bo

najlepiej cenowo wychodzi ta wg mnie http://www.sfd.pl/sklep/Now_Omega_3-opis29327.html W okresie jesienno zimowym kożystam z tych witaminek http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html w okresie wiosna lato nie widzę sensu stosowania multivitaminowych preparatów bo mamy sporo świeżych warzyw owoców.

Nie o to chodzi zeby mnie zniechecic Bo juz postanowilem pptrzebuje porady jak sie odblokowac czy clomid wystarczy I jak wino 2 tab dziennie

Ale na kolejne kilkanaście tygodni, czy na te 4? Jak na 4 to zostaw sam prop, nie kombinuje bo to nie ma sensu.

Bo ma w składzie słodzik :-)

2x WPC Extensora... ok. 120 zł 4000 g Profi Whey Mass... ok. 150 zł Kreatyna Creapure Hitec, ok. 40 zł + koszt przesyłki - 10 zł Wyjdzie ci 320 zł... jak wiesz gdzie zamawiać i kiedy, to ze zniżką wyjdzie ci ok. 300 zł Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

Zgodnie z przedstawionymi badaniami na forum na glutaminę szkoda kasy... inwestuj w białko. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

ciekawym ? normalnym ja na siłce mam takie tylko gumowe :) mniej hałasu :) polecam fajnie je się nakłada bo można złapać za puste wyżłobienia :)

bez tabletek bo bedzie nie ekonomicznie i w ogole te tabletki sa o wiele gorsze niz proch nie maja tego działania i niszczysz sie nimi.. a w oogle nie ma sensu takie polaczenie.. Wez kup se czysta kreatyne wolną formę typu orotan, mono, jabczan

Panowie, prosze Was... Raz nie bylo Doriana bo nie oddal widocznie materialow na czas i poszlo do druku bez niego. My lecimy z sekcjami leb w leb, zebyscie czytali najswiezsze info, a nie jakies anegdoty sprzed Mr. O. Tym razem nie chodzilo o to, ze Lee nie oddal sekcji, tylko o duza ilosc relacji i brak miejsca. Tym razem padlo na Lee. Spoko, co [...]

a jest Dorian ?(pytam, bo jeszcze nie dorwałem grudniowego ;/)

Dorian jest! :) Co mnie bardzo cieszy, bo ten człowiek wywołuje u mnie niesamowity szacunek.

j/w bardziej skup sie na treningu, bo to on jest glownym bodzcem do rozwijania masy i sily.

[...] przeskoczyc - jest to ok. 160 mmol/kg gdy sie go osiagnie - ew. mozna go podtrzymac stosujac ~5-10g spozywanie wiekszych dawek niz 10g po miesiacu czy dwoch mija sie z celem bo nadmiar zostanie poprostu wydalony tyle nie ma innej opcji - nie ma innego tlumaczenia i nie ma tez co myslec - ze u mnie bedzie inaczej bede bral po 15-20g codziennie [...]

A czy ja cos mowie ze nie mam diety? Przewrażliwieni jesteście. Pytam sie bo mysle czy brzuch zawsze bedzie mial wiecej tluszczu.

Mógłbyś mi powiedzieć ile miałbym jeść kalorii? Bo nie rozumiem tego kalkulatora, jeśli chce zejść na wadze jeszcze to mam spożywać wynik -koło 500 kcal? Nawet jeśli tam wychodzi ponad 3k kalorii? :D Wtedy spalone kalorie z np aerobów już nie odejmować wtedy jak sb liczę ile mi wyszło? Zmieniony przez - Olii w dniu 2013-08-07 14:24:28

Białko to jedzenie w prochu to lepiej żeby smakowało bo co tu ma nie działać?

Ale zaproponował Ci je lekarz, czy sam wymyślasz leczenie na nieznaną nam dolegliwość? Bo jeśli te drugie, to szkoda klawiszy.

Ortopeda mi jakiś czas temu mi na kolana zaproponował, bo powiedziałem że mnie bolą i ciągle mi coś strzela i chrobocze. jakieś badania były przeprowadzone ?

To czy pomoże, czy nie zależy przede wszystkim od tego, co jest problemem w kolanie. Bo przyczyn bólu może być wiele, samo bieganie po betonie przeciez nie u wszystkich daje dyskomfort. Ze swojego doświadczenia wiem, że lekarze przepisują tego typu preparaty nie mająć możliwości podjęcia właściwego leczenia, a nawet nie potrafiąc zdiagnozować [...]

Jakiś spadek zawsze jest bo przestajesz tłoczyć saa, ale przy założeniu że okres off lecisz bez j/w to mogą to być nawet minimalne spadki na waga/siła. Tutaj też kwestie mocno indywidualne są i nikt Ci nie odp tak konkretnie.