Dobre te wafle z kaufa ? jak cena ? Lidlowe sa niezłe ale dośc drogie więc szukam alternatywy. Spróbuj wafli ryżowych Arroza Musli z Biedronki. Zaj**iste %-)
Z biedronki, nie pamietam nazwy, ale w kwadratowym pudeleczku, po 360ml trojsmakowe:-) Nalesniki- jajo, 100g maki i 40g odzywki. Oczywiscie woda w odp ilosci:-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sobie z około 250g zielonej soczewicy cały talerz kotletów na co najmniej 4 dni żarcia, nie mam już problemu z obiadem, a gdybym miała z mięsa to zrobić, to bym dobre 50zł wydała albo i lepiej teraz lecę tylko do biedronki po marchewkę na sałatkę i mogę mieć wywalone do końca tygodnia na problemy finansowe %-) i chyba zamknę tymczasowo dziennik.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A ja dzisiaj tak: makaron z jabłkiem i śmietaną kurczakburger, chickker, cheesburger, frytki, ice tea dwie porcje naleśników z twarogiem i śmietaną dwa wafelki z biedronki (czekolada i ryż preparowany) lody jogurt truskawkowy
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja nie lubię tych tanich coli z biedronki, ale oranżada vivat pomarańczowa raz na jakiś czas jest dobra, tylko siki po niej takie odbarwione, że o ja p******e %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja w burgerkingu jadłem 2 razy w życiu i to smakuje jak bym kupił najtańsze buły do hamburgerów te z biedronki + najtańsze mięso i najtańszy ser topiony i do mikrofalówki wrzucił :D
[...] oszacuję czego mi brakuje i wpadną gigant zakupy. Zbliża się też wieczór biorę się zaraz za gotowanie bo mam w planach wstać jutro skoro świt i o 7 rano uderzyć do biedronki może uda mi się zrobić zapas piersi z kurczaka :-D Zanim wszystkie emerytki i emeryci się zlecą wykupić kurczaka biednym kulturystom %-) Ogólnie jutro kolejny dzień [...]
[...] http://i.imgur.com/Xm10FES.jpg Omlet z miesem mielonym i serem żółtym. Ryż jaśminowy z kurczakiem, wafle ryżowe z masą krówkową. Omlet z polewą z WPC i wiórkami kokosowymi. Twaróg z WPC i mini wafle z biedronki. https://i.imgur.com/FE2YdbB.jpg https://i.imgur.com/CLkTgEc.jpg https://i.imgur.com/S89Rlgt.jpg https://i.imgur.com/THh9osi.jpg
[...] wiecznie byłem na low carb, ostatnio od około 4 miesięcy zmieniłem podejście o 180 stopni (dużo ww, około 2g białka kgmc i <50g tł. dziennie) i mam o wiele lepsze samopoczucie, więcej energii, jedyny minus, że nie raz stawy doskwierają ;-). Z ww również uwielbiam Hopki z biedronki %-) Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2013-08-21 17:10:29
Zapotrzebowanie kaloryczne wziąłem , w profilu zaznaczając wysiłek "intensywny" . Wyczytałem że powinno być 2-2,5 g białka na kg masy ciała . Myślałem że węgle to zło , a białko , to białko z czego go bym nie miał , będzie dobrze . Idę więc czytać o odżywianiu i dział treningu dla początkujących . Ps . 100 g gotowanej piersi z kurczaka na obiad [...]
Czwartek-26.3.2020-Redukcja tydzień 9 Kolejny nudny dzień,wyrwałem się z domu na szybkie zakupy do Biedronki,ludzi mega dużo.Kupiłem co potrzebowałem i do domu :-) W domu duzo czasu więc jakieś tam porządki itp. Większośc ludzi teraz zamawia obciazenie,hantle,ławki a co zamawia moja żona ? Łóżko i nową pościel |-) Ale za to będzie mi się chociaż [...]
Ten chudy twaróg z biedry jest kozacki, taki puszysty,jeszcze jakiś czas temu kupowałem z Wielunia. Nie dość, że drogi to się nie umywa moim zdaniem do tego z biedronki. Same dobre produkty.
Chciałbym machać rekami jak cepem czy protezami i płynąć 1:45/100m |-) Pianka nowa czy katujesz starą? Ja Ci mówię, że na nowej możesz też trochę urwać, ta Twoja to jak reklamówka z Biedronki po wczasach za granicą :-D
[...] Rozmawiaja owoce egzotyczne. - Jestem kiwi. Co kazdego ozywi. - Jestem cytryna. Lubi mnie rodzina. - Jestem marakuja. Nie wiem, co powiedziec. -skąd macie mleko? -z biedronki -to pewnie cięzko sie doi! Przychodzi facet do lekarza.. Strasznie skrępowany w końcu mówi: -Panie doktorze.. nie staje mi.. - Doktor bierze fujare pacjenta do [...]