SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy to właściwy trening w małym klubie bokserskim ?

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1073

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 63
Witam

Jestem początkujący, niedawno zacząłem przygodę z boksem, mam kilka treningów za sobą. Prosze o odpowiedź kogoś z doświadczeniem. W klubie, gdzie się zapisałem, trener stawia zdecydowanie na walkę "na sucho", czyli rozgrzewka, biegi z wszelkimi wymachami ramion itp. Po tej części następuje trening ruchów i ciosów związanych z nimi, rozciągania. Nastepnie bardzo krótko, zaledwie kilka minut ćwiczymy uderzanie w krótkich seriach na worek i to praktycznie koniec. Nie ma tarczowania, zajęc w parach . Chciałbym spytać, czy to właściwa droga i jak się na to zapatrujecie, gdyż podglądająć nawet filmiki z innych treningów brakujące elementy występowały tam jak najbardziej. Któs chętny podzielić się opinią?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1487 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9419
na początek może byc - żebyś nuczył się podstaw ("chodzenia" itp.). Jeżeli po dłuższym czasie treningi będą wyglądać tak samo - zmień klub. Popatrz czy ludzie którzy chodzą tam kupę czasu maja takie same treningi. Jeżeli np. po 2 latach ich trening wygląda tak jak twój po kilku dniach - zmień klub.

Dopóki nie skorzystałem z Internetu, nie wiedziałem, że na świecie jest tylu idiotów-S.Lem
Ale nie można im o tym mówić - szczególnie na SFD :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 303 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19899
Każdy trener czy instruktor jakąś tam wiedzę posiada i ma swoją wizję treningów. Piszesz że nie ma zajęć w parach czy tarczowania, być może będą na kolejnych treningach. Pamiętaj, że dobre(czyt. interesujące) treningi to zróżnicowane treningi tak aby się szybko nie znudziły.
Wczoraj natknąłem się na podobny temat:
http://www.sfd.pl/boks_,_co_najpierw-t580601.html

Przypadek czy może powoli wraca moda na boks?

Na sportowo.. Tygodniami..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47776 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
a jest to nowy klub? sa jakies doswiadczone osoby tzn zawodowcy itp?
sa jakies grupy wiekowe czy bardziej i mniej zaawansowani?

Zmieniony przez - szary90 w dniu 2010-04-05 19:58:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 1933 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20224
"Kilka treningów" to mniej niz 10.
moim zdaniem nie ma co panikować.
Szczególnie jeżeli zaczynasz. Musisz sie nauczyć podstawowych kroków, ciosów. Popytaj się ludzi któryz dłużej chodzą/są z grupy zaawansowanej jak wyglądają ich treningi.

Ludzie nie karmcie trolli, szczególnie tych dużych. Bo to nienażarte z natury stworzenia.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 537 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 68988
jw. moze Twoj trener poprostu ma swoja wizje.Tak zawsze jest na poczatku przeciez po 2 treningach nie wysle Cie na worek.

Niech nas nienawidza tak mocno , jak sie nas lękają.
Kaligula

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

08.05.2010 SZKOLENIE BAS-3

Następny temat

dostanie się do zandarmeri wojskowej

Fruzelina