do tego codziennie biorę witaminy (centrum) i magnez z b6 (nie biorę żadnych supli). Nie mam fotki z przed redukcji (chociaż poszperam i może coś znajdę) a jeśli chodzi o aktualną to niedługo coś wrzucę. [...]
Tak sie sklada ze ja sam pracuje w sklepie z odzywkami w Manchesterze Vitamin-Shop Unit 2 Broughhton Road(szukaj na rogu z Lissadel street) Salford M6 6LS w tym samym budynku jest "Betfred",obok V-S (dopiero sie tu przeprowadzilismy z Cheetham Hill, i czekamy na szyld) Parking z tylu budynku za brama PS ceny mamy znacznie nizsze niz w Centrum
Dlatego ja kupuję tylko kreatynę i białko (głównie z tego powodu, że jem tylko drób i ryby, a to też bez wielkiej miłości). Do tego aktualnie gainer (żeby od czasu do czasu "strzelić" sobie coś słodkiego ) i Omega-3. Aha, Centrum jeszcze biorę. Moim zdaniem na resztę nie ma się co podpalać.
Opuchlizna wystepuje na ogol z 3 powodow: 1. przedawkowanie silnych androgenow; 2. zbyt duzy poziom sodu w organizmie 3. wysokie spozycie cukrow(zarowno prostych jak i zlozonych) Te trzy przypadki maja wspolny mianownik o ktorym wiecie-zatrzymanie wody w organizmie. Sa jeszcze dwa przypadki- stosowanie naturalnego HGH oraz stosowanie [...]
Ostatnia flacha na mojej osiemnastce... Piersiówka, którą dostałem w prezencie Pomijam, fakt że po jej obaleniu wsiadłem na rower i chciałem pognać do centrum całodobowego jakieś 3km. Dobrze że mnie złapali... i zdarli z tego roweru... pozostałe cyrki które wyczyniałem (doskonale pamiętam), ale wole nie wspominać... Pierwszy posiłek (szklanke [...]
No i jakis preparet witaminowy np. Centrum w polaczeniu z multimineralem Zakochany w Shelly ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>
Czesc Ramirez Chyba najwiekszy sklep w Krakowie jest na os. Centrum "E" 18, tu masz adres ich strony http://www.daniken.com.pl/ Dobre kimona robi jeszcze Serwach tu ich adres http://www.sport-serwach.izet.pl/ceny.htm - mozna je zamowic wysylkowo.
Jest sklep na Długiej (przeniesiony z Karmelickiej), możesz też zajrzeć do Danikena na os.Centrum E ( w głębi osiedla, od strony ulicy widać reklamę). Zobacz stronkę http://www.daniken.com.pl/
kenedy - no widzisz jak to jest ? ;) A generalnie wracajac do sklepow wymienionych w temacie czyli DANIKEN OS. CENTRUM E 18 ORAZ SKLEP PIT BULL przy placu binczyckim sprawa wyglada tak: DANIKEN - sa gi ladne od 170 do 550 chiba ale dopiero za 2 tyg beda mieli gi do mojego wzrostu czyli okolo 180 :( PIT BULL - sklep w ktorym mialo niby bys sporo [...]
[...] a co do warzyw i owocow nawet jesli chcialbym jesc warzywa i owoce to jest zima w sklepie sa dostepne ograniczone warzywa typu salata pomidor ogorek itp. ale one sa faszerowane roznymi skladnikami niezdrowymi i szczeze mowiac nie mamy pewnosci czy tam sa jeszcze jakies witaminy. Wiec chyba kupie sobie centrum czy cos podobnego w aptece.
A właśnie ze pasztet pieczony ma dużo białka i w miare węglowodanów i jest bardzo smaczny Zreszta sam zobacz http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm