bcaa kreatyna

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26085.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis25981.html jak dawkować?? waze 75kg 182cm wzrostu

jak w temacie czy cos do tego jeszcze . Chce przybrac na masie oczywiscie przy wsparciu diety . Bedzie git taki zestaw??

Małe pytanko czy Bcaa razem z kreatyna mozna beac ? Razem wymieszac wszystko. I przed treningiem

Witam! jak w temacie mam te wszystkie odżywki i nie wiem jak je podzielić w cyklach?Bo wszystkiego naraz to chyba nie bardzo :P prosze o pomoc

Cześć. Gdybyś miał/miała ocenić pod względem istotności w suplementacji... Jak by to wyglądało? Co ma wg. Ciebie 1,2,3 miejsce? Pozdrawiam

Witam, czy można mieszać razem z 400ml wody Kreatyne BCAA i Carbo na raz? Czy ma to wpływ na działanie poszczególnych suplementów? Pozdrawiam.

Witam czy kreatyna i bcaa na 1 cykl to dobre polaczenie? Suple: Kreatyna Vitalmax 500g jak to dawkowac? BCAA Hi Tec Powder 500g jak to dawkowac?

Chciałem sie zapytać was czy to dobre połaczenie??.I czy moge przy tym biegac i jeżdzić na rowerze??

Witam, Chciałbym się dowiedzieć czy jest to odpowiednie połączenie. Jak na razie brałem tylko BCAA. Jak to będzie trzeba dawkować. Masa : 100 kg.

Mam pytanie czy mogę zażywać wszystko wszystko w tym samym czasie ? Pragnę zauważyć ze nigdy niw stosowałem takich supli

witam, chce zebyscie pomogli mi dobrac odpowiednia kreatyne do gainera 'Mass Activator 3kg' + BCAA 'Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500 g'

Witam mam monohydrant kreatyny Olimp 500g i BCAA 8-1-1 UNS 500g obydwa w prochu jak, ile i kiedy brać???

mam 188cm, 105kg, cwiczę nie regularnie od 3 lat, nigdy nic nie brałem, a chciałbym pozbyć się trochę oponki i mieć nabrać masy mięśniowej.

Witam ,mam kreatyne vitalmaxa w proszku , bcaa xplode olimpu i niewiem co lepiej sobie dokupic Białko czy Glutamine do tego zestawu?

Czy mogę brać kreatyne, bcaa, białko i cytruline przy przyjmowaniu leku asertin? Pytam, bo nie mam jak tego na razie skonsultować z lekarzem. Biorę 50mg raz dziennie jakoś od 3 tygodni

1.Rano na czczo ile i co ? Można razem (kreatyna+bcaa) ? 2.Po treningu bcaa + kreatyna + gainer bezpośrednio ?

Jak brac ?

Witam czy hashimoto jest przeciwskazaniem do zażywania kreatyny i bcaa? Nie mogę nigdzie znaleźć informacji

czesc. mam pytanie i zarazem prosbe...mianowicie, co moge dołozyc jeszcze do tego i jak to brac ??

WAGA 70KG, WZROST 173,5CM - CEL: 74KG CZYSTEGO MIĘŚNIA. Mam bardzo problem by przytyć, mogę wiecznie jeść i nic nie tyje.