żeby nie zakładać nowego posta Nitrobolon II + Cell Pump + WPC80 czy takie dawkowanie tego jest dobre ?? DT rano - na czczo - 10gr CP przed treningiem - porcja NitroII po treningu - porcja CP DNT rano CP w plowie dnia Nitro po drodze 2x białko czy mogę brać białko razem z CP czy są jakieś przeciw wskazania tak jak np w NitroII pisze żeby odczekać [...]
przede wszystkim ułóż zbilansowaną dietę ewentualne jej braki możesz uzupełnić gainerem/carbo/białkiem/bulkiem suplementacja hmb jest droga, ponieważ rozciągnięta w czasie proponuję stałą suplementacją ZMA - serce Ci na starość podziękuje w Twoim wieku nie odczujesz efektów tribulusa, ponieważ masz dużo Swojego testosteronu w przerwach pomiędzy [...]
No ale żeby na 1 raz zapodac stacka, to dla mnie mija sie z celem.lWystarczy mono na 1 i bedzie gitara.Ale jak chcesz to zapodaj se odrazu to co ziper ci radzi, twoja wola.Masz jeszcze do wyboru dobrego Xpand, cell pump i KO.
ja na twoim miejscu bym od razu brał Cell pump'a ,ponieważ źle się czuję po mono(tzw.efekt napompowania wodą),ale rób jak chcesz jeśli chcesz brać mono to bierz vitalmaxa pozdrawiam Zmieniony przez - Damuros w dniu 2007-07-11 08:43:18 Zmieniony przez - Damuros w dniu 2007-07-11 08:43:53
dextro odpusc , Sam Cell Pump Starczy Cp Rano i Przed Treningiem a po Białko/Gainer po 30-40 minutach posiłek potreningowy Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-03-05 21:47:22
[...] + Biceps, piątek Barki, sobota Nogi. Powtórzenia od 15 schodząc do nawet 3-4 z progresją ciężaru. Zawsze robię porządną rozgrzewkę i z 2 serie rozgrzewki zanim przejdę na właściwy ciężar. Rekordy nie są znane na dzień dzisiejszy, nie jest to moim priorytetem. Suplementacja cell pump,mass mutant. aktualnie kończę NOxplode + Universal GainFast
kreatynka + ZMA dodatkowo taurynka & tran nic wiecej nie wymodzisz mozesz zapodac stacka typu CELL PUMP.. ale przy koksie to jedynie 'profilaktyka' choc na pewno poczujesz tez moc organizm odpocznnie, zlapiesz apetyt, zaczniesz jesc to i sila wroci anyway powodzenia
Trec 94 mozesz mi wyjasnic w jaki sposob rozumiesz ,,Jako cel stawiam sobie siłe i rzezbe''potrafisz sie wyrzezbic i zwiekszyc sile w tym samym czasie??i sadzisz ze cm3 nadaje sie do tego swietne a cell pump to tylko na mase?? Zmieniony przez - PBC_Slupsk w dniu 2010-10-20 20:09:09
Dorzucić do tego jakąś glutamine? jaką polecacie ? czyli bd cykl z : -Cell Pump duza lub mała puszka -Vitalmax Creatine 500g -Gain Fast 4,5kg z Universala -no i jakaś glutamina :) Rozpisze mi ktoś jakoś ładnie te dawkowanie na 4 produkty?
Pogubiłem się w tym co ty chcesz, piszesz o odżywkach przed i po treningowych w jednej kategorii. Jeśli szukasz stacka kreatynowego na bazie jabłczanu to cell pump. A jak nie to sprecyzuj pytanie
Cell pump wydaje mi się trochę biedny w skład, porównując go do innych suplementów. Najbardziej się zastanawiam nad HP i Nitro. I jeszcze swą ceną przyciąga mnie creashot activlabu. A co do nitro to chciałbym Was spytać o wielkość porcji. Bo słyszałem ,że na wiele osób nie odczuwa dawek takich jak podaje producent. Wszystkim dziękuje za odpowiedzi [...]