bicie

wiesz wychta ja tez bardzo intesnywnie mysle o treningu wodyna... bardzo interesujaco sie zapowiada bicie rekordów np. w moim ulubionym cwiczeniu wznonsach bokiem dzisiaj 22,5kg na 10 ruchów ale czulem juz bol na barkach... mozemy ruszyc razem bede ci dotrzymywal towarzystwa

[...] z myślą ze coś wyniosę zwłaszcza jeśli chodzi o metodykę spalania tłuszczu i rozsądnej redukcji a jakie zalozenia nowego planu bedziesz mial? caly czas walka z ciezarem? bicie nowych rekordow? Cóż zbliża sie jesień więc skoro tego lata nie poczyniłem nic by poprawić definicję to w obecnej chwili tym bardziej na nią jest za późno . Postaram [...]

taaa, musze zaproponować bicie recordu

Igla 1.2 kirwa jak to ciężko wbic xD Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-06-08 11:00:46 I to się chwali , jak prawdziwy facet a nie kvrwa bicie igła 0,4 i wielka schiza %-) Dmq to 1.2 iniekcje w bark robi %-)

[...] offa, później deload i kolejny cykl z progresem obciążenia, lub powtórz poprzedni cykl starając się pobić rekord. Wypalony CUN to mają ludzie w psychiatryku. Zwyczajnie bicie rekordów na powtórzenia 4 razy w tyg jest dość stresogenne i trzeba mieć mega psychę, żeby to robić przez x miesięcy. Znajdź sobie jakiś zupełnie inny plan- jakiegoś [...]

[...] 5/3/1 albo 3/5/1), Anchor'y: siłówka, czyli 5/3/1 z PR'ami. Większość szablonów zakłada 2 cykle Leader, 1 tydzień na test TM, jeden cykl Anchor, opcjonalny tydzień na bicie rekordów. - Ogarnięcie tematów Joker setów, widowmakerów (1x20 na 50-60% TM %-) ) - Ciekawy patent z Spinal Tap: upraszczając robisz całe 3 tygodnie 5/3/1 w przeciągu [...]

[...] szybciej bije, raczki sie troszke trzesa i strasznie mi w palce zimno. Koncze wlasnie druga butelke wody mineralnej, tak wiec oprocz nieprzespanej nocki czeka mnie kolejne bicie rekordow w nocnym sikaniu. Ogolnie dobrze znosze therme i co najwazniejsze nie byly to pieniadze wyrzucone w bloto. W pasie mam 81-82 cm Waze jakies 81-82 kg Jakie [...]

Skoro wogóle nie działa, to przyspieszone bicie serca i problemy ze snem są wynikiem telepatycznej interwencji obcych z układu Aldebarana... Boże, daj mi cierpliwości nieco... Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

[...] nie da się wytrzymać !!! zupełne zero energii i ciągłe skurcze.... drugą wziąłem o 15.30 i jest całkiem ok...poszedłem na siłownię i zgodnie z normami pociłem się jak prosiak :)) Mam pytanie...mam ciągłe wahania jeżeli chodzi o bicie serca...raz szybciej, raz wolniej, jak mocniejsze sekundowe podbicia ....czy to jest normalne ? Pozdrawiam Dansky

[...] jej temat wypowiedzialo sie pozytywnie tyle osob ze nie ma co zaprzeczac jej skutecznosci, poprostu na mnie wyglada na to ze nie podziala, chociaz efekty czulem... w sensie bicie serca, nie pocilem sie az tak bardzo. Pozniej juz zadnych efektow nie bylo, organizm przyzwyczail sie pewnie. Odstawilem therme teraz spie po 12 godzin i tak ciagle [...]

[...] mi się w brzuchu, rękach, plecach,i ramionach .W pierwszy dzień zapodałam sobie jedną kap.po śniadaniu i czekałam na przypływ energii, drżenie rąk, rozdrażnienie, szybsze bicie serca, wyższe ciśnienie i nic!!!!!!!!!zero więc na drugi dzień wziełam dwie rano o 8 i potem o 14 i znowu nic, i tak cały czas przez te trzy tyg. biorę po 2 kap.i nic [...]

Jego walki zawsze przyprawialy mnie o szybsze bicie serca...

Haha, nagrałem na bicie "no more pain" kawałek %-)

Zaczynamy nowy plan treningowy. Muszę napisać, że ostatnie dni to bicie się z własnymi myślami czy to ma sens i tak dalej i tak dalej.Żle się czułem już na małych kaloriach a i sylwetka zaczynała się od góry robić za chuda.Po co mi kaloryfer jak będzie chudo no bez sensu. Wolę podnieść kalorie by ostatecznie wejść w masę ale do tego dojdę dopiero [...]

Zaczynamy nowy plan treningowy. Muszę napisać, że ostatnie dni to bicie się z własnymi myślami czy to ma sens i tak dalej i tak dalej.Żle się czułem już na małych kaloriach a i sylwetka zaczynała się od góry robić za chuda.Po co mi kaloryfer jak będzie chudo no bez sensu. Wolę podnieść kalorie by ostatecznie wejść w masę ale do tego dojdę dopiero [...]

haha a teraz na moja NK wlazl jakis grzes,i taki ma podpis pod jakas zardzewiala stara BMW:Wiele serc jedno bicie BMW ponad zycie :D:D:D

[...] autokar im ktoś za darmo załatwiał) i grają w niej głównie juniorzy (za darmo) oraz Krzysztof Przytuła który występował przed laty w Hutniku ( choć i on zrozumiał że to bicie głowom w mur http://www.futbolnews.pl/informacje/informacje-regionalne/malopolskie/art,315,k-przytula-taki-hutnik-nie-ma-sensu.html ). Oczywiście kibice bojkotują mecze [...]

bicie w bark jest dla zawodowcow dla amatorow lepsze rozwiazanie jest posladek po co sobie robic nieprzyjemnosci moj kumpel wbil w bark i masa krwi poleciala wiec sie zastanowcie ...

[...] z tobą, genetyka otworzy drzwi do niewiarygodnych wyników, nie mówimy tu o objętości mięśni ale ich sprawności, energia ATP i te wszystkie biologiczne głupoty będzie wykorzystywana w znacznie większym stopniu. bicie coraz to kolejnych rekordów to kwestia czasu, wiadomo że zejście do 5s to marzenia ale 50 lat temu nikt nie pomyślał nawet o 10s.

[...] koksie.Moim zdaniem w przeciagu ostatnich 15 lat 90% rekordow swiata w LA (albo i 100%) zostalo zrobione dzieki dopingowi.Swiat jednak lubi zaklamanie,bo kazdy chce ogladac bicie nwoych rekrdow swiata czy tez gre na najwyzszym poziomie przez caly sezon.W NBA w ciagu 6 miesiecy kazda druzyna rozgrywa 82 mecze - jezeli wejda do play-off to liczba [...]