Uwaga do wszystkich! Jeśli piszecie w dziale Nutrifarmu o redukcji - Biniu zawsze zaleci Wam aeroby Aczkolwiek mnie przekonał i mam 3 x aeroby plus 2 x HIIT w tygodniu no wlasnie :D nie samym HIITem czlowiek zyje, ale i nie tradycyjnymi aerobami :D jako narzedzia w pewnych okresach/celach :D Co do supli też mam pytanie: Cell Pump rano i przed [...]
Biniu, a pytanie jeszcze Biorę Cell Pumpa przed FBW, pół godziny wcześniej białko. Po FBW białko i aeroby 45 min i potem Cell Pump z leucyną i po 20 min białko. Tak jest dobrze? Czy radzisz jakoś inaczej? Pozdrawiam
a moze a moze chłopaku prosta sprawa bierz cell pumpa i mono i jak dobrze z dietą i treningiem bedzie to musi cos skoczyc ja na twoim miejscu bym wrzucił 15 g mono zamiast 10 jeżeli juz wczesniej robiłes cykle na tej krecie cell pump styknie tylko przed treningiem zadnych dodatków nie musisz dorzucac a jak juz naprawde ci sie ten jabłczan nie [...]
noo jutro jade jednak dokupić cell pumpa :PP bede bral rano cell pump przed treningiem xpanda i po treningu CP ;)) I jeszcze 2 pytanka. porcje xpanda w ilu ml wody rozpuscic bo na opakowaniu pise 16 oz. :PP ile to jest?? I w ilu ml wody porcje Cp rozpuszczac?? :)) z góry dzięki !!
[...] już wcześniej suplementy monohydrat białko jako uzupełnienie diety na bieżąco. Wcześniej liczne staki kreatynowe i przedtreningówki nox pump nitrobolon horse power xpand cell pump itp 7) stosowane wcześniej spalacze: hydroxycut hardcore i thermo speed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny: [...]
[...] wagi 2)22lata 3)91kg na czczo/188cm 4)~3 lata 5)masa + siła 6)1xmono po 3m-cach cwiczen i w tym samym czasie duuuzo gainerow (za duzo), shock + storm 1 cykl, 1 x biogenix cell pump no i podjadalem bialko od czsau do czasu i aminokwasy wiadomo standard 7)brak 8)ostatnio tylko BCAA+glutamina 9)cell pumpa - ostatnia krete bralem w grudniu 2008 [...]
[...] NA KGMC NA START: ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:tak cell pump 665g bcaa expolde 500g xpand pump 800g *************************************************************** Nad planem popracuje jak wróce z siłowni Zmieniony przez - [...]
Panowie wg mnie kolega juz za dobrze nie poradzi sobie przy naturalnym sposobie trenowania skoro siegnal po kreatyne. Przedewszystkim dopracuj diete tak i traktuj ja jak najlepsza odrzywke a to sie oplaci. Kup sobie bialeczko/gainer do uzupelnienia brakow w diecie. Jakas tam odrzywke bedziesz juz mial co bedzie dawac satysfakcje ze cos wcinasz dla [...]
na cykl duzy cell pump jak cos dokup drugiego cell pumpa najwyzej jak mozesz aby cykl pociagnac 50 dni gdzies po co to uni liver kupowales? kto Ci to polecil?
Przegladalem to forum i wyszlo ze dosyc duzo osób po cm3 robilo cykl z cell pump + jakies mono. A moze mi sie zdawalo że tak wiele hehe Ja pewnie zrobie podobnie na wakacjach
witam koledzy i koleżanki skończyłem miesiąc temu cykl no shotgun + cell pump zostało mi jeszcze troche tego shotguna i mam gainera dymatize super mass 6kg. Chciał bym dokupic sobie teraz treca cm3, czyli chce ruszyć na cyklu no shotgun + gainer super mass + treck cm3 + dieta jako taka. co o tym myslicie ?
Treningowe: rano na czczo 5 gram mono (jak masz mało mono to bez tej porcji) przed treningiem 10gram Cell Pumpa po treningu 5 gram mono Nietreningowe: Raz mono raz Cell Pump pozdro
albo moze za Cell Pump'a 665g wziac BIOGENIX Crevolution Stage I / 450g (z 135 zł cena spadla do 100 ;) ). Po czym lepsze beda efekty? Cell czy Crevo ?
[...] telefon zgubił, wkurvił się i do jakiegoś typa podbił z korkociągiem, i mówi "dawaj telefon, bo ci oko wydłubię" i mu oddał . Na cykli teraz jestem, drugi tydzień, cell pump + mono, jest szansa że osiągnę życiową formę, tylko 3mm mi w bicu brakuje do życiówki. I 1kg do życiówki w wadzę. Opowiadajcie kłerwa, co u Was, macie jakieś fotki [...]
sorry jesli to pierwszy cykl to rzeczywiscie nie ma sensu brac mocnych stackow taki cell pump z pewnoscia wystarczy a jesli chodzi o nutrabolica to nie bralem ale opinie sa jak najbardziej pozytywne tak samo jak o cell pumpie i tanio wychodzi