To ja wiem. Nie kojarze kobiety z 5 danem. No ale w tradycyjnym jiu-jitsu to sobie w ciagu ostatnich paru lat z danami poszaleli ze hej. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Kolejna technika samoobrony kobiet na Bjj-Polska: http://czarnypas.gr.pl/bjj/technika/siedzaca/siedzaca.htm Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Oboje jechali na luzie. Ona tez. Paski oznaczaja (pod)stopnie danego pasa. Tak mi sie zdaje. W niektorych szkolach dzieli sie pasy na etapy i oznacza. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Podam tu trzy wypowiedzi na temat tego co stosowac z innego forum, wszystkie autorstwa dziewczyn z niebieskimi pasami Bjj (niestety po angielsku, nie chce mi sie tlumaczyc): - "I teach a women's class in which I often incorporate more self-defense oriented techniques and approaches. One is to watch for the triangle if a rapist is in between [...]
To szkoda ze nie ma gardy. Powinnoie ja zaadaptowac, tak jak wiele styli, jest bardzo wazna. Co do duszen z gardy, ok zobaczysz i poczujesz czemu tego sie nie robi. :-) Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Kolejna dziewczyna z Bjj wygrywa z facetami!!! Shannon Logan , niebieski pas od Renzo Gracie zajęła czwarte miejsce w mistrzostwach Ameryki Pólnocnej North American Grappling Association walcząc z mężczyznami. Zawody były w sobotę i niedzielę, a powyzej zdjęcie z jednej ze zwycięskich walk Schannon zakończonej dźwignią na staw łokciowy. Paweł [...]
Wiecej info o wygranych walkach Shannon z facetami, oraz zdjecia z nich dalem tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=14914&forum_id=20&t_orig=379&forum_title=Sztuki+walki&M=Fałsz&S=Prawda Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią. [...]
Jedna rada z punktu widzenia osmiu lat treningow aikido. Patrz z kim cwiczysz. W aikido jest duzo narwancow ktorzy mysla ze jak mocno i dynamicznie wykonuja dzwignie i rzuty to sa superwymiataczami (sam taki bylem :-)), co jest zreszta bzdura, ale z racji ze w aikido jest wiele rzutow na dzwigni latwo w ten sposob o kontuzje. I to zarowno [...]
Nie nie tak bylo.Po prostu trafilem na cos co mi odpowiadalo. A aikido bardzo lubie i gdyby nie kontuzja kolanka dalej bym cwiczyl. I jak wylecze pewnie sobie jeszcze pocwicze. Poza tym prowadze tez treningi aikido z tym ze w oparciu o metodyke Tomiki aikido, jednej z nielicznych sensownych szkol aikido. Sensownej dlatego ze dysponujacej [...]
"Obrona" przed nozem w wykonaniu aikido to samobujstwo. Prosta droga do wykrwawienia sie na smierc z pocietych tetnic. Bejzbolem nie zadaje sie shomen uchi. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Tanto dori to oszustwo. Bjj ma w zanadrzu Gklocka albo *******lanie, co i Tobie radze. Atemi w wiekszosci szkol to pornografia. Polecam na ten temat artykul Karola w jednym z numerow Tatami. A Seagal cwiczyl Bjj u braci Machado. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Nastula haruje jak wół Życie Warszawy 07:41 Rano siłownia, po południu boks, a wieczorem jujitsu brazylijskie, muaythai i zapasy. Tak trenuje Paweł Nastula, który przygotowuje się do starć w mieszanych sztukach walki w Japonii – pisze Życie Warszawy. Mistrz olimpijski w judo z Atlanty 20 lutego podpisał w Tokio kontrakt z organizacją [...]
Co do rtęci to wiąże się ona z selenem, dlatego warto spozywac orzechy brazylijskie. Co do jodu wypiera on fluor,chlor, brom. Spozywajac sol morska Celtic lub Himalajska NaCl + minerały, chlor wypiera brom nagromadzony w nerkach. Zwiększenie podazy witc C powoduje lepsze przyswajanie jodu przez organizm oraz zwiekszone wydalanie Bromu w moczu. [...]
Rozgrzewki na KM wymagajace...?Nie badzmy naiwni jezdzilo sie na seminaria i powiem tylko tyle moja rozgrzewka na bjj pokrywa sie z ta z KM w 40%(nawet mniej ale zawyzam).Brazylijskie daje pewnosc siebie bo jest po prostu skuteczne i tyle. Sama widzisz ze techniki z KM sa bezuzyteczne. A tak apropo znajdz sobie chlopa ktory bedzie za ciebie [...]
Z tego co pamietam to twierdziles cos wrecz przeciwnego, ze macie w kung-fu takie same techniki jak ma kickboxing. A tu prosze, kickboxerzy Was ucza. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
[...] tylko głupie odpowiedzi. Co do treningu, to najpierw zbuduj swego rodzaju bazę wg tego co w ptk. 1. Po tym okresie wstępnym możesz wdrażać odpowiednie modyfikacje np. dodawanie ćwiczeń chociażby najlepszego ćwiczenia na brazylijskie poślady hip thrust'a. :> Pół roku jest realne na zrzucenie nadmiaru tłuszczu w twoim przypadku. Maraton nie sprint.
[...] najlepsze juropejskie kluby w poszukiwaniu obroncy! Przyszlosc swiatowej defensywy ! Obafemi Martins - Dobry szybkosciowo i technicznie. Robinho - Nastepca PELE jak glosza brazylijskie pogloski . Bedzie gwiazda tak samo jak Ronaldo, Rivaldo, Pele, Ronaldinho, Kaka itd. - Kazdy wie o co sie rozchodzi Arjen Robben - Wiele słyszałem mało [...]