centrum

[...] tam i już ich nie było :-( :)) Reszta wpadła wedlug planu, na nastepny trening powoli dołoże ciężarów, by technika nie ucierpiała za równo. Po treningu do chaty, szama i do centrum zwiedzać z rodzinką. Metrem 1h, poszedłem spać, bo bez przesiadki, choć tyle };-). Pogoda była mraśnaaaaaaa jak na zamówienie słońce od 10 rano aż do 17 ;-). Można [...]

[...] i te sprawy ;-) Focie oczywiście wpadły jakiś gość w obiektywie je troche popsuł };-) Micha trzymana po japońsku jako tako. Wczoraj dobry trening, cały dzień zalatany w centrum również na wieżowcach, shopping i te sprawy. Brat kupił maseło orzechowe 3 poundy za kilo i same orzechy plus jakis emulgator mysle ze jest ok ;-D W Piątek wpadną [...]

[...] jaka bedzie sytuacja. W sumie kolacja została do zjedzenia w formie placka pewnie };-). i spać te 7h przynajmniej. @Pav:Swego czasu jakis miesiac temu byłem na kursie w centrum z pracy, teraz dostałem księge do wypełniania, Front of House Leader(FOH) Introduction - to wszystkie kwestie dotyczące zarządzania sklepem od zewnątrz czyli frontu. [...]

A jeszcze mi tak wpadlo do glowy, moze karate. Swietnie uzupelnia sie z sportami silowymi, budujesz sile eksplozywna, dynamike, rozciagniecie. Poza tym to cos ci daje dodatkowo. Mozemy razem chodzic:) Sprawdz warszawskie centrum karate www.karate.com.pl Ucza mistrzowie 8 dan i 6 dan

[...] elegancko, w pracy sie przedluzylo troche do 12 w nocy, ale nieopracowalem sie to najwazniejsze xD niedziela off od pracy chillout&relax /-)_ Zakupy i troche lazenie po centrum i p******y tak nie zaplanowanie wstápilismy z bracholem do chinczyka no i troche podjedlismy %-):)) Jedz co chcesz, ile chcesz za 6£ od osoby :-D To co nie [...]

[...] brakowało troche słów po angielsku, ale dobrnąłem do końca, dadzą znać wnet na maila dzis off postaram odpoczac i se zregenerowac, choc juz mam propozycje by uderzyc do centrum Londka, ale chyba sie powstrzymam %-) a złapałem jumbo w obiekt w koncu jak go tołowali \-) /SFD/2017/4/7/28b451ba619041e3b6ead5538713134c.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] dodatki wedlug uznania, Czit wszedl elegancko, bez rewolucji zoladkowych Trening nôg chyba najlepszy do tej pory, zyly wychodzily po raz pierwszy na nogach %-) Ale miesni na nogach nie widac jak na 183cm to dlugie giry mam %-) Pozniej cos wrzuce Kumpel mial byc porobic foty ale mial klucze do restauracji i musial jechac do centrum pracy...

[...] 4x15 - narciarz 3x15 - szrugsy 4xmax - face pull 3max - uginanie 3x10 + drop - mlotki siedzac 3x8 + allahy 16/08 DNT rolka, mobilka, tabata Wczoraj relax, wypad do centrum troche głowe przewietrzyć i popatrzyć na ludzi %-) Zamówiłem sobie z qmplem po steku(zdalismy sie na kelnera i polecił Nam to), patrząc jak gość niesie to myśle qrwa [...]

[...] Chyba każdy jak się trochę angażuje w prace to tak ma ;-) Ja też na obrzeżach mieszkam i Mi to pasi, ale komunikacja jest w miare dobra także 40 min metrem czy pociągiem i centrum jakies 150 km \-) Juz w metrze jak jechalismy widziałem starszych angoli siedzacych naprzeciwko z walizkami i patrze na tagi widze SIN, mówie do qmpla pa z Singapuru [...]

