SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białe żeby

  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] podobała jedni pamiętają więcej inni mniej :-D Ale narzekać nie ma na co! Alkoholu się trochę polało! Jedzenie też było na najwyższym poziomie! A na rano już chłodziły się białe monsterki w lodówce %-) W niedzielę rano wstałem chyba po 5-6 godzinach snu i zacząłem oglądać film z racji tego, że Przemek i Sylwia jeszcze sobie dobrze spali x) [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-11 15:59:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nene podziwiam. Może jadłam jakieś trefne, ale kiedyś zielone to nie był mój smak, a wczoraj jadłam białe i też takie bez wyrazu. Podzielam zdanie Tsubame, fasolkę szparagową to mogę na kilogramy }:-( Hmm co powiecie, żeby do treningu dać coś na klatkę? Wyciskanie sztangi na skosie + ? Zaczynam się garbić, bo mi nie trzyma. Te perypetie z [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-29 08:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protokół PePoNa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    20lipca dzien zawodow kulturystycznych kolegi, gdzie bylismy ze znajomymi kibicowac.. i jedzenie mi sie zepsulo na sloncu wiec koncowka dnia spontaniczna... dzien beztreningowy 1.omlet 150g platkow owsianych+50g rodzynek+6calych jaj 2. 50g ryzu+250g wolowiny+kapusta kiszona+szpinak 3. 50g ryzu+250g wolowiny+kapusta kiszona+szpinak 4. 2x [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 23:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w mieso sa ladowane rozne wynalazki - a sa,nie wszedzie ale beda wyjaztki ze cos bedzie dodane extra - czy to w czasie hodowli,czy tuz przed zabiciem czy po lepiej kupowac od rzeznika ktorego de facto nie za bardzo stac na jakies dodatkowe podkrapianie miecha albo brac od pewniaka jakiegos druga sprawa to to - ze ludzie pisza do tych co jedza [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-19 17:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    ja sie musze podszkolic z miesa bo jej prawie tylko same cyce, chuda wolowina to jaka? tzn. z łoptki czy z czego.. nie znam sie na tym... jak czasem widze mielona to ona ma tam takie biale kropki to chyba ni chuda... jakie mieso jest jeszcze chude? elaine dieta ładnie ty masz trening miedzy 1 a 2 posiłkiem jak tak to moze tak zostac a jak nie to [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 16:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] organizmu, więc białko też. Ant ma jednak przedstawiać to na swój sposób, czyli coś w rodzaju: Taka rozmkina, jak jem wołowinę to staje mi częściej na widok brunetek, za to białe mięso powoduje, iż dostaję erekcji na widok blondynek. Myślę, że matka natura nie jest głupia i trzeba zachować umiar, to jest konsumować zarówno mięso białe, jak i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 19:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zimny bufet: 3x schab pieczony, 3x pasztet, 3x wędlina, Xx sery tłuste, majonezzzzz, pasztetowa, warzywa, 5x wódka, urwany kawałek pełnoziarnistego chleba. +2 kawy białe +kieliszek wina milion pięćset sto dziewięćset kcal, BTW: x/milion/<50g przebieg:nie wiem, psychika mi siadla na tych imieninach, jakos zjadłam za duzo, poczulam [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-03 21:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smażona -kapusta duszona, jakiś tłuszcz -ser pleśniowy (ok 50 g) -skóra z dużego pieczonego ziemniaka -1/2 pomidor, 2 ogórki, sałata, kilka malin -majonez ok 30 g -wino białe +pompka czalendż 50 __________________________________________________________________ 24.08 DNT LC dzień drugi miska: -1 jajko -2,5 p. szynki -serek wiejski ok 50g [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 23:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to bylo juz troche dawno, jak bylem u klientki i ja walilem i nie sciagalem spodni do konca tylko zsuwalem, a jak ciipa puszcza soki to sa takie przezroczyste w miare ale jak zaschna to sa biale jak sk***ysyn, poszedlem na trening w szkole przebieram spodnie a tam kumpel sie na mnie patrzy jak na glupiego i sie smieje, mowie zaraz ci zeby [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-04 21:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biale palki.... To mi przypomnialo dowcip: Czemu zomowcy maja biale palki? Zeby nie brudzic czapek studentom.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-08 15:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiek 21 wzrost 181 waga 68 I śniadanie &#8211; ok. 6:30 Mleko białe wapń 1,5% 200g Płatki owsiane 150g Rodzynki suszone 25g Orzechy włoskie 25g Oliwa z oliwek 5g Miód wielokwiatowy 25g 3 jaja Łącznie: B:44 T: 47g W: 112g II śniadanie (w pracy) ok. 11 Chleb żytni razowy 200g Polędwica z piersi z kurczaka 150g Pomidor 150g Herbata 450g Łącznie: [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 17:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wszystko musi być zero jedynkowe / czarno - białe ? Skupienie się na samych lekarstwach również byłoby błędem ale pisać że poprawi żarcie i będzie po temacie i że to prosta sprawa jest zwyczajnie nieprawdziwe z reguły jest, tylko ludzie lubią sobie komplikować Nie piszę, że będzie po temacie, tylko żeby próbował różnych dróg a nie próbował [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-04 22:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wszystko musi być zero jedynkowe / czarno - białe ? Skupienie się na samych lekarstwach również byłoby błędem ale pisać że poprawi żarcie i będzie po temacie i że to prosta sprawa jest zwyczajnie nieprawdziwe z reguły jest, tylko ludzie lubią sobie komplikować Nie piszę, że będzie po temacie, tylko żeby próbował różnych dróg a nie próbował [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-05 10:35:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jęczmienną i gryczaną bo na ryż aż nie chce czasami patrzeć ani go jeść ale co do diabła zrobić z tą kulturystyką o ile można to tak nazwać no cuż ale jem te cholerne białe ziarenka Bardzo dobre rozwiązanie żeby nie było suchego żarcia jest gotowanie zup z ryżem np pomidorówa czy ogórkowa jak sie tak chce (ryż+ziemniaki), inna to krupnik [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-29 00:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę mnie oszukał;)W sumie biegałam z nim ze 4razy więc i tak nie było źle. To tyl idę w kimono jak tylko ogarnę młodego. Miska dzisiejsza - 2-3banany, - 2buły białe z serem żółtym - 2 kotlety -jakieś mięso mielone od teściówki + surówa - ze 2 jabłka czyli dużo węgli i chyba jeszcze cos wszamam, w planach jest eż browarek dla [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 17057 Data: 2011-10-16 20:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod ZAWODY

