SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biedronki

  • Czy WODA może szkodzić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A można se kupić wodę z biedronki i rozpuścić tam ten wapń, magnez itd ? Wcale bym się nie zdziwił, że niektórzy producenci wody tak robią Zmieniony przez - YAB0L w dniu 2008-06-11 18:33:20

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10258 Data: 2008-06-11 18:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy WODA może szkodzić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Idziesz do biedronki. Bierzesz zgrzewkę Oazy, słyszałem że po 30 gr teraz jest Potem idziesz do apteki, kupujesz wapń, magnez, potas itd rozpuszczalne. Ustalasz ile ci czego trzeba, dodajesz i masz wodę zmineralizowaną Albo kup piwniczankę, albo muszyniankę i po problemie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10258 Data: 2008-06-11 22:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek - Wymiana spostrzeżeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] realyanek Pomyśl sobie ile czasu mija żeby przetransportować oliwki z krajów zagranicznych do Polski i dopiero butelkować je w PL. Nie mówię, że we wszystkich wszystko jest bee, ale Panowie naprawdę namawiam do spróbowania oliwy z biedronki, a następnie oliwy lepszej jakościowo. W moim przypadku było to przerzucenie się z Oliwy typu Monini.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9237 Data: 2012-01-28 11:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, 55 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapytać jeszcze o trening... Przerzucić się na splita czy jechać jeszcze na FBW/ Taki dylemat mam :P A drugie to to, że nie mam jak się zważyć... I nie wiem czy dieta coś dała czy nie. Ale najprawdopodobniej dała skoro brzuch przybrał 3-4 cm... Jeżeli ktoś kupił około rok temu wagę szklaną z biedronki to wie o co chodzi... Waży w cały świat ;/

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 11026 Data: 2011-08-20 13:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta - pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kilka Pytan: 1---Co wpierdzielac i czego unikac w dzien beztreningowy ? 2---Co moge pic procz wody , bo pije juz sama wode od 3 miesiecy i tak jakos juz mi nudno. 3---Czy witaminki z biedronki (w tabletkach musujacych) sa w moim przypadku potrzebne ?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 5496 Data: 2012-06-24 00:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozterki związane z redukcją

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na dzisiaj skomponowałem coś takiego. W śniadaniu jest jeszcze plasterek sera żółtego, ale nie zmieścił się na screenie. Mięso jakiego używam to udka z kurczaka bez kości z Biedronki. /SFD/2019/8/8/68432df89a9a45639c6d707a1361e406.jpg /SFD/2019/8/8/de6fad061cea493094f167742f483fc0.jpg /SFD/2019/8/8/82a3d28428ce4df6b719037384399690.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2019-08-08 06:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MC Michael K1-KIELCE

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Mc michael jest na barwinku(koło biedronki).Miesiąc kosztuje 60 zł ale można tez płacić osobno za każdy trening czyli 5 zł i ja własnie tak płace.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10296 Data: 2005-11-21 12:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE- do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 POSIŁEK – JAK WSTANĘ – 9:00 – 2h PRZED TRENINGIEM *ryż brązowy 100g *piersi z kurczaka 100g *mieszanka warzyw chińska (mrożona z Biedronki) *20ml oliwy z oliwek *1 tabletka DIBENCOZIDE FORCE PO TRENINGU *6 tabletek CREATINE MEGA CAPS 1250 *GARNIER – tylko jaki polecacie do takiej diety ? 2 POSIŁEK *ryż [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2011-07-09 07:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletki z kofeiną

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja dziś zażyłem z biedronki tabsy z kofeiną i tauryną , taki jakby plusz 20 tabletek no i nie miałem zmuły pod koniec treningu jak zazwyczaj

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 19:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary wygląd potreningu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dzięki za informację i pouczenie. Jak przeczytałam, to myślałam ,to nie dla mnie, nie dam rady , jestem za głupia. Nie mogłam znaleźć tego pierwszego przycisku na klawiaturze, bo on u mnie jest malutki u samej góry z prawej strony, a ja ślepa, ale jak już udało mi się znaleźć to potem powoli poradziłam, ale jestem dumna. DZIĘKI wielkie. Potem [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-24 22:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyszczuplenie ud

