biedronki

[...] odzwycziły się od wysiłku, już tak nie płaczcie historia mojego śniadania. Pomyślałem że same płatki owsiane to nuda, postanowiłem więc dorzucic musli. Pojechalem wiec do biedronki zakupiłem musli, choc okazało sie ze te wyzej wymienione to tylko owsiane i pare rodzynek. W****ilem sie i zrobiłem wpc dzis na mleku i**** dziękuje a dziś [...]

A ty co oczekiwałes od musli z biedronki

Z racji upałów dużo jem posiłków na zimno. Od jakiegoś czasu męczę też sorbety, te z Biedronki póki co na pierwszym miejscu :D /SFD/2019/6/9/38e58b96e71e49c78d5bbca332a92cff.jpg

11zł napiwku w biedrze %-) ide pracować na kase do biedronki :)) he..prochy... jak ja kiedyś na imprezie. stoje w koszuli w klubie w rogu a gościu podbija z tekstem: masz cos na szybko ? %-)

[...] Warzywa: pomidor, ogórki małosolne, cebula Przyprawy: cynamon, chilli, sól Płyny: woda, kawa, herbata zielona i czerwona, pokrzywa*, mięta *hehe jak ja lubię tą pokrzywę z biedronki z trawą cytrynową, mmm jeszcze taka chłodna :D Trening: 1. Uginanie podudzi na maszynie siedząc 5 x 8 x 22,5kg 2. Wykroki ze sztangą 5 x 12 x 20kg 3. Hack-przysiady [...]

W opakowaniu BCAA są BCAA z firmy Olimp(kupione blistry). To jest tylko stare opakowanie. Tutaj kurczak przed grillowaniem i po. Dwie tacki z Biedronki. Około 1 kg mięsa, pewnie po grillowaniu 700-800 gramów. Takie dwie tacki dziele na 3/4 porcje dziennie. Zależy czy dzień treningowy i jaki rodzaj treningu. [...]

[...] jak deska w tamtym roku :D Dzisiaj też dnt, ale apetyt na trening zbyt duży, dlatego zrobię sobie jakąś dłuższą sesyjke rokowania i cardio. Uwielbiam te filety wędzone z biedronki, na jakąś trasę czy tripa idealna opcja. A ta beza zrobiła mi taka robotę że dziękuję. W środku tylko 4 bialka jaj + slodzik. Polewa 150g twarogu chudego [...]

lody z biedronki?? tak to sie dzis nazywa:P

DZIEŃ 78 - PONIEDZIAŁEK, 28 CZERWCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 15 (78) - DNT Dieta na str. 21, post 5. 8:00 - WPC 80% (12g) 8:30 - jajecznica (360g), oliwa z oliwek (35ml), ogórek zielony, pomidor, cebula 11:30 - orzechy arachidowe (85g), WPC 80% (12g), brokuł, [...]

W Lidlu od poniedziałku też się ma.pojawic wodą smakowa 0kcal bo ta z biedronki to jak Przemek pisze słaba strasznie %-)

[...] kolano to wywalam całkowicie ten ruch i wracam do różnych legpressow, wykrokow itp Tez powrót do poprzedniego makro w dnt, 395/120/110 Tez fajne płatki moja znalazła, strasznie „napompowane” - objętościowe, skladowo tez spoko. Smakowo to taka mniej intensywna wersja tych owocowych z biedronki. /SFD/2020/12/9/3afe775939ee45519ecbe651bb1d22c3.jpg

Wtorek trening: Trening B 1a. Wyciskanie sztangielek leżąc na piłce 9/9/9 6,25 kg 6,25 kg 3,75 kg 1b. Wiosłowanie dwiema sztangielkami w pochyleniu tułowia 9/9/9 6,25 kg 6,25 kg 3,75 kg 2. Wznosy sztangielek w opadzie tułowia 9/9/9 1,25 kg 1,25 kg 1,25 kg 3. Wyciskanie sztangielek stojąc 9/9/9 6,25 kg 6,25 kg 3,75 kg 4. Planki bokiem – po dwie [...]

hahaha, faktycznie zauważyłam teraz że to mielone z Biedronki- takie było w spisie produktów :P bardziej chodziło mi o rodzaj. Makaron utnę- ale chyba i tak zjem go jutro, bo dziś wątróbka była. Oczywiście dziś pochwalę się masłem orzechowym :D - po pracy szukam orzechów bez soli na wagę.

[...] g gainera Dieta: Starałem się dobra miche zrobić na drugie sniadanie i mi wyszła. Smakowicie pasuje do tego ryżu ta mieszanka. Szkoda ze to było jakies mrozone cholerstwo z biedronki ale fak faktem smakowite. Kurczaczek tez ładnie. Dlaczego brak twarożku? Zjadłem tą jajecznice i już praktycznie była godzina 21:30 ja już w łóżku planuje co będę [...]

***ane biedronki -zawsze o tej godzinie wyłażą i nie wiem jakim cudem cały czas mi siadaj na klawiaturze albo na mnei nienawidze biedronek kurva!!

Mmm, tuńczyk z makaronem to moja specjalność do tego sosik pomidorowy (passata albo pomidory z puszki), wszystko posypuję serem typu parmezan albo inna wersja - tuńczyk plus oliwa plus ser feta plus makaron brązowy plus mieszanka sałat z biedronki Zmieniony przez - martaoo4 w dniu 2011-10-13 21:25:19

[...] zl na dzien + wiadomo woda 3 litry to okolo 2 zl, wiec juz mi ciezko dorzucic nawet te 1-2 zl na dzien, bo ogolnie mam 300 zl z gory i musze je rozplanowac na 15 dni, wiec po porstu na ostatnie 2 dni nie bede mial ani grosza.. a co do chleba, to to jest pelnoziarnisty z biedronki, z ziarnami slonecznika np, ale nie taki jak taki klasyczny bialy

Rudy - Dzięki za odpowiedź takiej było mi trzeba :-) s.m.p.a - Tobie też dziękuję. Wagę kupię lecz w LIBANIE, czyli tam gdzie mieszkam to biedronki nie znajdę %-). No, ale z tym to nie będę miał akurat problemu bo tutaj w odpowiednim miejscu znajdę wszystko co tylko chcę, a najbardziej to cieszę się z tego, że warzywa i tego typu podobne rzeczy są [...]

[...] ziemniaki. Zrobiłam tez sobie spód orkiszowy z dodatkami i zapiekłam jak pizze. Ja na takie wielkie zakupy jade rzadko bo ja nie mam sklepu w okolicy. Lece do dino lub biedronki co kilka dni i jak dostane cokolwiek to fajnie ale nie zawsze mam w czym wybierac zwłaszcza w tym co lubie. Może to poprostu jakis gorszy okres mam albo nerwy [...]

A robiłem dobrze przez pierwsze dwa tygodnie to zmieniłem na tą wersję bo była po prostu wygodniejsza %-). Poprawię to, dziękuję. W poniedziałek rano wycieczka do biedronki, roller sobie sprawię za 25zł jeżeli będzie w miarę przyzwoity. Myślę, że do domu to będzie dobry zakup a cena nie jest wygórowana. Ciekawe jak z jakością. 23/09/16 1. Przysiad [...]