    Post
    Doping

    Czytac calosc, nie patrzec tylko na zdjecia, bo duzo pytan i ciekawostek. Wrzucam zdjecia z pompy po dzisejszym treningu. Sami ocencie, wiele poz, dobrym aparatem robione, swiatlo nienajlepsze niestety na kazdej focie, bo sala na silce z bdb oswietleniem byla zajeta przez dziewczyny trenujace pole dance, wiec nie wypadalo sie tam rozbierac i [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-17 23:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Okrywa włosowa: Włos krótki, przylegający, jednolitej struktury, lśniący, twardy w dotyku. Zimą pies może mieć miękki podszerstek. Umaszczenie: u białych psów czysto białe. Pigmentacja skóry i łaty na głowie nie stanowią wady. U psów kolorowych kolor powinien dominować nad bielą. Przy psach równej klasy, psa pręgowanego powinno oceniać [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-18 20:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcję czas zacząć :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] Z drugiej strony najłatwiej komuś powiedzieć - masz robić tak i tak, a jak tak nie robisz, to znaczy, że szukasz wymówek i Ci się nie chce. Życie nie jest ani czarne, ani białe. Robię wszystko to, w danej chwili mogę. Tylko tyle i aż tyle. Jak jesz rybki to naprawdę masz dużo łatwiej niż wege taka jak ja czy JustBlackBerry :) Białeczko można [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2014-03-25 07:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - skutki uboczne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wrócisz z czasem do normy, niestety znam te uboczne które Cie dotkneły i serio nie jest to nic fajnego. Sam mam podobne zdanie o izoteku, jednakze podsumowujac dla wielu jest swietnym lekiem ktory moze zdzialac cuda i wyleczyc z tradziku calkowicie - widuje czesto osoby przed rozpoczeciem kuracji, w trakcie oraz po jej zakonczeniu i dziala cuda w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 19314 Data: 2018-11-08 09:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Fryto/Dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] W każdym razie jutro należyty odpoczynek :-) Dieta: Przed treningiem wszedł energy drink w wersji light - może dlatego takie ciężary weszły w przysiadzie %-) 1) spaghetti 2) białe bułki z awokado i serkiem wiejskim 3) spaghetti 4) omlet na oleju kokosowym z jajek i mąki owsianej z musem z truskawkowego WPC i bananem + orzechy brazylijskie Kcal: [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 22:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)