kup ziomal caly zestaw z BX'a, dostaniesz koszulke i shaker osobiscie uwazam, ze BX to najwiekszy 'polski hit', pelen profesionalizm.. cell pump - mistrzostwo - najnowoczesniejszy stack kreatynowy.. czesze jak koks szczegolnie jak zapodasz do tego: aero2 - maxymalizator pompy hehehe do tego izotonik z duza iloscia tauryny, ZMA no i uzupelnienie [...]
[...] jak na 16 lat to troche sobie duzo kupiles tego proszku no lae...napewno rozluz na 2 cykle pierwszy zrob standartowy shock rano i po trenngu a shock przed tylko a w dni nie treningowe storm tylko rano...potem zrob przerwe z 3-4 tygodnie i wejdz na x-panda przed treningiem i cell pump rano i po adekwatnie do tego jak ze stormem i shockiem...
Dopracuj diete! Bo wtym cały klucz do sukcesu WPC szamaj według braków w diecie. odżywki które bym ci proponował to: Pojedyncza forma kreatyny: TCM/CM3/(może być też cell pump) Do tego jakiś stack xpand, HP, Nitro 2, clout
[...] siłowni : okolo 7 lat z przerwami Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu : Dieta : ww:3, b:3, tł 2 Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : man clout, cell pump, beta alanina,amino Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad: max koło [...]
j/w. w zaleznosci od doswiadczenia. jesli jeszcze nie brales tego typu supli to moze byc nitro2/cell pump. moze to byc rownizez jakas przedtreningowka. probuj jakis stack, bcaa bym odpuscil. a sile kształtujemy przedewszystkim odpowiednim treningiem ukierunkowanym na rozwoj tej cechy. Zmieniony przez - zupek w dniu 2010-10-23 13:13:33
powiedz mi prosze jeszcze co kupiles w ilosci 300 MC stawiam ze kreatyna mono ale pewnosci nie mam sprobujemy zatem ad1 tyle ile potrzebujesz na powrot w okolice 90% swoich poprzednich ciezarow treningowych minus 4 dni sadze ze 1-2 tygodnie na powrot do tego co wyzej powinno byc ok wiec odejmij od tego 4 dni i zrob ladowanie 4x5 g przez 3-4 [...]
Jeżeli byłeś zadowolony z poprzedniego cyklu to bym go powtórzył. Ewentualnie możesz spróbować jabłczanu kretki solo albo jakiś słabszy stack kreatynowy cell pump/knockout. Do tego witaminy, omege 3 i jak się zmieścisz w budżecie to ZMA/MZB na noc dla lepszej regeneracji.
Dobra skusze się i wrzuce dwie foty. Powiem tylko, że dopiero teraz mija data 6 miesięcznych ćwiczeń. Poprostu wcześniej nastąpił błąd rachunkowy (policzyłem tak jakbym ćwiczył w wakacje a nie ćwiczyłem). Dodam, że staram się ograniczać węgle w diecie zeby troche tłuszczyku zgubić. Po nowym roku planuje cykla Nitro II=Cell Pump. N a lato ostra [...]
Witam, chodzi mi o to, że jeżeli mam sypać "około" 4 płaskie lub dwie "średnio czubate" to to nie jest miarka tylko nabierak, łatwo jest mi natomiast wyobrazić sobie miarkę, która byłaby precyzyjna i człowiek by się nie zastanawiał w dodatku kosztowałoby to pewnie 1PLN za 500szt. w hurcie. może ktoś wie ile wynosi jedna porcja [...]
[...] tak po nasyceniu 2 tygodniowym mono zaczął jednocześnie brać TABa,Horse Powera,i np Nitobolon 2,dobre by to było?? po prostu połączyłbym: -zwiększenie naturalnego teścia(TAB) -azot(nitrobolon 2 lub cell pump) -stak kreatynowy(Horse Power) a co myślicie o czymś takim jak AnimalStak,dobre to? Zmieniony przez - Havard w dniu 2006-05-03 22:38:27
Możliwe ze starał sie mi wcisnąć kit nie neguje tego, zreszta teraz musze sprawdzić kilka rzeczy i chyba ogolnie przerzuce sie na produkty Biogenix bo cenowo zachecaja a z przeszlosci pamietam ze chociazby Cell pump klepał mnie ładnie. No nic szukam tych info o białko bo cholernie mnie interesuje.
Zastanawia mnie jeszcze jedna sprawa - teraz skoncze branie Cell Pump,Animal Cuts - czy powinienem cos zastosowac zeby odstawienie bylo jak najmniej odczuwalne? Nigdy przedtem nie przejmowalem sie nad przejsciem pomiedzy sezonami,a wydaje mi sie,ze takie "ladowanie" akumulatrow moze miec jakies znaczenie.
HMB bierz jak chcesz, to suplement, który poza opróżnieniem konta nic nie wnosi. Tauryna podobnie. Cell pump - ile go masz? Ile g? Cykle opierają się na kreatynie. Dt =10g, DNT = 5g. Ile prochu masz kupić jest zależne od tego jak dlugo cykl chcesz robić