bicie

a co ma dieta do pracy?tutaj każdy pracuje i nie ma z tym problemów,bez odpowiedniej podaży kcal i rozkładu b/t/w/ bicie saa mija się z celem

[...] 17 z 2-3 kanapeczki i banan i pozniej 18:30 jazda :P Sene za tydzien bd bil z przysiadow a jak dam rade to jeszcze 220kg w MC tez bez sprzetu to nakrece filmiki i wrzuce. Jak tak teraz patrze to dieta fajna rzecz :P Jak duzo wegli sie je to praktycznie caly czas sile sie ma na bicie rekordow xD Zmieniony przez - Isaler w dniu 2010-12-01 21:19:48

jezeli cykl trwa powiedzmy 6 tygodni to musisz 6 tygodni puzniej odpoczynku zrobic tzn cykl bezkreatynowy + mniejsza intensywnosc Nic nie musisz, to bajki są. Po zakończeniu cyklu jest najlepszy czas na bicie rekordów - póki jeszcze kreatyna działa.

To nie jest zart, nie beda przeciez szyli dla mnie specjalnie z szerszym rekawem. Etap masy i jak najwiekszego lapska juz dawno mam za soba jak i bicie swoich rekordow. Tym sie juz nacieszylem. Teraz chce nosic marynarki i koszule, na ktore kiedys sobie nie moglem pozwolic. Co w tym dziwnego? Poniewaz designers maja rozmiary jakie maja to ja [...]

Oj, będzie bicie.

[...] w działaniu HCG skoro taka ilość teścia jeszcze działa nie chce się kłócić" Bo mozesz miec i 10 krotnie przekroczony poziom tescia w organizmie a HCG dzialajac bezposrednio na jadra (bo "udaje" lh) spelni swoja role. Stad polecane w dlugih cyklach bicie hcg rowniez w srodku. Zmieniony przez - Roid_rage w dniu 2010-12-29 13:07:00

Chyba nie chcesz mi Grzesiu wmowic ze bicie 3 ml SWISSA z pierwszej partii, od "eskadry luftwaffe", przy braku odczuwalnego dzialania swiadcza o tym ze mam za male doswiadczenie aby cos poczuc. Po prostu wal i tyle. Moral jest taki, ze wyszedl w takim razie SWISS w pierwszej partii zarowno dobry jak i walowany od tego samego [...]

Jedne co negatywnego przy tym widze to mozliwosć podniesieia ciśnienia, które na cyklu i tak jest wysokie. Najgorszym efektem może być arytmia, zapaść. Jak poczujesz bicie serca w gardle to proponuje odpuścić następną kolejkę :)

nie ogarniam czegoś. Dostał w trąbę, a Ciebie wyzywa od p***, a Ty co,stoisz i słuchasz? Nie umiesz mu odpyskowac że już raz łomot zgarnął i że bicie cieniasów nie jest dla Ciebie żadnym wyzwaniem? No chyba że tylko Ci się wydaje że wygrałeś pierwsze starcie... Ja tam gimnazjum tak dawno nie skończyłem i dobrze pamiętam jak tego typu sprawy [...]

nie ogarniam czegoś. Dostał w trąbę, a Ciebie wyzywa od p***, a Ty co,stoisz i słuchasz? Nie umiesz mu odpyskowac że już raz łomot zgarnął i że bicie cieniasów nie jest dla Ciebie żadnym wyzwaniem? No chyba że tylko Ci się wydaje że wygrałeś pierwsze starcie... Ja tam gimnazjum tak dawno nie skończyłem i dobrze pamiętam jak tego typu sprawy [...]

Tabletek nie ma z testem ;-) a bicie co 3 tygodnie tez mija się z celem

[...] czy jakichs nie ma, bo to bez znaczenia Grunt ze nie ma wiadygodnych Zmieniony przez - miczelx w dniu 2012-12-22 12:45:24 lepsza ulotka z niby ug ktory produkuje dany preparat niz bicie na wyczucie btw stary genesis podobno to samo co unigen a unigena traktujemy podobno jak apteke Zmieniony przez - niedzwiedzio w dniu 2012-12-22 13:05:41

Właśnie o takie prewencyjne bicie mi chodzi. Pytanie tylko jaki środek wybrać. Teść odpada, bold powoduje gęstnienie krwi wiec zdecydowanie odpada, deka wręcz przeciwnie więc tez nie dobrze .... Może na początek metanabol w niskiej dawce około 10-15 mg a po miesiącu teść z deką?

Uderzenia w worek z calych sił (tak jak w walce seria i odskok.) 5min z 2/3 serie rozwiną siłę oraz wytrzymałość?Wytrzymałość - tak. Siły - nie. Ja polecałbym bicie serii 3-4 uderzenia i jedno z nich niech będzie mocne. ...taki zestaw po tym obwodzie który nie ma odpoczynku odpoczynek z 3min i tak X5 razy, trening zwiększy wytrzymałość i siłę mi? [...]

[...] tak ja mam od dlugiego czasu takie klucia bo jak siegne pamiecia to z lat bedzie ale dopiero w tym roku poszedlem do kardiologa. lekarz wykryll mi ze mam jakies nierowne bicie serca czy cos takiego a na Ekg (chyba, jezdzila mi wokol klatki tam gdzie serce jakas kulka)wyszlo ze mam zastawke grubsza :D, a z z sercem wszystko ok bylo. Ale mysle [...]

tak, jak założę swój klub ale jednak ciekawa inicjatywa, bo "prawdziwi sportowcy" w końcu zaczną otwarcie mówic, że bicie się za kasę ujmy nie przynosi. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-12-03 21:42:16

19SFD10 samo bicie rekordu to 1 pchniecie, ale jak obszerna jest dobra rozgrzewka? To tak jak bys robil trening klaty codziennie

O przetrenowanie rak nie masz sie co martwic, bicie w worek 2 razy po 30 min tez nie powinno osłabic przyrostu masy. Poskacz sobie tez troche na skakance to kondycje i wydolnosc sobie poprawisz. "fortuna favet fortibus" los sprzyja dzielnym

[...] zejdz z haju a pozniej wbij jeszcze raz do tematu, bo cos niekumaty jestes. jezeli chodzi o suste to jestem zwolennikiem bicia czesciej. prosty powod - krotkie i sredniej dlugosci estry. e3d wedlug mnie to optymalne bicie susty. ew e4d. w innym przypadku na chvj Ci sie zda zawarty w niej prop. Zmieniony przez - GWookie w dniu 2012-10-07 00:41:48

No. A wtedy dostaniesz bloka i wszystko się zacznie od nowa. A wiesz czemu? Bo organizm człowieka jest tak zaprogramowany, że zdaje sobie sprawę z tego, że bicie się jest ryzykowane.