[...] ćwiczenie) 3. Przenoszenie hantelki nad głową w leżeniu - 3x12 - 10kg 4. Rozpiętki - 3x12 - 10kg na jedną rękę 5. Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia - 4x(8-6) - 7kg 6. Pompki na poręczach - 4x15 Nareszcie zmiana treningu.. Może macie jakieś sugestie co do niego? Już niedługo cykl na cm3 lub cell pump ;] Będzie ciekawie. Pozdro
Zastanawiam się co kupić a w czwartek planuje zrobić zakupy ^^ Waham się nad trzema suplami: 1. Biogenix Cell Pump 2. Trec Cm3 3. Olimp TCM Który z nich mi doradzacie? (Trzy jabłka)
SHIT!! Nie było CELL PUMP w moim sklepiku! Zwykłe mono zakupiłem bo nie było wyjścia ;/ To mój trzeci cykl na krecie więc może mono jeszcze trochę kopnie. Przynajmniej w sile
Ja to bym to widział tak (moja indywidualna propozycja): Redukcja zbędnych kg - dieta, ruch Czymś się wspomóc, cell pump, x pump coś z staków kreatynowych, witaminki itp - oto podczas badań krwi nie powinni się przyczepić - legal Skombinuj kogoś do pomocy w podciąganiu się - na tym się skup. 4-5 serii x max co drugi dzień. Biegaj, biegaj, [...]
zaczynam 3 tydzien sila ladnie skoczyla i wytrzymalosc...az milo pomyslec ze przed mna jeszcze 4 tydonie. Droga ale sie oplaca. A nastepny cykl sie szykuje 500g tego mono+ cell pump;]
[...] spróbowałem aminokwasów i glutaminy razem to poczułem znów że robię większe postępy i tak zostało do dziś :) próbowałem też różnego rodzaju przed treningówki typu masacra cell pump i też byłem zadowolony z działania bcaa i glutamina moim zdaniem są niezbędne w sportach siłowych na temat zma firmy activlab bo innego nie stosowałem i nigdy i [...]
Witam.. Mam mały dylemat. Do tej pory kupowałem zawsze odzywki olimpu i było wszystko ok. Teraz zakupiłem 2 puchy Cell Pump. I tutaj moje pytanie... Z tego co wiem to można wysyłać tylko etykiety z kodem kreskowym i hologramem... Czy odzywki Biogenixa tez posiadają te hologramy? Bo na CP ich nie posiadam... Help! Zmieniony przez - bryan. w dniu [...]
Segregowałem swoje punkty i przy okazji napisałem co jest co może sie komuś przyda : Olimp Taurine 150 Mega Caps - 5 901330 002694 Olimp TCM 300 Mega Caps - 5 901330 002557 Olimp TCM 150 Mega Caps - 5 901330 002670 Olimp L-Glutamine 300 Mega Caps - 5 901330 002625 Olimp BCAA 300 Mega Caps - 5 901330 [...]