bialko opinie

1.) ok zainwestuję 2.)nie chodzi mi o smak tylko o cenę i dość dobre białko 3.)Dietę mam w połowie rozpisaną a więc dodam ją do oceny również 4.)Zawsze i to zawsze po pracy narzekałem na brak mocy i senność i zobaczyłem taką promocję tribulusa który widzę na dość długo by starczył a więc co Ty na to ? [...]

[...] będzie mało to dołoz i później każdego dnia pilnuj tego mniej wiecej,ale zawsze na + (na masie mniej wiecej bo na redu co do grama:)). Więc jak już coś to tylko bialko i gainery, no może jeszcze jakies kompleksy witamin,ale teraz sezon na wazywa startuje więc witaminy same rosna (ja mam działkę więc nie mogę się już doczekać [...]

Dobre białko jak każde inne,a na opinie wiekszosci zielonych na tym forum w tym dziale należy lać z pyty bo oni muszą mówić inaczej jeśli chcą mieć swój kolerek dalej lub funkcje w dziale,albo sami poprostu mają sklepy..poza Kazamem,Bullem i moze jeszce kimś kto potrafi przyznać jak jest naprawde i za to trzeba ich docenić... białko jak każde [...]

Omega 3 jeszcze tak własciwie po co ?? Może kosztem migdałów ?? Białko się wnet kończy i L-Glutamina BCAA na 2 tyg starczy(zalecaja brać 10 kaps na 1 kg mc (u mnie 9) a mogę zrobić tak ze przed treningiem siłowym 4 i po treningu siłowym a bezpośrednio przed areobami 5 czy po aerobach a moze pozostać przy tych 9 przed całym treningiem i wszystko) [...]

TomQ chodziło mi o sam spalacz żeby w 100zł się zamknąć z uwagi na fakt, że chcę białko jeszcze kupować ;-) mówisz, że lipo 6? to srebrne zwykłe by stykło? http://www.sfd.pl/sklep/Nutrex_Lipo-6-opis3382.html tylko tu mnie trochę zastanawia ten opis "kontrola apetytu", nie chciałbym obniżać go w żaden zewnętrzny sposób dobrze się czuję tak jak [...]

TomQ chodziło mi o sam spalacz żeby w 100zł się zamknąć z uwagi na fakt, że chcę białko jeszcze kupować ;-) mówisz, że lipo 6? to srebrne zwykłe by stykło? http://www.sfd.pl/sklep/Nutrex_Lipo-6-opis3382.html tylko tu mnie trochę zastanawia ten opis "kontrola apetytu", nie chciałbym obniżać go w żaden zewnętrzny sposób dobrze się czuję tak jak [...]

[...] kawy nie pije, raz na jakis czas energetyk. 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Dorian yates Black bombs. 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: black bombs, kreatyna, BCAA, ZMA, bialko gold standard 11. STAZ TRENINGOWY: troche ponad rok 12. BUDŻET: bez znaczenia 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Chcialbym prosic o wasza opinie. W tej chwili [...]

[...] co do diety: wskakuj tutaj i zlicz to wszystko: http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie dzieki za kalkulator obliczylem wyszlo duzo za duzo wegla za malo tluszczy bialko nawet w normie skad dolozyc tluszczy z tym mam najwiekszy problem bo cos probuje skomponowac dorzucic do menu jakas rybe?? sam tran chyba nie wystarcza co?? a co do [...]

1. Płatki owsiane 100g + 200ml mleka / do zastąpienia 3 jaja kurze całe - dodaj orzechy włoskie i warzywa 2. Makaron 100g Serek wiejski 200g - daj jakieś mięso np. filet zamiast serka i dodaj warzywa i oliwę makaron razowy albo durum 3. Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Makrela wędzona 100g / do zastąpienia - dodaj warzywa makrela 3x w tygodni tak [...]

Dziękuję za wypowiedzi :) Czyli zestaw Kreatyna Mono + Białko + BCAA + Omega3 to dobre zestawienie jak na pierwszy cykl ? Możecie polecić jaką kupić Kreatynę, białko i aminokwasy ? Jakich firm, dokładne nazwy. Nie znam się zbytnio na odżywkach a jak wiadomo sprzedawcy w sklepie lubią wciskać ludziom co im zbywa.... ;P Jeszcze tylko jedno pytanie, [...]