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zależy czy jest coś na słodko akurat w domu i czy sobie pofolguje. Dodatkowo obowiązkowo 1,5-2 litry wody niegazowanej polaris, wcześniej również hektolitry coli light tej z biedronki,odstawiłem jakiś miesiąc temu. Czyli dużo nie jem jak widać, a waga stoi w miejscu. Ćwiczenia i jogging robie praktycznie zawsze w godzinach 15-18 HITT 21-22 NOWA [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6307 Data: 2011-09-26 03:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie , dobre i pożywne !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tez mam w domu te musli z biedronki, kupilem 2o opakowan bo jest naprawde dobre, starczy na kilka pozywnych sniadan:)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 13721 Data: 2006-10-08 13:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba ,że to wina djety ,że nic nie rośnie.... ostatnio przeżuciłem się na mleko, serki delikate z biedronki, jem więcej sera białego... ale jeszcze 3 tygodnie temu jadlem to co bylo w domu, dlatego uzbierałem 50 zł i myślałem o gainerze jakimś ktoś mi mówił że gajner uzupełnia djete.... kreatyna.. wypełnia wodą mięśnie czy tam nawadnia... i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5780 Data: 2011-10-11 17:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same gwiazdy,teraz do biedronki na kasie pracować

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 19699 Data: 2012-06-17 07:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ser piórko gdzie kupic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nikt raczej Tobie tego dokładnie nie napiszę. Z reguły ser piórko dostępny jest w Tesco. Problem w tym, że nie zawsze i nie w każdym. Podjedź i popytaj. Być może akurat będzie. Osobiście nieszczególnie za nim przepadam. Jest kompletnie bez smaku. Ewentualnie jeszcze to tostów ujdzie, ale chyba tylko w tym celu. Polecam roladę ustrzycką z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-10 22:32:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lisztesik/ zdjecia po cyklu str 10

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] polędwicy z indyka+ ogorek i pomidor III: pulpety wieprzowe… ( za bardzo glodny po pracy byłem żeby cos innego robic;P) + woreczek ryzu+ surówka+ 400ml Kubusia z biedronki:D IV: 3 maślane ciasteczka do kawy V: puszka makreli w oleju+ 200g sałatki ryzowej z tuńczyka+ 60g chleba+ serek wiejski VI przed snem jeszcze będzie bialy ser [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 8993 Data: 2009-06-08 20:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na cykl masowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chleb wymień w pierwszej kolejności bo ten z biedronki to tragedia. Robisz mase? a tak mało kcal. Te 2300kcal (średnio) to stawiam że będzie mało. Jak cię zalewa to daj więcej kcal z tłuszczy jak masa nie będzie szla. A tak wogle to ładnie ułożony ten carb cycling. Jednak może zamiast jeść co chwile owsiane + WPC lepiej dać np: kaszę i mięso? Jako [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2010-02-16 10:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłowni

    Post
    Sztuki Walki

    Dobra. Co powiecie na to: Śniadanie 5:30 Płatki owsiane 110g Rodzynki suszone 30g Orzechy włoskie 30g Mleko 2% 460g Jabłko 120g 2 Śniadanie 9:30 Bułka razowa 60g Ser twarogowy chudy 60g Delma extra z masłem 10g Jabłko 120g (2szt.) Posiłek nr 3 13:30 Bułka razowa 60g Delma extra z masłem 10g Jajo kurze całe 1szt. Ketchup - KFC 2szt. Banan 120g [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5200 Data: 2014-03-19 22:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba i utrata tkanki tluszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja musli kupiłem z biedronki wczoraj i mi smakuje.A słonecznik to dłubię dzienne hehe

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7571 Data: 2010-05-21 18:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5l jako ciężar: 6, 5, 4, 4, 3 Brzuszki: 57/ 2min Jak to mówią "Jak się nie ma co się lubi, to się lubi co się ma" Także pasek od spodni służył mi za pas, a 5l butla wody z biedronki za ciężar |-) Dzisiejszy dzień nie należał do najlepszych. Słabe samopoczucie, pogoda lipna, ale swoje trzeba było zrobić. Lecimy po swoje. Miłego weekendu :) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2021-08-06 22:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)