bron

[...] ale daje fajny psychologiczny efekt po treningu ze wzgledu na odwodnienei bedzie widac krate na brzuchu 1.jak kondycja dobra polecam HIIT jak nie zacznij od aero, hiita bron Boze naczczo, najlepiej po conajmnije 2 posilkach 2.jedz na noc, ale bez weglowodanow, najlepiej ser twarogowy chudy/wiejski -> odzywianie trening jak zaczynasz to [...]

Nie jestem leśnikiem ani dendrologiem ale na najprostzą broń czyli długi kij bardzo dobrze nadaje się leszczyna. Łatwo znaleźć prosty i odpowiedniej długosci, dobrze wysuszyć i jazda. Nie wiem jak z wytrzymałością, ale na moje potrzeby wystarczył. Co prawda nikogo nim nie biłem ale do machania w sam raz. Tylko schować trudno SFD FIGHT CLUB [...]

Hm.. Jest taka bron jak cos w stylu 2 sredniej lub krotkiej dlugosci 2 kiji ? Jezeli jest to jakiej dlugosci one powinny byc i jakiej grubosci ? Jakies zastrzezenia ? I jak to sie robi ? Bo cos wzielo mnie na "majsterkowanie" a z powodu, ze na wiertarke musze poczekac az starszy wroci to musze:) sie czyms innym zajac wiec postanowilem [...]

[...] i najlepszym drewnem do nuncha jest Cocobolo, dosc dobry jest z kolei Redoak (czerwony dab) i Rattan (z niego robi sie tez escrimy). W Polsce najczesciej robi sie bron z debu bialego (za granica white oak) ale sam spotkalem sie z nunchaku wyrabianym z Machoniu, Badi lub Bodo (to ostatnie jest najdrozsze ale i najlepsze - twardsze i [...]

Ja już zrobiłem sobie 4 nunchaku,więc chętnie ci pomoge: 1)po pierwsze twarde drewno, żeby sie nie roz-liło jak bedziesz robił sparing z kolesiem co ma kij, ja użyłem bukowego 2) długość pałek powinna wynosić - od łokcia do środka dłoni- tak abyś mógł blokować bez uszczerbu na zdrowiu (nawet uderzenia kijem) 3) sznurek nylonowy- ja użyłem grubego [...]

a ja jednak to zjem. niema to jak sprawdzić na sobie czy działa czy nie działa . a 100 tabsów nie zaszkodzi mi w jakimś dużym stopniu napisze za 4 tyg. jakie efekty i sie okaże . Kogut dzięki za rade ale wole sam wziąśc jakiś shit niz dać komuś. a z tymi postami to ich tak nie broń bo w kilku, ładnych głopot sie doczytałem . jeszcze raz pozdro

Jestem dumny z tego, że jestem biały. Jestem rasistą? to zależy od tego czy przez to czujesz się lepszy od innych ras :D wejdź sobie na wiki, przeczytaj definicję i sam sobie odpowiedz Poprostu dostrzegam pozytywy i negatywy różnych ras. Żółci i biali wiele wnieści do dziedzictwa kulturowego, czarni w większości mają dobre warunki fizyczne, o [...]

Apel Wojciecha Kowalczyka: Odkąd Stefana Majewskiego wybrano na selekcjonera reprezentacji Polski, kibice nie dają mi spokoju – ciągle pytają, co to za jaja, mówią, że przecież on się nie zna na piłce, nie ma wyników. Dlatego… Drodzy koledzy, drodzy piłkarze! Jako wieloletni reprezentant Polski zwracam się do was z apelem [...]

[...] ćwicz intensywnie, ale wybierz się np. na spacer. Odprężysz się i dotlenisz organizm. 2. Ucz się relaksować Odporność osłabiają stres i napięcie nerwowe, system obronny jest bowiem ściśle powiązany z nerwowym. Napięcie, zdenerwowanie zakłócają ich współpracę. Żeby do tego nie dopuścić, trzeba codziennie poświęcić trochę czasu na [...]

nic nie rob bron boze, moze wypiles 0.5litra wody wiecej? Wazymy sie tylko na czczo, pozniej nie ma sensu... Z rana np ja waze, 76,5, w ciagu dnia 78, a na wieczor 79 :D... Licza sie obwody, nie waga.

[...] tak trenujac judo) na ulicy raczej bardzo ciezko o silne celne kopniecie na głowe,takze wiem z wlasnego doswiadczenia ze do zwarcia doszloby bardzo szybko a to najwieksza bron judoki wiec by raczej zakonczyl walke na swoja korzysc.Ktos tam pisal o gardzie,nie wiem czy to prawda ale w kyokushin garda nie jest zbyt perfekcyjna ale to tylko [...]

Pozwolenia nie dostaniesz na gnata nawet, ale za to zydy moga miec atom, bron chemiczna i 3 gnaty na obywatela... czyli rozbrajaja kraje i niszcza banki a zbroja i gromadza kase u siebie...

Zakaz używania kolan w stójce to przesada. Odbiorą w ten sposób broń ludziom wywodzącym się z Muay Thai. Ogólnie brak stompów i socer kicków tez uważam za wadę. Marzy mi się turniej nawiązujący zasadami do rdzennego Vale Tudo...

A co to za agencja - co patrole int. mają broń palną?

A może broń gazowa?

Jeśli patrol int. ma broń gazową to już w ogóle współczuję, lepiej żeby w ogóle nie miał. A tak pozatym, to ta opowieść lekko mi nie pasuje? "Do agresywnego ( demolującego łazienkę ) pacjenta oddziału psychiatrycznego szpitala w Stalowej Woli został wezwany patrol interwencyjny firmy ochroniarskiej ochraniającej ten szpital." To jest [...]

Nowienkij, co Ci nie pasuje? Patrol interwencyjny został wezwany przez pracownika ochrony z portierni znajdującej się na przyszpitalnym parkingu, na proźbę personelu oddziału psychiatrycznego. Do Knife'a: Broń palną posiada tylko dowódca patrolu. Poza tym w tej firmie patrol interwencyjny wykonuje również konwoje, co jest kretyńskim rozwiązaniem ( [...]

W takim razie to dość dziwny szpital, ale coż, tak bywa. A co do broni w patrolu interwencyjnym - to jest jedna wielka pomyłka. Jeśli nie wiesz co mi nie pasuje - to nie pasuje mi wzywanie ochrony do wariata, bo użycie przymusu bezp. wobec osób chorych psychicznie jest objęte oddzielnymi przepisami, a broń w agencjach ochjrony to w ogóle oddzielna [...]

nie wiem jak to jest winnych miastach / moze to braki finansowe / ale na patrolu interwencyjnym ochroniarz powinien być wyposażony w broń palna kulową / o broni gazowej niema tu mowy - był by to bezsens /, co do wyszkolenia panów ochroniarzy to pewnie siłownia zrobiła ich fachowcami. Jeszcze wiel takich firm jeździ po Polsce :)

W Warszawie osobiście się nie spotkałem - poza ochroną w obiektach wojskowych - ale stacjonarną i paroma wyjątkami tez na obiektach. Przepisy dot. broni palnej w agencjach ochrony są takie, że poza konwojem najnormalniej w świecie szkoda zachodu broń wydawać. I ja uważam, że słusznie. Policjant ma problemy jakby co, a co dopiero ochroniarz.