bo

duży, w miarę ciążki - 180cm i koło 60 kg wagi. Na allegro chodzą takie nawet czasem do 100 zł. mogą być same bandaże, jak ćwicze same proste to nawet w gołych piąchach, ale jak wszystko to lepsze rękawice bo jednak skóra może się zedrzeć.

hmm... ja trenuje już naście lat i jeszcze sie nim nie zawiodłem- czy wcześniej czy teraz. o opinie nie pytaj bo i tak będą skrajne polecam więc jeżeli chcesz samemu wypróbować... ogólnie hmb nie działa bezpośrednio w kierunku "wytworzenia" dużej masy i spektakularnych efektów/masowych właśnie/- raczej siła, pewne cechy wytrzymałościowe [...]

nie kupilbym nigdy animali bo jakos nie mam do nich przekonania wolalbym juz cukierki z Alri: tutaj masz link do testu ripahzy wlansie na zabawkach z alri http://www.sfd.pl/TEST_%2D_ALRI_%2F_3xJW_%2B_Restore%2F_ubijamy_shit_by_ripahza-t373032.html a tak wogole to posiadasz diete? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-08 00:27:10

a takie dawkowanie. 120 kapscow jablka i 300 gram mono na jeden cykl 6 tygodniowy mam. Lepiej wszysto wykorzsytac bo i tak male ilosci by zostaly nie potrzebne. DT na czczo mono 5 g po tre 5g (okolo godziny 11) okolo 16 3 kapsy jablka DNT na czczo 5 gram okolo 16 2kapsy jablka i 3 g mono Wiem ze wystaryczy w nie treningowe tylko 5 g ale i tak [...]

bokserka, bez przesady, nie wysyłaj go do dietetyka bo g**** to da... lepiej samemu zebrać informacje, niż pytać jakiegoś człowieka który dziala schematami których się wyuczył, lepiej skorzystać z opini innych ludzie - wyjedziesz na tym najkorzystniej, poczytaj forum, masz nawet taki dział "pilka nożna" tak napewno coś jest na ten temat [...]

wycofujesz sie ale pytasz o rady bo chcesz bic ma to sens?

nic ni dorzucać bo i tak nic wcześniej nie podziała tylko nie płacz później, że zmarnowałeś 8 tygodni na cykl na walonym towarze

No dobrze to moge dać songa .;) tylko jak byś mógł to tak do 2stówek bo krucho z sianem.. nie licząc odbloku

no tak mówicie, że jest sfd.pl/sklep zgadza się ale jeżeli chłopak może wyskoczyć gdzieś w okolicy do sklepu nie poniesie kosztów przesyłki, bo z tego co wiem wszędzie w sklepach z odżywkami jest cena tej kreatyny: 300g- 31zł 500- 54

Pewnie już gdzieś kupił bo dawno temacik założony ;p

moim zdaniem przeladujesz klatke bo wyjdzie 12 s w tyg. ?

yhm bo 10g to dzienna dawka ? nie spotkalem sie z dawkowaniem krety po 5g dziennie , kolega sie niewyrazil jakiego xp bierze... najwiecej chyba i tak jest w nowym xp xtreme pumpie 5g i to jesczze jest mieszanka roznych kret... czyli wychodzi z okolo 12g dziennie jednej formy krety jak dla mnie to nie zaduo. Co do polowy dawki dawki w dnt (xp) [...]

idze, ze jest juz ankieta. Hmmm, Dieta: dobra. Mozesz wkleic przykladowe menu dnia??:) Bo cos mi sie zdaje sadzc po Twoich wymiarach, ze wcale nie jest taka dobra:) No i ten cykl to pod silownie czy tylko pod SW?

Patrząc na ankiete to bym popracował w pierwszej kolejności na dietą bo wcale dobra raczej nie jest tak jak Lukasz powiedzial. Mono może być tu sie ku Vitalmax skłaniam 250mesh. BCAA osobiscie najlepiej podpasował mi Xtend składem i smakiem (ceną może juz mniej)

Powinieneś więc zweryfikować swoje poglądy i postrzeganie takich sytuacji, bo są błędne:) Ale to Ty jesteś modem, a nie ja, więc luz.

[...] klatka i bicepsa to też tracisz na wadze??? nie wiem kur.. co to za idiotyzm myśląc, że robiąc brzuch straci się na wadze:D jak już ktoś wspomniał traci się wagę niedoboru kcal. P.S u mnie na siłowni też panuje przesąd że na masie brzucha się nie robi "bo nie idzie" a jak brzuch kilka dni temu ćwiczyłem to tekst poleciał "na [...]

Wode Żadnych transporterów bo to nic nie daje

fakt 85 to juz kawal miecha, tylko gorzej jak twoj bf waha sie na poziomie 25 %. 15-17% :P hmm sól to mi się wydaje sól + woda A nie sól + kreatka BTW@ Jaki staż i ile lat? Bo jak zaczniesz tak jak ja w wieku 15 lat to moglbys pewnie miec jeszcze wiele efektów. A

A jaka waga? bo możesz poczekać do 10/12 miesięcy stażu

Bo to u kolegi podnosilem. Moge co kolka dni przyjsc do niego cwiczyc, ale nie codziennie. Przepraszam zapomnialem po prostu;) Zmieniony przez - hut321 w dniu 2012-08-24 13:00:08