biała kapusta

[...] BIEDRONKA - schab b/k 9,45zł/kg (oferta do 10.09) - filet z łososia atlantyckiego 3,99zł/100g (oferta do 10.09 przy zakupach za min.: 99zł) - limonka 0,99zł/100g - kapusta biała 0,75zł kg - kukurydza kolba 0,95zł/szt - ananas 3,99zł/kg - awokado 1,49zł/100g - gruszka op.1kg 3,49zł - pomidor malinowy 3,45zł/kg - winogrono bezpestkowe 4,49zł/kg - [...]

biedronka 22-24 grudnia: pomarańcze - 1,99 zł/kg kapusta biała/marchew/buraki czerwone - 0,49 zł/kg karp świeży płat ze skórą - 9,90 zł/kg -20% ceny na wszystkie soki i napoje w kartonach

biedronka 30 marca - 8 kwietnia -20% ceny na wszystkie warzywa konserwowe schab wieprzowy bez kości 11,99 zł/kg winogrono różowe 7,99 zł/kg brzoskwinie w lekkim syropie 3,49zł (puszka 480 g) pomarańcze 2,69 zł/kg filet z łososia atlantyckiego 39,90 zł/kg łosoś norweski wędzony plastry 8,89 zł (150 g) ziemniaki/kapusta biała/buraki 0,79 zł/kg

[...] batoniki musli 4,99zł/op - banany 2,49zł/kg - winogrono ciemne 4,99zł/kg - pomidor malinowy 3,99zł/kg - sałata lodowa 1,59zł/szt - papryka czerwona 3,99zł/kg - młoda kapusta biała 1,19zł/szt - mięso z uda indyczego na gulasz 5,99zł (od 30.08) - kurczak kukurydziany Drosed (kurczaki karmione paszami wolnymi od GMO) 8,99zł (od 02.09) - kasza [...]

[...] warzywa strączkowe, czy zielonolistne takie jak brukselka, jarmuż, szpinak, kapusta, czy liście rzepy - dostarczymy potas z tych produktów: bataty, ziemniaki, banany, biała fasola, kasza gryczana, natka pietruszki, czy pomidory. - sód dostarczymy z: pieczywo, wybierajmy np. chleby żytnie na zakwasie, żółte sery, czy piersi z kurczaka. [...]

A kto Ci każe jeść importowane brokuły po 8-9zł kg? Masz krajowe marchew, buraki, kapusty - białą, włoską, czerwoną, brukselkę... Warzywa o podobnych właściwościach (tzn. kapustne do brokułów, bo to ta sama rodzina), ale na forum rzadko kiedy je widać na fotkach. Cebula, por - wiesz, ile w tym witamin, minerałów? Kiszona kapusta, ogórki... Ja [...]

[...] Zmniejszają w ten sposób ilość jadanej glukozy i w konsekwencji zapotrzebowanie na insulinę. WARZYWA: marchewka, pietruszka, seler, burak, botwina, rzodkiewka, rzodkiew biała długa, rzepa, brukiew, pasternak, oliwki, cebula, szczypiorek, por, czosnek, dynia, kabaczek, patison, ogórki, pomidor, papryka, bakłażany, ziemniaki (do 4), kapusta [...]

[...] Wlać łyżkę oleju i pokropić octem. Posolić i popieprzyć. Wymieszać delikatnie. 109. Sałatka grecka 3 1. Ugotowane ziemniaczki (w kosteczkę), korniszony (w kosteczkę), fasola biała z puszki, fasola czerwona z puszki, kukurydza, trochę dobrego miska (dobra wędlinka lub kurak w kosteczkę), 2. Ugotowane ziemniaczki (w kosteczkę), żółty ser (w [...]

[...] 07.03.14 DT / dzień 4./ trening 4. Rozkład BTW 150/60/210: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8506bc65bf7439590a3c85533d9f10b.png Warzywa: papryka, pomidor, ogórek zielony, kapusta biała, kiszona, fasolka szparagowa, kalafior, brokuły, marchewka Napoje: woda 2l, kawa x3 Suple: FIRESTARTER - 1 porcja przed treningiem Machine Man Burner - 2 kapsułki po [...]

[...] 100g ryżu brązowego garść rodzynek dwie łyżki oleju lnianego gotowane brokuły 400g mrożonka Kolacja: Godzinę przed posiłkiem szklanka wody Wędzona makrela Surówka: kapusta biała, jabłko, marchew, seler, sok z połowy cytryny, dwie łyżki oleju z pestek winogron, czosnek, cebula Przed snem szklanka wody. Zmieniony przez - hildebrand w dniu [...]

