SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białe żeby

  • [...] Jeśli masz w dużej rozdzielczości, to wybierasz z górnego menu Obraz --> Zmień rozmiar / Pochyl. Potem łapiesz niebieski kwadracik prawym dolnym rogu i rozciągasz białe pole tak, aby zmieściła się druga fota. Otwierasz potem drugiego Paint'a i w nim drugie zdjęcie. Robisz to samo z rozmiarem. Z lewego menu narzędzi wybierasz Zaznacz i [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 21:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Ci deptający. Poza tym zastanawialiście się czasem czemu tyle ludzi musi przed porannymi aerobami coś brac zeby dobrze pokręcić. Stara szkoła była taka i to nie żadne jajca. białe do nosa + efedryna. Kręcili wtedy mega mocno całe 60min na czczo. Ok, spoko, tylko pytanie czy chcecie być gwaizdą 2 sezonów i dożyć troche wiecej niż 50ciu lat. A to [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 00:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USG?!

    Post
    Doping

    [...] Dzięki unikalnej właściwości krzepnięcia krwi po uszkodzeniu tkanek tworzy się skrzeplina czopująca otwór w naczyniu. W składzie krwi wyróżniamy krwinki czerwone i białe, płytki krwi oraz płynne osocze. Przenośniki tlenu, czyli erytrocyty (krwinki czerwone, inaczej czerwone ciałka krwi), mają barwę czerwoną uzależnioną od zawartej w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7939 Data: 2005-08-18 09:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Caro_layna/Podejście #1

    Post
    Ladies SFD

    [...] sztangielek. Tyle na sam początek 1. Poza proponowaną odżywką białkową co mogłabym jeść przed treningowo o 6 rano? Z autopsji wiem, że w moim przypadku łączenie owoców z nabiałem/białkiem kończy się źle,więc wolałabym unikać takich rewelacji.  A jak tolerujesz grykę? Dobrym rozwiązaniem byłoby np. Upieczenie sobie dzień wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9257 Data: 2011-02-06 20:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta masa ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozostawia wiele do życzenia po treningu ew, choć dużo lepiej byłoby zjeść jakiś owoc + wpc biale pieczywo dlaczego nie ? biale czy ciemnie nie robi roznicy nie robi, bo? białe jest wyjałowione z wszelkich składników mineralnych, brak błonnika, wysokie ig chcesz się odżywiać jak stopowiec? chcesz jeść zdrowo? to wywal białe pieczywo nikt nie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2009-10-02 16:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj wchodzi temat podziału włókien mięśniowych na szybko kurczliwe (białe, lubią więcej powtórzeń w serii) i wolno kurczliwe (czerwone mniej powtórzeń w serii). a nie na odwrót ? białe potrzebują mniej powtórzeń, czerwone więcej skoro są bardziej odporne na zmęczenie? 1. W jaki sposób dochodzi do wzrostu mięśnia po treningu siłowym ? Czemu to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2009-10-28 19:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] łyżeczki masła i jak "namoczysz" patelnie, na małym ogniu smażysz to, możesz dodać pieprz lub co tam lubisz:) soki puscić muszą, pieczarki przypiec żeby nie były białe:) po smaku poznasz że już:) możesz na większym ogniu robić, ale bez przesady bo spalisz xD i tyle, moim zdaniem świetnie to smakuje, ale ja chyba poprostu lubie [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 22:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] I tutaj mistrzostwo świata... ciasto fasolowe :D Przepis dała mi moja Ola i jest nieziemsko przepyszny :D najlepsze ciasto FIT jakie jadłem w życiu (zwłaszcza to białe). Niżej daje przepis ;) http://i916.photobucket.com/albums/ad10/Szmexy/Jedzenie/11289747_960042537361030_140181109_n_zpsswfohwei.jpg Podstawa: 240g fasoli konserwowej [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 11:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***DZIENNIK KONKURSOWY by chackudd*** Podsumowanie str. 39

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] też samemu sobie,że znalazłem mobilizację, chęci choć przede mną jeszcze dużo kg do zrzucenia ale na samym schudnięciu się nie skończy! Pozdrawiam. :-) @edycja 1; Sorki za białe tło w napisach ale SFD powiększa i wtedy wszystko było gigantyczne, naszczescie na sfd mamy białe tło tak więc chyba się nie rozróżnia. Zmieniony przez - chackudd w [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-28 14:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rothen dokładnie takie gadzety typu gwizdki, białe rękawiczki itd to wiocha hehe Nie zauwazyłeś moze zeby inni dziwnie na Ciebie patrzyli?

