[...] zamawiam sobie większe opakowania 5 kilogramów. W sklepach stacjonarnych ostatnio widziałem w Biedronce. Pod nazwą Melvit Kuś kus perłowy 5 złotych za 400 gramów o ile dobrze pamiętam. W miejscach gdzie są produkty dostępne chwilowo. Z reguły są takie 2 półki. https://www.biedronka.pl/pl/product,id,359351,name,kasza-kuskus-perlowy-melvit-400-g
Ja makaronik teraz mecze wiem to nie Pieczywo ale może się komuś przyda (biedronka) /SFD/2023/4/10/1735e4ec23d449a09ef8dd2200a0668e.jpg /SFD/2023/4/10/a48a15de68da424a8d8ca6d75e8c4a29.jpg
w Biedronce są bo biedronka jest głównym sponsorem SFD ;) tylko musisz się spieszyć bo idą jak bułeczki i trzeba stać w kolejce już od 6 ;) wiem bo sam wczoraj taką kupiłem , ale nie było łatwo ;))
W sensie chodziło mi czy dalej liczyć standardowo że 100g schabu surowego to 130kcalTak, licz tak jak kalklulatory pokazują , schab to schab i tak samo jak kazdy produkt tego typu może zawierac pewną granicę błedu bo raczej nie spotkałem się w kalkulatorach czy tabelkach aby był podziął na schab tłusty mało tłusty czy średnio tłusty więc [...]
kauflandu u mnie w mieście nie ma nawet niewiem co to , jest lidl biedronka i tesco. W biedronce to jaki ten makaron bierzecie nazwa albo obrazek jeśli można
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jako tako nie posiadam okreslonej diety i w tym sęk nie mam pojęcia jak ja ułożyć. Na ogół jem. rano: - 7:20 Mleczny start (biedronka) - 9:00 Jakaś bułka w szkole lub drożdzówka czasam x2 popołudniu: - 16:00 najczęsciej jest to zupa ( różnego rodzaju ) - 16:30 kurczak/ mieso z dzika , ziemniaki/ryż , ogórki kolacja: - ponownie mleczny start 1 [...]