centrum

alright /-)_ mi też zdradź na priv, w sumie, katowice to w centrum śląska no to każdy ma blisko %-) my to Monia musimy kiedyś się umówić :-D bo z P do Ż to 5 minut drogi %-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-04-03 12:11:03

Sadze ze branie thermy o 18 to niezbyt rozsadne posuniecie NOOOOOOOO! czy wiec jak wezme rano 1 tabletka to efekt tez bedzie? TP DZIAŁA OK. 8 GODZIN. Z TYMŻE PO PEWNYM CZASIE NIE CZUJE SIĘ JUŻ TEGO DZIAŁANIA (PO PARU GODZINKACH). Chcialbym sie dowiedziec rowniez czym powieniem uzypelniac diete by zminimalizowac skutki uboczne thermy? PRZEDE [...]

[...] Kiedy nie zdążysz i pszczoły stwierdzą, że czas się wyprowadzić: https://iv.pl/images/42568521351622633298.jpeg Czesława zawsze w centrum: https://iv.pl/images/56138089782749922945.jpeg Babki z piasku %-) https://iv.pl/images/43405236054027322712.jpeg Tymczasem nadal bardzo serdecznie zapraszam na Ruda [...]

Cześć dziewczyny, korzystam z neta w centrum handlowym, przesrane mam z internetem, z powodu burz dwa razy spaliło jakieś odbiorniki i jestem uziemiona. Pisze żebyście nie myślały że odpuściłam czy cuś - nie nie, nic z tych rzeczy. Jutro wyjeżdżam na wczasy i będę za 2 tygodnie. Mam nadzieję że nie ulegnę Chorwackim pokusom. Trzymajcie za mnie [...]

Dzień 60 - BARY + TRICEPSY + ŁYDY + BRZUCH Dzisiaj po raz pierwszy byłem na siłce w okolicznym centrum sportowym. Zawiodłem się bo mimo, że mieli to, czego potrzebowałem, nie licząc byle drewna na unoszenia na palcach, to atmosfera jakaś taka... dziwna. Muszę przywyknąć może? Na razie i tak trenuję w domu. :) Dieta: 10:30 - płatki owsiane, 2 [...]

[...] chcą od turystów wyciągnąć kasę, a na kobietę patrzą się jak by nigdy nie widzieli, ale jak się to zaakceptuje to nie jest tak źle %-) Pewnego dnia wybraliśmy się do centrum handlowego oddalonego o 1,5 km od hotelu. Praktycznie każdy taksówkarz się zatrzymywał i zachęcał nas do skorzystania z usług. Ok 500 m od naszego hotelu w budynku [...]

Teoretycznie to centrum handlowe, ale jest tam tylko korpo Brown Brothers Harriman, apteka i właśnie siłownia %-)

[...] wybieramy się z moją na zasłużone, pierwsze w życiu prawdziwe WAKACJE na Sycylię. Tam oczywiście micha będzie trzymana pewnie tak na 80%, bo mamy apartament w samym centrum Trapanii blisko morza więc z rana na śniadanie zamiast jajek - ośmiornice i inne wydziwiane szajsy pewnie ale w każdym razie - makro się będzie zgadzać. Wiadomo, że [...]

Moge sprobowac zrzuty co 2km ale nie z boiska bo plan jest 30km na prostej biec - 15km w strone centrum zebym musial tyle waracac :). Jesli sie nada to polecam sie. Biegam z telefonem a biec szybko nie bede zeby dobiec tyle do domu potem. Czasu na zrzuty bedzie sporo :)

[...] kzwykle po treningu : recover , bcaa x3, magnez x1, lecytyna x 2, multi x1 Po drodze 70g gainera Podsumowanie : Dziś mało kcal, źle się czuje, wczoraj brak klimatyzacji w centrum mnei załatwiło..;/ mam nadzieje tylko że nie bede chory. Ogólnie nie widze nawet co pisze za bardzo a siedze pół metra od monitora;/.. Siły jak zawsze dość sporo, [...]

Centrum handlowe mnie wciaglo to tu to tam. Ddziś już miska czysta. Czyzbys chciala rywalizować? :D

[...] ( średnio obchodzą mnie czyjeś opinie ) trzymam dietę - więc jak jest czas to wyciągam miskę nie ważne czy to kościół, czy kino, czy burdel %-) Chcę zobaczyć czy forma się zgadza, czy idzie to robię fotki i nagrywam, a że ludzi pełno no cóż...trudno ps Lubię być w centrum zainteresowania Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-09-26 20:38:51

Odgrzebuję temat . Jeśli nie mogę tego zrobić i powinnam go nie ruszać – proszę o info, a przestanę stare trupy z szafy odgrzebywać. Nie chcę się tłumaczyć, bo wiem, że świadomie przestałam tutaj cokolwiek wklepywać – a to brak czasu, a to i tamto. Dałam dupy po całości. Jeśli będę stąd wykurzona to będę musiała przełknąć....{{:-({{:-( Jedyne [...]

Mam małą obsuwę, ze względu na brak dostępu do kompa. Dopóki nie wyjaśni się sprawa z dokładnymi ćwiczeniami i kręgosłup mi trochę nie odpuści stawiam na lekkie aeroby orbitkowe, które nie powodują dolegliwości i chwilowy odpoczynek. W piątek Pan z Centrum Rehabilitacji zatejpuje (kinesotaping?) mi szyję, bo mam strasznie pospinane mięśnie. Oprócz [...]

TYDZIEŃ 3 Dzień 15,16,17 22.09,23.09,24.09 22.09 i 23.09 - DNI NT Regeneracja. Oprocz tego odwiedziny w Centrum Rehabilitacji. Pani dr powiedziała, że .... mam zniesione wszystkie krzywizny. Zamiast 30 st w piersiowym mam 10 stopni, w leźdzwiowym też nie jest różowo. Ogolnie caly kręgosłup ma cechy niestabilnosci wg jej - chociaz nie spojrzala [...]

Ja bieżnia, bo niestety mieszkam w centrum miasta... a szkoda. :-p

zimer ciężko na pętli w tramwaj wsiąść i 15 min podjechać na jakąs dobrą siłke do centrum?

[...] że Ladies nie jedzą Pawełków, ale Ladies też nie mordują zwierząt domowych. A ja dziś po powrocie do domu zastałam zeżarty zasilacz do dekodera tv. No i musiałam coś zrobić. Albo zabić:)) albo zjeść. Wracam i nie grzeszę więcej. w ramach aerobów 2 godziny łażenia po centrum handlowym. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4d520c18ad4f489aba96f331fde9a7b8.gif

[...] /SFD/Images/2016/7/10/9df6bd45e6144dd0bdd7a3b61edce018.jpg widok z domku na Giewont:-) /SFD/Images/2016/7/10/723b955cfdd64b5dbad9ec439e9061ce.jpg Domek poza miastem, 4km do centrum, wiec do samej biedronki bylo juz 8km spacerku w obie strony%) ale to i dobrze, bo przynajmniej nie zasiedzialem sie kompletnie%) samo wejscie na Giewnont dla mnie [...]

II OTWARTE MISTRZOSTWA BYTOMIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC Regulamin zawodów Cel imprezy: -popularyzacja dyscypliny wyciskanie sztangi leżąc, -wyłonienie mistrzów w poszczególnych kategoriach wagowych, -promocja miasta Bytom. Organizatorzy: -Klub Sportowy Skarpa Bytom, -OSIR Bytom. Partnerzy: -Urząd Miasta Bytomia. Patronat: -Prezydent Miasta [...]