Nie powiem, że nie cieszę się że wracam na siłownię. Ćwiczenia w domu mają swoje plusy, ale wyrwanie się z domu jest dla mnie bezcenne i chyba karnet daje mi jakąś większą mobilizację. Chciałabym powiedzieć że w czasie kiedy mnie nie było odpoczęłam i jestem pełna sił, ale niestety to może za parę lat, albo jak "młodzież" przestanie wstawać parę [...]

-dla osób chcących dobrze wyglądać cały rok, tzw basenowi sezonowcy. To mi się podoba... Jak ktoś wygląda fajnie przez 2 mies., a przez resztę roku ch**owo, to jest kulturystą, a jak ktoś chce "dobrze wyglądać cały rok" to jest sezonowcem . Jestem sezonowcem . Poza podstawową suplementacją(witaminy, o-3, zma) i odżywkami Czy jeśli biorę [...]

ta silownia jest w centrum dublina? czy gdzies na obrzezu? ten irlandczyk w koszulce ripped odemnie z silowni jest :D a koszulka bodajze z river island za 10eu %-)

Oprócz Chorwacji zwiedziłam kawałek Bośni W Bośni byłem jakieś 8-9 lat temu to praktycznie w centrum miasta jeszcze było wojnę widać że niedawno miała tam miejsce , dalej tak jest ?

Tak, nadal się odbudowują, ślady wojny są widoczne - byłam m.in. w Mostarze, gdzie w centrum miasta co chwile są ruiny budynków, czy też podziurawione (przez kule) ściany... /SFD/2017/8/16/e1faf804b9ac4967acfd078427dc2a8a.jpg /SFD/2017/8/16/78d6e45064bc45fa90f97623708fd1d0.jpg Robi to wrażenie. 16.08 Odsypiam wakacje... :-D Po za tym od kilku dni [...]

Tak, nadal się odbudowują, ślady wojny są widoczne - byłam m.in. w Mostarze, gdzie w centrum miasta co chwile są ruiny budynków, czy też podziurawione (przez kule) ściany... też właśnie m.in w Mostarze byłem ale z tego co opisujesz niewiele się tam zmieniło mimo że prawie dekada minęła

[...] por, zielony groszek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/78797a72906346eea955546c72899cf7.png 24.03.2012 Na razie tylko pomiary. Nie wiem jak będzie z treningiem bo dziś otwierają centrum u mnie w mieście i jakieś uroczystości. Ewentualnie późnym wieczorem. Choć nie lubię, bo pomijając tłok (choć dziś sobota to może być pusto, wszyscy balują) to [...]

ja was oczywiscie popieram i witaminy sport multiple sprzedaje w ilosciach duzych , komu sie da ale w aptekach wcale nie jest tak rozowo , ludzie biora centrum a nie vitamin plus itp taka jest prawda i nie ma co z tym polemizowac od immunobioticu wola lakcid trilac itd w kazdym razie zycze powodzenia

To ja brachu drugi koniec Polski bo ja małopolska :-) więc nie do końca wiem kto mógłby Ci tam pomóc. Banan polecał naszego kolegę moderataora Darka Domagałe ale on też raczej centrum Polski.

[...] większość była za tym pierwszym i tak zostało, jest tańszy i nie potrzeba aż takiej liczby osob jak w multisport Dla mnie to i tak jest spora różnica, bo za dobrą siłkę w centrum Łodzi karnet open trzeba płacić około 160zł , a tutaj mam blisko o połowę taniej i dostepnych masę różnych klubów, basenów, termy , solaria itp ;) więc mnie to mega [...]

Buby pewnie że piję, chociaż nie jakieś strasznie ilości - mam rozumieć, że to źle czy dobrze? Czy witaminki mogą być jakiekolwiek? I czy wystarczy magnez i wapń w kompleksie (jakiś Centrum czy coś), czy dołączyć jeszcze dodatkowy? Co do wagi, to wiem, że mięśnie swoje ważą, ale z drugiej strony chybabym spać nie mogła, tylko się zastanawiała, czy [...]