Widzę ze opinie nie za ciekawe jak do tego białka.A ja uważam ze jak za ta cenę to dość dobre białko pod względem składu a smak jak dla mnie możne być

ok dzięki za opinie, szykuje się do zmian tylko proszę o pomoc, w którą stronę iść. w pierwszym posiłku rezygnuje z mleka będą płatki owsiane górskie z wodą i dwa jajka? w drugim posiłku może bułka grahamka + te jajka + oliwa + warzywa? trzeci bym zostawił tylko ryżu 75gr a nie 100 bo jest to dla mnie syty posiłek w tej postacie jak było napisane [...]

[...] na razie tylko krete, tak gdzies z rok mysle ze nadszedl czas na krok do przodu i pomyslalem ze moze SPROBOWAC jeden raz z metanabo. no ale wlasnie czytam forum i sa rozne opinie, wiec chyba poslucham Was i co najwyzej dorzuce sobie jakies bialko... a Wy bierzecie-koksujecie?? moze jakies kilka zdan , jakies opinie ?? dzieki za odp pozdro

@ adramel Takie opinie zachowaj dla siebie, skoro chłopak nie chce ważyć więcej. @ gymfreak Obecnie też poszukuję podobnego białka: do tej pory stosowałem "Extensor 97%" jako uzupełenie braków w białku. Białko wydaje się godne polecenia, chociaż ciut drogie. Jeśli spojrzeć szerzej to nie wypada tak źle - dostajesz czysty surowiec, bez [...]

[...] no wlasnie wiec skoro nie jadles siedz cichutko zeby zrobic dobry produkt trzeba troche pomyslec u was nie ma chyba takich ludzi Olimp? jakies prywatne spory? to wasze bialko X5 czy jakos tak to tez jakies nieporozumienie raczej poszerzenie oferty firmy op troche inne bialko niz dotychczas mieli zrobcie dobry produkt to was kupie, tak [...]

[...] zasadzie od pol roku nie uzywam zadnych supli poza SP80 i carbo on Sonbatego ( chyba ze sypie on cos tam ekstra i multiwitaminy A zakupy w pierwszej kolejnosci to bylyby: bialko fish oil / flax Vit C / b complex / bet-caroten Multiwitamina ZMA BCAA Glutamina ( tez panuje na forum jakies dziwne przeswiadczenie ze nie jest nic warta ) Kreatyna [...]

no niby wszytko się zgadza w waszych wypowiedziach (chodzi mi o ilośc białka). Jest jednak pewne "ale". Mam na mysli mianowcie NIEZGODNOŚĆ i nie jak to napisał Pan Darek: "pewien stopien tolerancji" bo potrafiłbym zrozumieć gdyby zalecienia dotyczące ilości białka określone w katalogu na str. 5 jako "szczególnie [...]

W sumie z cena to nie jest tak zle. Przynajmniej ostatnio byla promocja. Bialko kosztowalo 13,33 funta. Przy zakupie drugiego jest za polowe ceny czyli 6,66 funta. (w tym wypadku jedno 20 funtow a drugie za 10) Wiec dwa bialka wychodzily za 19,99 funta. Kupilem te bialka, lecz wczesniej zadnego nie bralem wiec nie mam odniesienia. Dlatego pytam o [...]

Wiec wymyslilem sobie taki ogolny zarys diety, z wielka aprobata przyjme jakies sugestie co do ewentaulnych modyfikacji :) I posilek: 30g odzywki bialkowej oliwa z oliwek II posilek: kanapka z jajkiem marchewka orzechy III posilek: piers z kurczaka/ryba/wolowina ryz surowki IV posilek: 30g odzywki bialkowej *trening* V posilek: 60g carbo 30g [...]

Witam! To mój pierwszy post na forum, co nie znaczy, że nie miałem styczności z wiedzą tu zebraną. Mam zamiar zacząć pierwszy (porządny cykl), moje dane: 1.WIEK: 21 2.WAGA: 77-79 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 102 UDO: 57 TALIA: 83 5.STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata, rok przemyślanego treningu i diety 6.DIETA BIAŁKO: 2,2-2,3g/kmc WĘGLOWODANY: [...]