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 16:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    6roove narazie nie mam biletu ale co moze sie wydazyc w przeciagu nadchodzacych dni to sie okaze sadze ze sensation w polsce jest troche przereklamowany... wogole bilet standard za 170 zeta to jakas kpina... do tego jesczcze tzreba kupic specjalnie biale ciuchy zeby zostac wpuszczonym ( zgodnie z regulaminem imprezy) lineup calkiem fajny [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-27 21:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak dziecko... nie wiem czy to przez to, że dziennie prawie 6h dziennie byłam na świeżym powietrzu, czy generalnie to zasługa klimatu... Wróciłam do swojego łóżka i znów białe noce ;-) Moja Mama się śmieje, że mam żyłę wodną ... taaaa na 4 pietrze %-) ps... ZIMA I'm lovn' it /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9986dbdbbcae4c0099ceb4861e0c7b91.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-14 20:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] za to Twoje to jakiś niewypał Marcin (14:55) extra rzeźba włosy na żelu pasemka itd Agnieszka Nysiaa (14:55) sexi Marcin (14:55) no Agnieszka Nysiaa (14:55) a do tego białe spodnie, japonki + opis na gg "jazdaaaaaaaaaaaa świeeeeeeeeeeee" Agnieszka Nysiaa (14:56) i bedzie z Ciebie extra Granciarz Marcin (14:56) hahaha Marcin [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-24 14:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzeźbę. Jak ułożyć?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czerwonych włókien mięśniowych, to trening o wysokiej intensywności (większe ciężary, krótsze serie) jest tym, co w przeważającej mierze angażuje szybkokurczliwe, białe włókna mięśniowe, które są najbardziej odpowiedzialne za rozrost mięśni. Trening obu rodzajów włókien może byt sposobem do stymulowania zarówno rozmiarów jak i kształtu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11462 Data: 2003-01-04 00:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / shrimp2 / rok3

    Post
    Ladies SFD

    [...] jasny. Będę miała jeszcze pytanie co dalej, bo do przemiany zostanie 4 tygodnie, ale mamy czas. I miałaś jeszcze pomysł na powtórzenie tego ost. eksperymentu przed przemianą, to może akurat wtedy, ale też jest czas. Sheep białe są większe :-)) Żytnie widziałam po raz pierwszy. Bartolini się zwą i mają listek eko. Są też świdry i inne kształty.

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 22:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie z nabiałem miałam przerwę 1 miesiąc w maju. Zero twarogów, mleka, jogurtów. Zamiast tego baardzo dużo warzywi i strączków, orzechy plus pełnoziarniste zboża (ale nie jakoś dużo). Ze strączkani kiepsko było, bo to one sprawiały, że na 1100 kcal byłam najedzona. Potem odstawiłam trochę strączki, bo za dużo błonnika miały i miałam problemy [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-12 11:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wbić na wierzch jajko/a, zapiekać w piekarniku aż sie jaja zetną ,a serek rozpusci. PYCHOTKA iwo_nka SZPINAK Z PIECZARKAMI 1 opakowanie szpinaku 1 opakowanie "sosu białego" - np. Knorra ok. 30 dag pieczarek 3 średnie ząbki czosnku suszona lub świeża bazylia (ok. 3 łyżek) 3 kubki śmietany (%według uznania - polecam Szefa Kuchni) [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-28 19:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciemna strona kulturystyki..[ART.] i dyskusja.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Mechanizm działania przeciwtrądzikowego nie jest dokładnie poznany, ale najprawdopodobniej kwas azelainowy wykazuje efekt przeciwbakteryjny poprzez hamowanie syntezy białek komórkowych bakterii tlenowych i beztlenowych szczególnie Propionibacterium acnes i Staphylococcus epidermidis. Ponadto kwas azelainowy zmniejsza ilość [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12990 Data: 2009-07-26 00:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przeszła Simsy. Twoja stara kradnie w Tesco. Twoja stara gra na kodach w pasjansa. Twoja stara kupowałaby Whiskas. Twoja stara skacze na prostych nogach. Twoja stara ma białe ślady na czarnych ubraniach. Twoja stara wychodzi w pole. MediaMarkt – nie dla twojej starej. Pij mleko, będziesz jak twoja stara. Twoja stara rzuca za trzy z [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 20:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jak robisz takie białe fluffy? bo do różowego dawales prócz mleka truskawki. A żeby takie 'sniezne' wyszło? ;D

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 22:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)