boksem

[...] duzo wad. np. pogorszenie się wzroku wolniejsze myślenie i wiele wiele innych więc sam niewiem. Oczywiście mowię o boksie amatorskim, mam 15 lat i zacząłem swoją przygode z boksem. Więc postanowiłem że zrobię tak że na wszystkie treningi i sparingi treningowe będe chodził a na te walki ważniejsze nie po prostu..?? Jak wy uważacie?? Pzdr.

[...] chodzę na siłownię. Chciałbym się dowiedzieć, jaka sztuka walki pomoże mi "przetrwać" na ulicy pełnej turków i marokanów. Czyli co przyda mi się - zwał tak zwał - w walkach ulicznych? Myślałem nad boksem, ale czy na pewno to wystarczy? Garda przyda się, szybkość i siła również, jednak co z kopnięciami i obroną przed nimi? PROSZĘ O POMOC! ;-)

[...] jak laczylem, miesnie byly twardsze , rece uzylnione nie mowiac o poprawie wytrzymalosci i wydolnosci. Ew. Prosze o jakies propozycje dawkowania z waszej strony, zeby nie bylo za duze obciazenie na raz. Ew. moge zaczac brac burn shape dopiero jak skonczy mi sie HK i wtedy przed boksem Zmieniony przez - tasak91 w dniu 2014-08-26 09:37:32

Witam Jestem początkujący, niedawno zacząłem przygodę z boksem, mam kilka treningów za sobą. Prosze o odpowiedź kogoś z doświadczeniem. W klubie, gdzie się zapisałem, trener stawia zdecydowanie na walkę "na sucho", czyli rozgrzewka, biegi z wszelkimi wymachami ramion itp. Po tej części następuje trening ruchów i ciosów związanych z nimi, [...]

[...] jak sie pozniej okazalo wygladalo to raczej na cyrk, a uswiadomilem to sobie dopiero gdy jeden z kumpli nagral wszystko na kamere. od tamtej pory zaczolem sie interesowac boksem troche powazniej, z kumplem kupilismy worek na spole i uzadzamy sobie cos w rodzaju sparingow, zaczelismy sie tez co nieco edukowac. teraz chcemy kupic bandaze [...]

Yiquan, którym się zajmuję, w pewnym stopniu zainspirowany został boksem. Ale... sporo rzeczy robimy inaczej, a to garda nie taka, a to poruszanie się złe w opini bokserów... To ja proponuję ćwiczącym boks mały eksperyment - walka bokserska, ale nie na ringu z linami, a na platformie, z której można spaść (jak w sanda, czy dawniej leitai). [...]

Witam, Piszę z takim pytaniem bo ćwicze juz jakiś czas boks. I chciałbym z boksem zwiazac swoja przyszłość lecz mam wade wzroku. ( Konto mam z bratem wiec nie pisać ze pisałem niedawno ze zaczynam bo to brat ) Informacja lekka :) Mam wadę wzrosku 3.5 W jednym i w drogim 3.2 Czy z taką wadą wzroku można brać udział w zawodach??? Czy przejdę [...]

[...] do Krakowa. Chciałbym zacząć trenować jakąś sztukę walki. Nie zamierzam startować w zawodach. Chciałbym czuć się poprostu pewniej na ulicy. Zastanawiałem się między tajskim boksem a street boxingiem. Z tego co się orientowałem wynika, że do samoobrony bardziej przydatny jest street boxing. Czytając jednak o tym, domyślam się że jest bardzo [...]

[...] na mma ale zastanawialem sie czy lepszym rozwiazaniem nie bylo by zapisac sie najpierw na cos orginalnego a puzniej dopiero zaczac mieszac style, zastanawiales sie nad mt i boksem czy nie jestem na to za stary? jak to jest z mt?kiedys slyszalem ze to ostro rzeznickie treningi czy to prawda? mam wrazenie ze mam kruche zeby,nigdy mi nikt nie wybil [...]

Cześć,jestem nowy na forum,więc gdyby co to proszę o wyrozumiałość. Mam 15 lat i od jakiegoś czasu pasjonuję się boksem. Chciałbym go trenować,a jeśli byłbym wystarczająco dobry to zawody amatorskie jak najbardziej (może kiedyś zawodowstwo, kto wie). Problem w tym,że w moim mieście nie ma typowo bokserskiego klubu. Jest tam jakaś sekcja z mosir [...]

