SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białe żeby

  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z octem, a następnie wolno dodawaj olej, stale mieszając. Polej sałatkę tuż przed podaniem na stół. 211. Sałatka z kolorowej fasoli 300 g kolorowej fasoli (suchej), 50 g białej fasoli (suchej). Sos ziołowo-czosnkowy: 5 łyżek oliwy, 1 łyżka octu winnego, 6 ząbków czosnku, 1 łyżka majeranku, 1 łyżeczka oregano, 1/2 łyżeczki rozmarynu, 1/2 [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-19 20:56:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] i miały one służyć tylko do sparingów na treningu ( bez tarcz itp itd ;D) i do zawodów amatorskich i podsumowując jakość usztywnienie nadgarstka firmę wygląd i to żeby miały białe kułko bo takiowe podobno powinno być na zawody to wybrałem te rękawice w rozmiarze 10 oz : [...]

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 21:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Jak mam ulozyc sobie trening? Rano/wieczorem? Jak dlugo i jakie tetno? " Rano/wieczorem nie gra roli, czas min. 30minut, tętno nieco niższe niż normalnie gdyż włókna białe nie będą zasilane glikogenem. ' Bede bral suplement META BURN do aerobow, czy moge go brac?? " Tak " Chcialem takze L-Karnityne i CLA czy moge tez je brac?? [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-23 17:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grudki perliste

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] aż w końcu znikną. Tak jak wspomniałem, jestem na razie po drugim tygodniu usuwania PPP i pozbyłem się na razie okoły połowy grudek (choć wciąż jeszcze widać trochę małe białe kropki tuż pod skórą, ale to także z czasem powinno zniknąć). Druga połowa wesołej gromadki znacząco zmniejszyła swoje rozmiary. Jestem dobrej myśli, do końca miesiąca [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 02:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Troip... Ile widziales testow na podk*******ch osobach pofuranych tak, ze gluty maja nawet biale? Ile razy probowales rozpedzic gazem dwoch nachlanych gosci lejacych sie po mordach, ze zeby prawie wypadaly? I jak tu cie traktowac powaznie... Ale ok, jak do dziecka... Jesli podszedlbym teraz do Ciebie i wywalil plombe na twarz to odczulbys prawda? [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-16 22:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam wpadlem na przepis na ciasteczka białkowe.byl to moj pierwszy wypiek wiec jeszcze nie jest doskonaly ale sie staralem. Składniki: -10bialek jajek -1cale jajko -100g platkow owsianych -100g orzeszkow arachidowych light zmnielonych -50g WPC ostrowii naturalnej -dwa serki biale chude -3 sredniej wielkosci banany -szczypta proszku do pieczenia [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-30 21:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Nacinamy żyletką/skalpelem skórę na niewielka glebokosć nie powinno to boleć (zależy od wielkości kurzajki jej zaawansowania). Powinno naszym ocza ojawic się oprócz krwii białe ciało obce. U mnie wygladało to jak mała dynia lub coś jak mały mózg. Kuleczka z "porami"? NO nie ważne to jest kurzajka. Staramy się teraz ściagnać skóre [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 17:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] kurzajki(trochę jestem poryty) to już widzę obcinaczkę do paznokci i jazda ,powycinał bym wszystkie ja miałem 2 brodawki ,kupiłem brodacid smarowałem potem odrywałem to białe i jak widziałem ,że brodawka już jest słaba to ją wycinałem ,jak się odradzała to potem znowu to samo ,żeby wyciąć te korzonki teraz wszystko jest ok na youtube [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 14:27:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kruche pałeczki - naturalny błonnik, marchew Co jako deser : nie jadam Ograniczenia żywieniowe : bardzo mało makaronów z sosami, ziemniaki, mięsa tłuste, kluski, pierogi, białe pieczywo, kiełbasy, słodycze, słone przekąski Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : regularnie, tabletek hormonalnych nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-18 14:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIMO RUCHU I DIETY NIE CHUDNE ! CO ROBIE NIE TAK ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] których muszę unikać podczas mojej kuracji to: 1.Tłuste mięso,tłuste wędliny, boczek,parówki, pasztet, inne podroby, tłuste ryby -np. makrela, łosoś,halibut;tłuste sery białe, sery zółte, pleśniowe, topione, feta; 2.nie należy stosować:majonezu, smalecu, śmietany;nie wolno jeść zapiekanek, pizzy, frytek, hamburgerów, potraw [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 19:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile seri i powtorzen na rzezbe??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] w zupełności wystarcza żeby dać mięsniom bodziec do wzrostu , oraz obciążenia wymagane do wykonania takiej liczby powtórzeń sa obciążeniami pobudzającymi zarówno włókna białe jak i czerwone szybkokurczliwe które mają najwiekszy potencjał wzrostowy i są większością w mięśniach dwu- i trój-głowych ramienia , czasem zdarza się że w planie dodam [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-22 20:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesc na pobudzenie hormonu wzrostu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] samo jak przed snem. Rano po przebudzeniu - również białko lub aminokwasy. Żeby nie dostawać śpiączki, w posiłkach muszą dominować węglowodany złożone, a nie proste - odstaw białe pieczywo i słodycze, dorzuć warzywa, głównie zielone. No i białko - ryby, mięso, jaja - musi też być w każdym posiłku. Żeby rosły kości, musi być dostarczony wapń z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-09 17:47:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    głód zazwyczaj na tym żywieniu jest spowodowany podniesioną insuliną, podwyższona insulina przy insulinooporności może byc podniesiona nawet na pare dni po posiłku a większość osób na SAA i diecie 5xed ryż jakąs insulino-oporność ma wyrobioną a po tzw cheacie nawet u zdrowej osoby bedzie podniesiona na długo. wchodzimy na niskie ww i ssanie jest. [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-21 16:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat, mete ruska z jeszcze wczesniejszego okresu oraz niektore boldy, tak wszystko co bije mi smiga. Czasami troche gorzej, czasami zaj**iscie ale generalnie nie narzekam a ON juz kilka lat...Ale zeby os totalna lipa to malo mam takich doswiadczen. Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2015-01-29 22:08:39 białe flakony , jeżeli o to Ci chodzi;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 22:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej no mam pytanie...i oczekuje odpowiedzi... kropki na łapach tam gdzie sie tabake bądź białe zapodaje na obu łapach oznacza że koles był złodziejem i siedział czy zapodają sobie złodzieje czasem po to zeby był lans że niby siedzieli w kiciu...?? Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-02 23:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    Tak wywalilem wszystko. Jem chleb razowy taki kruchy. Warzywa. Owoce głównie cytrusy. Nabiał ryby, indyk, kurczak, jajka wszystko bez tłuszczu albo w sosie własnym. Białe serki, jogurty naturalne. Musli do tego. Myślę że same zdrowe jedzenie ale nie wiem czego ile o jakiej porze. Co po ubieganiu, co przed. Do tego staram sie dużo pić wody. [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 00:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ dużych ilości mięsa na organizm

