brazylijskie

Maciek. Po prostu to zdjecie jest przekrecone o 90%. Tak naprawde to ten w bialym uzywa tego w niebieskim w harakterze tarana. [:-) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Moro. Te konkretne miejsca sa wlasnie zasloniete. Moze Cie co najwyzej kopac po goleniach czy barkach. Jasne ze jest to bolesne, ale da sie przezyc. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

A co? Myslales ze zycie to film? Ze wstaniesz, otrzepiesz sie i pojdziesz dalej? A moze myslisz ze walczas w stojce nikt Ci zabkow nie wybije, szczeki, zeber, podstawy czaszki nie polamie? Zawsze i wszedzie jestes narozony na kontuzje. Cokolwiek bys nie cwiczyl i jakkolwiek bys nie walczyl. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM [...]

Zerknij. Moze kiedys sie tam wybiore "na odpoczynek" :-) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Lysi atakuja tylko z jednego powodu: ofiara jest slabsza. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Tata grozisz? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

A czemu to za bokserem sie chowasz? Przeciez Krawat to taki wspanialy system? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

I co z tego ze boks? Przeciez to tylko sport. A nie taka mordercza sztuka izraelskich komandosow przetestowana na setkach palestynskich dzieci. Nie wierzysz w to co robisz? To po co byly te wszystkie gadki? Dla treningu palcow? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją [...]

A nie ma tam jakiegos osrodka wypoczynkowego, albo czegos gdzie by mozna oboz treningowy zrobic? :-) Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

To beda miec nauczke aby sobie na przyszlosc zegarek kupic i pareafian nie naciagac. :-) Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Rodzynki, pestki dyni, orzechy jako dodatek nie są złe. Wiadomo lepiej wybierać te najbardziej wartościowe np. orzechy włoskie, migdały, orzechy brazylijskie. Z tym masłem to uważaj, bo wciąga :P ja kocham ponad życie, więc nie kupuję, bo też się oderwać nie mogę. No i cukier tam jest. Ustal sobie stały bilans 1600-1800 kcal i staraj się go [...]

Ale boisz się , ze co się stanie ? Ze będziesz miał jaja jak brazylijskie pomidory czy co ? Biłem kilku krotnie 5 na raz i powiem Ci ze nic mi nie urosło czego wcześniej nie było , ani nic nie zniknęło . Jedyne co to wyj**alo mi bardziej estro w powietrze i poniej więcej p******enia przy zbiciu i dojściu do odpowiedniego pułapu niż przy wbiciu [...]

Nasz nauczyciel Roy Harris jest tez mistrzem jkd. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

*******lal. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Jak masz noz i cwiczysz w szkole ktorej koncepcja Jkd obejmuje walke nozem to tak. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Ostatnio natknęłam się na stronkę ,gdzie gość dr zalecał dla 70kg mężczyzny 700mg Mg. Gorzka czekolada ma jeszcze moje ulubione tłuszcze nasycone. Orzechy brazylijskie mają sporo magnezy i selenu oraz mało kalorii Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2010-04-01 13:43:24

Nic Ci nie poradze ze co jakis czas, a ostatnio coraz czesciej przezywamy najazdy nawiedzonych d****i ktorzy poza atakami na Bjj nic sensownego nigdy nie napisali. Bardzo chetnie rozmawiam na merytoryczne tematy, ale sam Ci ich jak to powiedzialem juz Fiodorowi wymyslal pod innym nickiem nie bede. Dlaczego nie zaproponujesz jakiegos tematu? [...]

Jaki sensej panowie obowiązuje nas nazewnictwo brazylijskie czyli mestre Mowgli skąd tego highlista ściągnołeś? <>Idź wyprostowany wśród tych co na kolanach<>

Ogolnie nie idzie, bo to zalezy od rodzaju tych "cial". Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

boks kickboxing,tajski boks, brazylijskie ju jitsu, zapasy, karate shidokan,karate kyokushin