biedronki

[...] miarę urozmaicona i zawierać wszystkie niezbędne składniki odżywcze plus mieć dobry stosunek kwasów omega 3 do omega 6 i 9. Smażyć też nie powinno sie na zwykłych olejach z biedronki, tylko oleju kokosowym czy maśle klarowanym, które nie ulegają tak szybko oksydacji. To tylko przykłady, ale pokazują, że dobra dieta zawsze kosztuje, nawet jeśli [...]

frytek lepiej nie jesc... jadlem przez ostatni tydzien i pojawila mi sie oponka na brzuchu, mimo ze jestem ektomorfem... tak dzialaja tluszcze nascyone (no chyba ze zrobisz ze swoich ziemniarow i dasz porzadny olej np. ryzowy, bo ja kupowalem te z biedronki)

dzieki wielkie stary, na prawde! ;) sam bym tego nie zrobił, przynajmniej dzisiaj. wybieram sie pozniej do biedronki, takze postaram sie wszystko w miare dokladnie podliczyc i pokazac rodzicom ile to wyjdzie kasy... jeszcze raz wielkie dzieki ;)

Mam siemie,orzechy w diecie,ale jakoś nie lubię ryb chyba ,że łososia ,który jest ciężko dostępne u mnie (mówie o odmianie dzikiego).Ogólnie do tej pory byłem przyzwyczajony do ryb wędzonych z biedronki,ale nie mam zamiaru ich jeść.

K.A.S.T.A wklej mi na gg rok temu byla porazka,ale ja bez problemu dorwalem niedaleko biedronki i baru mlecznego heh dobra miejscowka byla:DDD poza tym ja jade na tydz albo 10dni nie sam sunrise;) Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-06-27 10:10:53

Faktycznie słabo to wygląda... Może za grubego robisz tego omleta? Smarujesz jakimś tłuszczem patelnie? Może pożycz od dziewczyny patelnie i zobacz czy będzie śmigać u Ciebie? Tak wgl z owoców wolę zrobić sobie polewę niż dodawać do ciasta. Właśnie dzisiaj jadłem truskawy w z kauflanda, jakościowo wg mnie gorsze jak z Biedronki, cenowo nie [...]

[...] do czasu owszem. do chleba jak kolega wyżej podał. jajka, mięso. w zadne szynki chude sie nie baw. 1. posiłek to musli własnej roboty. nie że kupisz jakieś badziewie z biedronki. daj owsiane z rodzynkami i orzechami włoskimi. do tego z 4 jaja i jest git. ja przykladowo rano jem placek z owsianych i 3-4 jaj do tego oliwa i jakiś pomidor. 2. [...]

[...] Posiłek 2: - Z makrelą wędzoną bym nie przesadzał. Nie jest rekomendowana, lepiej wrzucić świeżą rybkę. - Gotowe sałatki zawierają dużo chemii, nie znam składu tej w/w z biedronki, ale zastanowiłbym się nad robieniem własnych. - Chleb żytni jasny to często mieszanka mąki razowej i pszennej. Jak w posiłku 1 upewni się, że jest to prawdziwy [...]

Tak ja pije zawsze wode z biedronki 58 gr :D ale czy pic gazowana czy niegazowana?:D

woda z biedronki najlepsza

[...] ze mną kasowo Ci powiem mnostwo wydatków na raz na mnei spadło no ale myśle żeby podbić to tanim białkiem tj. litr mleka 0.5 da mi 30g bialka za 2zł jakoś albo tuńczyk z biedronki 23g białka puszeczka taka też jakoś 2-3 zł myśle stoi. i chyba tak zrobie bo co ja wymyśle innego przy mleku doda mi też 50 węgli i kalorii troche więc zdaje sie [...]

ja jem tylko z biedronki a jego nie ma w tych badaniach :(

[...] do zelu dyskotek itd jedni wola rozosl na glowie ini afro a jeszcze inni zel - i nie pierodl ze na dyski nie lazilesz chyba ze jestes jakims metalem co popija tanie piwko z biedronki gdzies w parku na lwace- cyaaaaa a co do tego ze "modem' jests to widac ze sie nie nadajesz nie sama wiedza tworzy MODA ale tez umiejetnosc rozmowy i pokazania [...]

ja kupuje chudy twarog z biedronki "Zielona Łąka" 1.69 zł za 250gram

[...] ogórek - 4 kromki chleba razowego - 2 jabłka 3.Po powrocie ze szkoły - tuńczyk z warzywami/ryba - kromka chleba razowego/ pół woreczka ryżu/kaszy - warzywa (paczka taka z biedronki) 4 Kolacja około godziny 19 -twaróg 0% -oliwa -warzywa Do tego wszystkiego dołączam 4 pigułki CLA & Green tea + błonnik i codzienne areoby tj.rowerek/bieganie/ [...]

[...] przytyłem w tydzień 1kg chodź opuściłem 1 trening i w sobote/niedziele nie trzymałem diety. Jutro się zważę i dowiem ile doszło w tym tygodniu i napiszę. Co to tej sałatki z biedronki to nie będę niestety jej kupował bo miesięcznie wyjdzie ~100zł za samą sałatkę a już mi prawie nie starcza pieniędzy. Więcej warzyw się postaram dać. Ostatnio jak [...]

[...] Bosman- czasem smakuje jak piwo, czasem jak woda) 2. Nie mam pojęcia :D 3. Znajomy jest właścicielem pubu i pokazywał mi, że nie ma jak przy beczkach motac dolewając wody, chyba że po nalaniu już do szklanki. Jest tylko inna metoda czasem zamieniają beczki i kiedy np. leją ci okocim to w rzeczywistości jest to piwo VIP (z biedronki??)

Może wywalic warzywa z 12.30 a dodac je o 19.30? Bo kupuje mieszanke warzyw na patelnie z biedronki i taka paczke 750g akurat na dzien by bylo.

[...] jak im to nie zejdzie ja jak zjem przeterminowane mieso nic sie nie dzieje mam na mysli piersi, dobrze umyjesz, zrobisz i jesz tak mi sie czasem trafilo zjesc ale to z biedronki bo robilem zapasy a nie mialem czasu zrobic wiec staly . tak ***ia na ta biedronke , w innych hipermaketach jest to samo, jak dobrze popatrzyc tez wiele rzeczy jest [...]

Jakiego wy tuńczyka polecacie z biedronki??? Kupiłem sałatkowego (2.98zl) to był to miks wraz z ościami, kupiłem w kawałkach (3.98zl), to... prawie się nie różnił od sałatkowego, tyle że ości nie było