[...] 223. Cykoria (4,1) 21 224. Czosnek (32,6) 147 225. Dynia (7,7) 28 226. Fasola biała nasiona suche. (61,6) 290 227. Fasola szparagowa (7,6) 27 228. Groch nasiona suche (60,2) 295 229. Groszek zielony (17) 76 230. Kalafior [...]

[...] bułki maślane 1,9 bułki zwykłe 2,4 buraki 2,2 cebula 1,7 chleb pszenny razowy graham 5,0 chleb żytni razowy 6,2 cytryna 4,0 czarne jagody 3,2 czereśnie 1,2 fasola biała (ziarno suche) 15,7 gerejpfrut 0,7 groch (ziarno suche) 17,0 groszek zielony 6,0 gruszka 2,1 jabłko 1,8 kalarepa 4,4 kapusta biała 2,5 kasza manna 2,5 kasza [...]

[...] takie jak: truskawki, poziomki, czarne jagody, agrest, porzeczki i inne które zawierają duże ilości witaminy C. Najbogatsze w witaminę C są warzywa kapustne (kapusta biała, czerwona, włoska, kalafior, brukselka) i papryka. Trzeba je spożywać przy posiłkach ale nigdy przed treningiem gdyż są ciężkostrawne i wzdymające. W posumowaniu należy [...]

[...] lekarski (1 lyzeczka) WARZYWA POZA MISKĄ: brukselka, fasolka szparagowa, kapusta kiszona,pomidory, papryka, ogórek, por, zestaw surówek 150 g: kapusta pekińska, kapusta biała, seler, buraczki, marchewka NAPOJE: mnóstwo herbaty Hetmańskiej na Gardłowe Problemy (Skład: liście ślazu i babki lancetowatej, ziele majeranku, kwiat rumianku, [...]

[...] na nerwie, że nic nie idzie Miska suple: tran, omega3, vit. C, Trec - Multipack Sport Day/Night Formuła warzywa: ogórki kiszone, pomidory, cebula, rzodkiewki, kapusta biała, kalafior BTW 130/70/220 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e43ffb2bc033484388f417aae5c82950.png Dzień 166 Trening B Dodatki: HIM,HAM, Mawashi, rozciąganie dynamiczne 1) [...]

TYDZIEN II Po basenie rozlozylo mnie przeziebienie. Lekkie ale meczace. W kombinacji z pobasenowymi domsami czulam sie - jak mlody Bog %-) _____________________________________________ 12.10.2015 Warzywa: pomidory, papryka, cukinia, brokuly, brukselka, ziemniaki, pieczarki Napoje: 1,5L Wody Suple: Omega3, kwas foliowy, chelat magnezu+B6, [...]

Jak dla mnie najlepiej smakuje też właśnie oolong, ale również biała herbata. PYTANIE: Kombucha dla mnie byłaby wskazana, czy raczej nie? Czytałam, że idzie do niej cukier. Nie przeszkadza to? Mam ochotę spróbować? MISKA- 1 DZIEŃ NA WYSOKICH WĘGLACH (155 g) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e03f611c50b544cb8d0bda8a2ddf84c9.png SUPLE: DIM, Omega-3, olej [...]

[...] Protein Concentrate Xtreme 40 g *****trening aero - rowero***** SUPLE – po treningu: 14 g ACTIVLAB BCAA Xtra 3) jabłko (100 g), cyc, jogurt naturalny, kapusta biała świeża SUPLE przed posiłkiem: 1 kaps. ACTIVLAB Body Fire 4) cyc, jogurt naturalny, kapusta biała, orzechy włoskie 5) cyc, oliwa, seler, koncentrat pomidorowy = [...]

[...] posiłek pierś gotowana z warzywami (marchew, pietrucha, seler) V posiłek białeczko Przekąskę czasem wrzucę w postaci orzechów, migdałów, etc. lub sałatki warzywnej (kapusta biała, sałata, 3 plastry pomidora, 3 plastry ogórka) Piję wodę mineralną, miętę, dziurawiec, zieloną herbatę Suplementacja: Thermal Pro, witaminy NOW'a (1/2 kaps. wieczorem), [...]

[...] mi się ilość kaszy jaglanej do obiadu i za mało jej zjadłam, ale potem dojadłam%-). Może stąd ta niemoc. suple: tran, omega3, wit. c, Trec - Multi Pack warzywa: kapusta biała i czerwona, kapusta kiszona, pomidor, ogórek BTW 120/70/200 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/041cc3b4f3f2440cb889b7e983da97ed.png Dzień 80/177 Trening Dodatki: Mawashi, [...]