    Post
    Iron Horse Series
    PRO

    [...] że może nasz sposób odżywiania do najzdrowszych nie należy ale i tak jemy lepiej ni zwykli ludzie. Np u mnie w klasie to wszyscy (oo zgrozo - wszyscy !!) codziennie jedzą białe bułki, pączki i chipsy z tłuszczami trans, popijają dużymi ilościami coli i innych różowych napojów. Nie sądzę też, żeby takie "nieświadome" osoby odżywiały [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 19765 Data: 2008-11-25 09:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Hej Mmonia. Jesl chodzi o mnie to ja ze 3 wycisłem bo były takie ogromne białe na dodatek wyskakiwały w miejscach gdzie mi to przeszkadzało wiec można powiedziec ze same sie prosiły o to żeby je wycisnąć...A ze 2 to sobie niechcaco rozdrapałem bo mnie to sfędziało. Mam pytanko do wszystkich. Jak macie upierz to stosujecie cos??? Bo jak ruszam [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-07 18:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomimo chwilowego braku wpisek , z testem jadę dalej. Wczoraj nie miałem internetu , a z komórki ciężko zrobić wpiskę tak więc nadrabiamy dzisiaj. Ciągle stosuje suple według schematu : T-Burner DNT 3 caps rano , DT 3+ caps przed treningiem T-Steron 2 rano po śniadaniu ,2 wieczorem przed snem. Supli coraz mniej: [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-06 10:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Reakcja nie zjadzie. Spokojnie. Aby otrzymać ch**owej jakości askorbinian sodu w domu musisz najpierw wyizolować sam kwas z tabletek, użuć stabilizatora lub zakwaśić środowisko- jest nietrwały w wodzie a następnie zobojętnić wodorotleniem sodu- białe kulki z Kreta do rur. Działaj. Tylko napisz jak tam bedechy po tygodniowej kuracji... :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 23:10:58 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)