SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biedronki

  • jak schudnąć 8 kg

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    biegaj do biedronki i z powrotem przez 2 tygodnie to może się uda tylko słodyczy tam nie kupuj

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2010-12-25 12:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właściwie to zdecydowałem się na warzywa mrożone na patelnię z Lidla (nie jak powyżej z Biedronki), ale to akurat niewielka zmiana. Mieszanka warzyw Mixed Vegetables Italian style - Green Grocer's Wartość energetyczna w 100 g: 65,00 kcal Białko w 100 g: 2,50 g Węglowodany w 100 g: 6,10 g Tłuszcz w 100 g: 3,40 g Wydaje mi się że 3600kcal będzie w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2013-01-11 22:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z jajkami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    właśnie sprawdziłem- moje jajca nie mają szerszego dołu ale są z Biedronki, czy to cos tłumaczy?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2011-04-18 19:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś z kurczaka jak z wagą?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja z biedronki kupuję najwięcej, albo w zwykłych sklepach mięsnych większej różnicy w wadze przed i po obróbce niż napisałem w poprzednim poście nie zauważyłem jeśli mowa o pakowanych piersiach (i nie tylko) to te papierki na tackach pod mięsem są właśnie po to, żeby mięso trzymało wodę, a waga wybita na opakowaniu się zgadzała Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2015-02-13 19:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • multiwitaminy - ale ktore?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aco powiecie o takiej multivitamin za 4 zele z biedronki??:P nadaje sie to wogule czy tylko tak dla picu dla hudzinek co niejedza kolacji i nic nie robią oprucz grania na komputerze w quaka??

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4837 Data: 2004-12-15 17:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolega zapomniał dodać żebyś pił dużo wody! Ale nie jakiegoś gówna z biedronki za 20 gr tylko wody ktorą jest wartościowa w minerały i jest to woda MINERALNA nie źródlana jak połowa w sklepie. Proponuje Nałęczowiankę albo cisowiankę. I Przy tak intensywnych treningach kolo 5-6litrów. Przy samym treningu na siłowni zaleca się spożywanie okolo 2-3. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2011-07-02 00:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce zaczac cwiczyc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to tak: pan nie jestem, 2 lata rożnicy co do liczenia, mam wagę gramową w domu i jakoś za specjalnie ciężko mi nie jest tu masz tabele kaloryczne: http://www.republika.pl/ikoiko/tabele.html http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp ostatnio z nudów liczyłem że w 60g orzechów w łupinch jest 50g orzechów bez łupin - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2004-08-08 01:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase??

    Post
    Odżywki i suplementy

    pij olej z biedronki na noc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2009-09-15 15:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal creatine + napalm warfare

    Post
    Odżywki i suplementy

    a skrócie jesteś młody szczyl i pewne środki nie są dla Ciebie. Przed treningiem wypij Be powera z biedronki albo kawe i bedzesz miał to samo.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2012-12-03 15:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie ze moze być... tylko nie z biedronki... ja mieszałem z tym i tym i było dobrze

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2006-12-11 13:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić białko w przepisach?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety niczym nie zastąpisz. Możesz spróbować dodać twarogu, ale konsystencja będzie inna. Ile masz lat? Odżywka białkowa jest normalnym produktem spożywczym. Nawet w Biedronce możesz ją kupić. Dodają ją do gotowych owsiane z Lidla/Biedronki, do batonów. Dlaczego rodzice mieliby zabraniać Tobie jej spożywania/kupowania? Zapraszam do działu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2019-10-05 09:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady żywieniowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    plasterki są różne, te z biedronki średnio mają ok. 25g, więc to masz 150g, czyli ok 500kcal, czyli jeżeli masz okolice 2500kcal swojej podaży kalorycznej to 20% przyjmujesz z samego sera żółtego - sam ser nie jest złym produktem, którego należy się wystrzegać ale w zależności od rodzaju sera może mieć w swoim składzie sporo soli czasami nawet [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2022-08-11 08:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta / Do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] staż, wymiary itp Sniadanie: Jajecznica 3xJajek 3Kromki pieczywa żytniego chrupkiego Płatki owsiane + jajka + warzywa Posiłek co 2,5 h Obiad: Woreczek Ryzu Tunczyk z biedronki Ryż brązowy + pierś z kury/indyka/ryby/ew tuńczyk Podwieczorek: Owoce(banan lub jabłko itp) Nie Posiłek taki j.w Kolacja: Mleko + Owsianka WW na noc? najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2008-04-05 12:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupie pytanie, ale dla mnie ważne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak jestes 92 daruj se keatyne lepiej idz do miesnego po kurczaki i do biedronki po ryz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2008-01-13 18:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron Spaghetti Pelne Ziarno

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    można zapodać także z biedronki tańszy a dobry równie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2011-04-01 19:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przygotować zdrowe stripsy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przykład Dzikie jaja z SFD). Dla podbicia smaku do jajka można dać łyżeczkę musztardy. A jeśli chcesz je zjeść raz na jakiś czas to w kwestii smaku polecam gotowe stripsy z biedronki, mają dobre makro. Skład wiadomo.. jak to przetworzone żarcie, jednak dalej uważam to za zdrowsze niż panierka z kfc i głęboki tłuszcz i znikoma ilość mięsa w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2021-08-29 10:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga kuchenna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak chodzilo wlasnie o to ze te wszystkie rzeczy z korporacji dyskontowych sa gorszej jakosci kk3 jak robisz takie interesy to graty tylko moze jeszcze z nadrukiem biedronki sprzedajesz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2010-02-18 14:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesc by byc silnym?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rabarbar z biedronki Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-10-05 11:58:32

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2006-10-05 11:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kajzerka lub bułeczka

    Post
    Kuchnia SFD

    A cos z biedronki polecacie ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2019-05-18 22:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold LG

    Post
    Doping

    jakieś inne propozycje? cykl 16h dla mnie raczej za długi, nie jestem zawodowcem... na kick'a chciałem dobrego starego RUBINA walnąć - tylko do niego mam dostęp. nie wiem jak wypada na dzień dzisiejszy (jakieś opinie?). tego RUBINA to tak gdzieś między godz. 5tą a 7mą rano/ed. boję się tylko, że może zbyt duże ciśnienie wystąpić w gałkach ocznych. [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5141 Data: 2010-01-16 10:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)