[...] tematów są miliony, ale jeszcze nie ogarnąłem całego forum. No, po tym krótki wstępie mogę przejść do sedna sprawy. Ostatnio coraz bardziej zacząłem interesować się boksem, do tego stopnia, że poważnie rozważam czy nie zapisać się do jakiegoś klubu. W tym miejscu pojawiają się moje wątpliwości. 1 to to, że ma 174 cm. wzrostu i ważę [...]

[...] występ od siedmiu lat. Z kolei Andrzej Gołota ostatni raz wyszedł do ringu 24 października 2009. Obaj pięściarze zapowiadają, że będzie to dla nich pożegnanie z profesjonalnym boksem. Nie wiadomo jeszcze, czy walka Andrzeja Gołoty z Przemysławem Saletą zostanie pokazana w otwartej telewizji, czy w systemie pay-per-view. WP.PL/RINGPOLSKA.PL

WITAM mam pytanie jakim treningiem lepiej cwiczyc pod boks bd zaczynac swoja przygode z boksem w sierpniu do tej pory robilem napocatku fbw 3miesiace potem przeszedlem na split3miesiace i teraz moje pytanie jakim lepiej cwiczyc pod boks? treningi z tego co wiem bd miec 3 albo 5 razy w tygodniu wiec zeby nie przemeczyc organizmu to chbya wybiore [...]

[...] chciałbym nabrać trochę masy. Nie wiem czy to przez boks, ale moja waga od roku nie zmieniła. Przez wakacje chce nabrać trochę masy, ale nie wiem jak rozplanować siłownie z boksem bo na treningach sporo wypacam …. Treningi aktualnie mam tylko 2 razy w tygodniu (pon, czw). Na siłownie też chciałbym chodzić 2 razy w tygodniu. Czy ciężko będzie o [...]

Czesc. chcialbym sie spytac was o rade odnosnie polaczenia silowni z boksem. od jakiegos czasu zaczalem chodzic na boks 3x w tyg. po 1.5h a na silownie 3-4x w tyg. problem polega na tym ze czuje jak pompa spada a sylwetka robi sie nieciekawa i czuje ze lada chwila moge sie przetrenowac. czy ktos z was orientuje sie moze jak rozpisac i podzielic te [...]

Znacie jakieś miejsca oprócz agaty gdzie mozna sobie potrenować boks pod okiem trenera, lub samemu powalic w worek, obojętnie ważne żeby mialo to związek z boksem.

Witam mam 17 lat , 64kg i 180 cm wzrostu . Trenuje 6 razy w tygodniu 3 razy boks i 3 razy siłownia , zaznaczam że głównie chodzi mi nad boksem . Ze wględu nad intensywnością treningów ciężko utrzymać wage ( nie chce niżej schodzić) i Zastanawiałem się nad odżywką węglowodanowo-białkowo i tu mam pytanie czy to dobry pomysł czy jakąś inną odżywke [...]

[...] się z ziomkiem o 4 cm wyższym i jakieś 10-15 kg cięższym. Nie można tego nazwac nawet boksowaniem. Po prostu dostawałem baty bo paraliżował mnie strach. Ziomek był obyty z boksem ja dopiero zaczynam. Dostawałem raz za razem: cios w wątrobe i skończyłem leżąc Wnerwiam sie bo to duży cios dla psychiki że jestem do dupy itd. bałem sie bólu itd. [...]

Witam Zaczalem jakis czas temu przygode z boksem, aktualnie na treningach mamy wytrzymalosc i technike z biciem w powietrze ew z partnerem. Do tej pory chodzilem w zwyklych ciuchach bo nie wiedzialem czy sie wkrece ale spodobalo mi sie... i to bardzo :-) chodze 1 raz w tyg na boks i chce zapisac sie rowniez na kickboxing 1 raz w tyg, na wiecej [...]

pytanie dość specyficzne otóż niestety z żalem muszę przyznać że musiałem sie pożegnać z TKD ze względu na problemy z kręgosłupem.. w zasadzie wszystkie SW odpadają poza boksem ale nieważne.. chce dalej sie rozciągać tylko teraz zostało mi to w domu... wiem że przed rozciąganiem istotną rolę odgrywa dobra rozgrzewka.. zamiast jakiegoś biegania w [...]