Viki, taki rozebrany biegam wszędzie. Uroki nie posiadania cycków ;-) Brann, mój rower waży jakieś półtora kilograma więcej niż Twój. Gotów do jazdy z jeźdźcem, znaczy się rower, bidonyx2, jeździec, kask, telefon i zegarem to 100,7kg ;-D
Ano żyję :-) Pływam w 2XU Race Wetsuit. Czyli dość duża wyporność:-) Nie ufasz sobie jako pływakowi:-)) Ja będę potrzebował czegoś o maksymalnej wyporności- żeby skupić się tylko na machaniu łapami%-) Zmieniony przez - Brann w dniu 2019-05-30 22:52:06
A czymże nowy Szajba będzie się różnił od starego Szajby? Mnie ciekawi jak tam fajki nowy Szajbo :-> Nowy Szajba będzie wstawał do roboty o 6 rano w przeciwieństwie do starego który wstawał, jak wstał, najczęściej ok 9 również rano. A jak fajki? Widziałeś na dzisiejszym porannym treningu czwórkę z przodu? Co tak późno wstajesz? ;-) Jestem stary, [...]
Kuerten, Panie Janie, Nadinka kiedys różne rzeczy się robiło ;-) Np. fikołki na trzepaku, a teraz... nie ma trzepaków, szczególnie na nowych osiedlach %-) Ostatnio widziałam trzepak jako wyposażenie w klubie fitness 88-O Poza tym dzieciom jest łatwiej. Lepiej radzą się na wielu przeszkodach, szczególnie na takich "w zwisie", jak np. drabinki, [...]
Brann wg wskazań tętna z zegarka można biec tak więcej niż km i u mnie się czesto zdarza %-) Musze sobie te strefy tętna od nowa wyznaczyć, bo mam nowe tętno maksymalne ;-) 2.10 wtorek Trening w domu Rehabiltiacja i wzmacnianie: 1. Mobilność barków 2. Rotatory (odwodzenie x20, przywodzenie x20, wiosło x50) 3. Obwód 3x - ściąganie gumy do klatki [...]
Bardzo ładne podciąganie! Też tak chciałbym! Nie potrafię tak wysoko - wyciągam szyję jak gęś aby broda była nad drążkiem :-( Podziwiam tak samo jak Brann.
Szajba no nie z nadgarstka. Powietrze napewno mają tam koszmarne, jeszcze gorzej niż u nas (a my ostatnio mieliśmy normy przekroczone 300%). Ale czy to ma aż taki duży wpływ? W sumie ci co z plasterki biegają też mówią o tym, że chcąc zachować 1 zakres tętna muszą zmniejszyć znacząco tempo. Ogólnie ciekawe to jest. No i typ nawierzchni też pewnie [...]
Dokładnie to co chciałam napisać Brann napisał... Za to baterię ma Garmin nie do rozładowania:) Viki - jak wolisz, jakbyś zmieniła zdanie - napisz. Ja nie mam z tym problemu.
Brann to mi teraz skomplikowales wybór %-) Myślałam o pasie z Decathlona, bo cena korzystna, ale stwierdziłam że może lepiej jednak zainwestować w porządnego Polara. A teraz to sama nie wiem. Mogłam kupić pas Decathlona zamiast Suunto ;-)
Popisałem trcohe ze sprzedającym i mogę mieć tą V800 z pasem za 400 zika. Nie wiem co robić - bó jak mo nie podpasuje to będę miał czwarty zegarek i będę rozglądał się z piątym Fajnie masz Viki z tą opcją testowania zegarków. Żeby nie spamować i fansa- czemu chcesz się pozbyć Suunto :)? Zmieniony przez - Brann w dniu 2019-02-17 11:18:37
Paawo z rozmazaną twarzą to napewno %-) Paatik odpowiednie ustawienie, dobre światło i też będzie fajny brzuch u Ciebie :-D Brann chciałam zacząć wcześniej, żeby mieć więcej czasu. Góra już wygląda ok, ale nogi bez zmian a fajnie by było chociaż 1-2cm zgubić. W sezonie ciężko mi robić redukcję. No i czekam na testy zegarka :-D
Brann dla mnie to kiepski wynik, choć może gdyby nie podbiegi to tęnto byłoby niższe i wynik lepszy. Olo akurat na tej trasie jest mały kawałek po betonowych płytach blisko wody, a reszta zarośnięta krzakami i drzewami, po trawie, więc sporo cienia jest. Szajba nie podoba mi się Strava ;-) Suunto miałam połączony ze Strava, ale do mnie najlepiej [...]