biedronka

[...] treningiem) - ryz brązowy 100g, 250g noga z kurczaka gotowana 20;00 - 22;00 - trening w tym czasie pije tylko wode 22;00(po treningu) - ryz/makaron + mięso/ryba (jako że to ostatni posilek mozesz dodac troche twarogu) po 23 zwykle chodze spac jak chodzi o ceny to uderzaj do wiekszych sklepow - lidl, biedronka, mozna pare groszy przyoszczędzic

[...] czasem- w TESCO SĄ PROMOCJE zobacz dziennik Dawida on często coś wychaczy. Najgorzej tłuszcze tanie kupić (oliwa z oliwek czy orzechy) ale tu polecam sklepy tj LIDL czy biedronka oraz szukanie promocji. Węgle tanie są kasze, ryż, makaron - pełnoziarnisty w lidlu jest tani. Idzie wiosna więc warzywa będą tańsze i jak dobrze pokombinujesz to [...]

sledz w oleju 170g z puszki (Biedronka) + Troche cebuli B23 T74 KCAL 758 Bialko 25g Twarog Poltlusty 250g B 47 T 12 KCAL 333 To jem codziennie a jakie produkty moge wiecej dodac? Zeby wyszlo 80g bialka i 70 Tluszczy? Piers z kurczaka lub inne mieso 200-300 g tez jem codziennie.

ja wygladam jak biedronka... i to stara...

Lidl i Biedronka moje dwa podstawe źródła kupna pożywienia.

Pomijając to, że post nie ma nic wspólnego z tematem i jest kryptoreklamą :) Jak już piszę posta, to dorzucę 5 groszy na temat. Na wyjazdach można korzystać z płatków owsianych, tłustych ziaren, orzechów (na śniadanie), które się nie psują. Nawet zrobić to w wersji słoikowej (namaczanie przez noc) w takim słoiku: [...]

Znowu opustoszały lodówki w Biedronkach : Piersi po 11.99 za kg - promocja Biedronka - Pakerom.

z durum - chodzi o ten jasny? Pytam bo spotkałem się z jasnym(biedronka, lidl) i z ciemnym(kaufland), odnośnie tych gazów dzieje się tak jak przez dłuższy czas nie jem makaronów i nagle walne porcje dzienną tak jak wyżej napisałem. Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-05-25 11:18:27

Posiłek ilość kcal białko tłuszcze węglowodany edycja Posiłek nr 1 10:00 Produkty b.d. 899 40 54 56 usuń Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) szt 73 6 5 0 usuń Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) szt 73 6 5 0 usuń Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) szt 73 6 5 0 usuń Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) szt 73 6 5 0 usuń Parówki [...]

[...] Ze strony ludzi obeznanych w tych tematach, moje "dopasowywanie" jest tutaj zapewne niejako złym podejściem do układania diety, nie mniej jednak chciałbym tą dietę tak ułożyć żeby zaś nie wydawać na nią całej wypłaty, w związku z tym mój dobór chciałbym opracować na podstawie dostępności w jednym miejscu jakim jest biedronka.

Musli JustFit bakaliowe - Biedronka - 100g - 386kcal, 9g białko, 7g tłuszcze, 67g węglowodany Mleko 1,5% - Prawdziwe - 200g - 88kcal, 6g białko, 4g tłuszcze, 10g węglowodany Hi-tec Protein 80 truskawka - 25g - 94kcal, 20g białko, 1g tłuszcze, 2g węglowodany 9:00 - Posiłek nr 2 - 618kcal Usuń Zapisz jako szablon 618kcal, 27g białko, [...]

Kvrwa, zgłaszam do poprawki biedronkowego łosia, który tłuszcze zamienia na węgle Figuruje pod nazwą łosoś wędzony na gorąco(biedronka) i miast 20 g tłuszczu i 1 g węgli, ma 20 g węgli i 1 tłuszczu

Taa nazwa, to tak ja nazwa sklepu Biedronka do nazwy sklepu Tesco Zgadza się, że nazwa trochę może sugerować/nasuwać ale do głębszych informacji tylko wiedza , informacje. EMAS nie tylko jest postawiony na ekozarządzanie ale obejmuję inne działy i działania. Zmieniony przez - ziutek250 w dniu 2011-08-29 13:38:41

[...] Warzywka: 1. 100g marchew 2. 200g papryka żółta 150g ogórek konserwowy 100g marchew 3. http://oi48.tinypic.com/r70f9e.jpg warzywa na patelnie biedronka 150g 4. kapusta kwaszona 5. 100g marchew Pierwszy raz mam domsy na mięśniach w okolicy łopatek więc może jakieś ćwiczenie (wiosło, podciąganie) było juz lepiej ;] [...]

Dzień przebiegał dość przyzwoicie. Dopiero około 9-ej zorientowałem się, że nie mam w pracy śniadania. Zapomniałem. Jak to dobrze, że Biedronka jest tak blisko, więc wpadła paczka szynki konserwowej i pomidory z cebulą i śmietaną. ;) Muszę sobie orzechów kupić na takie przypadki i jakieś białko gęstsze. Za to wziąłem torbę, więc na trening [...]

I jeszcze jedno, nie uwzgędniłem tu jeszcze wielu zmiennych. Np. głowy. Pan budowlaniec może staczać co tydzień walki pod biedronką, albo jest nabuzowany, bo się pokłócił z żoną, apan księgowy trenujący KM, mimo że sytuacje ćwiczy na treningach od trzech lat, to pod wpływem stresu, własnie się zesr... dosłownie. Całe szczęście że wiele takich [...]

W Suns już by raczej nie powalczył do końca kariery o mistrzostwo, a tak może z jeziorowcami coś skręci. Btw słyszeliście o tym, że na koszulkach w sezonie 2013/2014 mają być reklamy, tylko ciekawi mnie co tam dadzą. U nas pewnie biedronka by była, ale Tauron jest %-) Mam pytanie, na ile sezonów Kobe ma jeszcze kontrakt ?

mozesz tez jesc np 60g muslifit biedronka - sniadaniowe - dobre pozywne platki + 40g kukurydzianych + mleko :), no ale nie zapominaj o dobrym zrodle bialka, 2/3 jaja

Gdzie można jeszcze kupić dobre masło orzechowe? Macie sprawdzone z jakis sklepów (carrefour.lidl.netto.biedronka.tesco itp.)

surówki w sklepach typu lewiatan, biedronka stoją po parę dni w plastiku, a jeżeli są takie "nakładane" to podlewają je octem by jakoś wyglądały, więc lepiej zrobić swoje. pzdr/