brann

Apka yt na telu przy wgrywaniu filmu ma możliwość przycięcia filmu i wgrania własnego tła muzycznego. Przynajmniej na IPhone Zmieniony przez - Brann w dniu 2018-08-31 22:32:29

"Skończ to co założyłaś na początku i już nigdy nie będziesz musiała wracać na siłownię. Zaczniesz pływać albo biegać". Paatik- ja uważam że to fantastyczny pomysł %-) a siłka od czasu do czasu - dla rekreacji i przyjemności %-). Co do czasu. Tez kombinuje z supereriami. Przy piątkach daje sobie spokój bo zaczyna być ciężko, ale przy 15 i 10 [...]

@Brann - Coopera robiłam kiedyś jak pływałam. I nawet byłam zdziwiona,ze nie trzeba było niewiadomi ile z siebie dać, żeby być w dobrym przedziale. Obawiam się, ze z bieganiem będzie inaczej:( Patrzałam czy Endomondo ma w sobie taki program (mam na próbę wersje premium, to chce z niego jak najwięcej wycisnać) - ale nie widzę. Moze zrobię sobie u [...]

Obawiam się że w tym dziale ta czwórka plus dla większości zawodników (szczególnie tych co lubią duże ciężary hehe) jest nieosiongalna. Fanss, kabo. Pokażecie ze jest inaczej i ze się mylę? Hehe%-) ja nie muszę nikomu nic udowadniać :-> }:-( ale jakby co to przyniosę zaświadczenie od lekarza że nie mogę biegać ;-D

Strumyk - Brann podarował mi tego Kupra:) ale gdyby w Gdyni w jakimś sensownym czasie robili to bym poszła.. Fajna taka idea. Dzięki za newsa.

Nie wiem skąd u Fanssa tyle nienawiści do biegania. Kiedyś próbował. I jedyne co mi przychodzi do głowy to jakieś silnie skrywane pragnienia i mechanizm wyparcia%-) Czyli że ta lokomotywa to nie ta ciężka co stoi na stacji i sapie i dyszy i dmucha? Czy w głębi serca fan pragnie być jak ta pędząca przez góry, przez tunel, przez pola, przez las, I [...]

Brann no coś w ten deseń sobie właśnie obmyślam:) Telepatia czy co? Co u Owcy? Już członek rodziny na pełnych prawach?

Paawo "pochodzić boso po trawie albo po plaży," - a w jakim klimacie Ty aktualnie przebywasz? Mogę się uziemnić na wykładzinie w sypialni? Bo to jedyny możliwy aktualnie rodzaj uziemnienia na boso:) Brann - ja tez wolę mieć jakiś plan. Na razie czekam, aż biodro mi pozwoli cokolwiek robić. I chcę mu dać extra czas, żeby nie było, ze po pierwszych [...]

Niestety to co pokazuje endo czy inne Runtastici za pomocą telefonu to często fikcja. Przynajmniej w terenie. Na bieżni iphone potrafił obliczyć dystans dość dokładnie i pokrywało się z tym co wyświetlała bieżnia (bo obliczanie dystansu za pomocą akcelerometra iPhonowi wychodzi dobrze w przeciwieństwie do pomiaru z GPSa). Zegarek do biegania to [...]

Viki, przyjrzę się książce, a takie interwały marsz/bieg już sobie próbowałam robić. Fajne są, pod warunkiem, zeby dobrze dobrać długość marszu - na pewno nie 50/50 z biegiem. Brann - założenie jest takie, zeby kupić budżetowo i zrozumieć czego mi brakuje/czego naprawdę potrzebuję (juz była np. dyskusja o nierównych interwałach - gdzie najłatwiej [...]

Ale Was tu fantazja poniosła wczoraj wieczorem.... Brann - coraz mniej boli wydolnościowo, ale mięsniowo/stawowo to mam dzisiaj apogeum. Zbieram się na siłkę i prawde mówiąc nie wiem po co? Czy takie kalectwo da radę coś zrobić po za górą? Te Tom Tomy muszę obejrzeć...Tam mnie jeszcze nie było:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-11-18 11:04:18

Brann każdy cm robi różnice:) Myśle ze on ma mniej - tylko jak każdy niski men sobie dodaje. A ma power żeby rozpowszechniać nieprawdziwe wieści:)

Dzięki Wam wszystkim:) @ajazy - TI VOGLIO BENE! mam nadzieję, ze małżonka nie wyłapie tego wyznania:) Ale właściwie nic nie muszę pisać - napisałeś wszystko za mnie. Nic dodać, nic ująć. Całe rozkminy tygodnia, jakbyś mi w głowie siedział. Na to mi się jeszcze Młody nałożył z jego niepowodzeniami i generalnie miałam ochotę wsiąść do pociągu byle [...]

Brann - Ty serio czy kpisz? Z Twoim temperamentem to ja Ciebie na jodze nie widzę. Sama chodziłam i bardzo lubiłam. Temperamentem ? Jestem introwertycznym flegmatykiem:-> A co do jogi to serio. U mnie z rozciąganiem bardzo słabo i zauważyłem ostatnio ze mam bardzo ograniczną mobilność. Leżąc na plecach i podnosząc nogi pionowo w górę nie mogę [...]

Brann - i o ten element zaskoczenia mi właśnie chodzi!

Brann, Viki - będę raportować o stanie współpracy z zegarkiem:) Poki co wiem jedno, Garmin działa tylko z Garminem. Totalna izolacja na wzór iPhona. Zadne pasy HR etc. nie chcą współpracować z zegarkiem - tylko garminowski. Wspópraca z iPhonem za to modelowa. I nie działa na nim Garmin pay - chociaż mój bank Santander to oferuje, ale Garmin w [...]

Brann - na 100% Endomondo liczy znacznie bardziej "korzystnie" kalorie przy siłowym. Garmin najwyraźniej jest skoncentrowany na wysiłku aerobowym i może tak byc, ze nie uwzględnia podniesionego poziomu metabolizmu, który jeszcze się utrzymuje przez kilka godzin po treningu siłowym, a po aerobach już nie. Inna sprawa, ze to generalnie nie jest [...]

A teraz czekamy na fansa żeby coś napisał o lodach w Walentynki %-) Zmieniony przez - Brann w dniu 2019-02-14 21:46:54

Paatik miałam 2 lata Polara i ilość snu pokrywała się z tym ile faktycznie spałam. Oczywiście sen płytki/głęboki to juz bajer, ale nigdy nie obserwowałam jakis anomalii w tej kwestii, było to porównywalne na przestrzeni tygodni niezaleznie od tego co mi się śniło ;-) Nawet Polar wiedział, że jak goście przyszli i siedzieliśmy do późna to nie był [...]

Brann - ale to bieżnia lekkoatletyczna na świeżym powietrzu!!! Generalnie super nawierzchnia, tylko pogoda taka sobie i resztki śniegu leżały