"Racja, tyle że thermala tylu ludzi szamie i wtedy holluwood labs jest OK..." Dokladnie cała kwintesencja. Thermale i inne produkty od cybera są ok, a to bialko wyjatkowo jakies nie"teges'. Uwazam,ze trzeba po prostu poczekac na opinie ludzi jakis czas.
rozne szkoly rozne opinie :)generalnie bialko najbardziej przyspisza metabolizm :) a nadmiar to tak jak mowia poprzednicy czyli obciazenie nerek, chociaz dla kazdego rozna ilosc bedzie nadmiarem.
Spadki zminejsza dobra dieta,tak wogóle to jezli masz diete nie wisz co to spadki,jedyne co zchodzi to woda. Większość ludzi nie ma porządnej diety dlatego teoretycznie glutamina, białko czy cokolwiek innego zmniejsza im te spadki. Oczywiscie o wiele lepsza/tańsza/trwalsza forma to poprostu jest dieta jak juz wyzej pisałem, ale mało kto myśli i to [...]
Nie chodzi o to tylko nic nie wiem o tym pierwszy raz na oczy widze to białko a na białku tak nie oszczedzam ale myślałem że ktoś ma jakieś opinie na jego temat
[...] poprawia sile na treningu (masz tez w dziale suple - opinie i zdjecia dosc obszerny temat o tym specyfiku). Jezeli koncowka nicku wiaze sie z rokiem urodzenia, to zostaw nitro w spokoju. Jak ulozyles trening, to "idz" do dzialu odzywianie. Ultimate protein wiaze sie wlasnie bardziej z odzywianiem (bialko w prochu) anizeli z suplami.
Wrzucam parę fotek i chciałbym się zapytać, czy według Was się coś poprawiło. Aktualna waga 55kg. Szkoła się zaczęła i nie mam czasu zbytnio na dietę, ale ułożyłem nową i zaczynam od dzisiaj ostro szamać. Dodatkowo za 1-2tyg. kupuję jakieś białko i carbo, aby więcej masy doszło. Od razu pisze, że wiem, że na razie jest słabo, ale chcę poznać, [...]
Dzieki, czekam jeszcze na opinie innych:) Jeszcze 1 pytanko, mam białko ostrowi, moge sobie robic gainery dodając Carbo? Zmieniony przez - ciucia1 w dniu 2005-10-25 14:26:01
Kazeina, białko mleka, nawalone glutaminą, mające opinię ciężkostrawnego, a więc długodziałającego. Poleca się je na noc lub w sytuacji, kiedy czeka nas dłuższy okres bez jedzenia. To jest rafinat, więc jak i biała mąka, cukier, sól czy olej, do najzdrowszych nie należy. Lepiej kupować twaróg.
trzeba miec dwie porcje kretki dziennie, nie polecam brać HP 2x dziennie bo jest po nim takie dziwne swędzenie twarzy(kucie, drętwienie) przed treningiem spoko bo schodzi po wysiłku ale rano na czczo bym tego wypić nie chciał Dobrze połączyć z kretka którą w składzie ma HP więc cm3 albo kre alkalyn polecam Glutamina zbędna. Białko do braków w [...]
[...] dzialanie. Ja nigdy samej gluty nigdy nie bralem (jak cos to z innymi rzeczami) wiec trudno mi wydac subiektywna opinie a co do obiektywnych opinii to sie nie podejmuje. co wybrac zalezy od tego czego bardziej brakuje ........ ale znajac zycie to pewnie wybierz bialko tym bardziej ze działanie gluty ............. Pozdro Der Sieg Ist Unser!
super whey gainer jest jedna z najbardziej kalorycznych odzywke tego typu na rynku - wybor dobry jak zalezy Ci na masie. bialko wybrales sobie szybkowchlanialne. na przyszlosc wyszukiwarka - tam jest troche opinie na ten temat.
[...] tutaj rożne opinie czytalem), BSN No Xplode 3.0 albo MusclePharm Assault -te co wymienilem to chyba takie najbardziej popularne w UK chyba ze cos pominałem a jest warte uwagi... albo moze Pulse V4 Myprotein - raczej malo popularne ale ja tam czesto duzo rzeczy kupuje i maja rewelacyjne produkty, bialko min. najlepsze jakie widzialem :D DZiekuje
a w jakim celu Ci te białko? tu jest troche o koledze z jego innego tematu "Witam. Mam problem mam 17 lat, mam 186 cm wzrostu i waże 69 kg ( od 4 tyg ćwicze i 4 kilo przytyłem, ważyłem 65 ;/). Do dyspozycji mam hantle, i sztange 25 kg ;/. Jakie ćwiczenia polecacie na barki, ręce i klatke? Najpierw przytyć i potem zacząć ćwiczyć czy odrazu to i to? [...]
[...] bezposrendio, podwaja co Cie interesuje ze sklepu SFD https://www.sfd.pl/sklep/?utm_source=SFDF&utm_campaign=Stat&utm_medium=desktoppod&utm_term=Forum na pewno przyda sie bialko, kreatyna, bcaa, beta-alanina i witaminy:-) reszta kwestia Twojego zasobnego portfela, mozna rowniez skorzystac z jakiegos pre jak AMG, czy dodatkow okolotreningowych [...]