batonik

mam pytanie czy jezeli diete przestrzegam elegancko ale lubie zjesc sobie czasem czekolade batonik wypic czekolade itp..czy to ma duzy wplyw na moja diete co przez to trace ?wiem ze od czasu do czasu powino sie dostarczyc ciut kalorii ale czy jesli jem tego za duzo to?z gory dziekuje

...sperma! Kobieta mi marudzi na gorzki smak! Panowie, wiadomo ze jezeli kobiecie batonik smakuje, to siega po niego czesciej. Mimo jedzenia 100g ananasa dziennie i picia ok.3l wody, smak jest bez zmian - wina diety, okej ale czego konkretnie? Ja jestem na low carbie masowym i PCT Moze to byc wina kwasu l-askorbinowego DO HERBATY? Sporej ilosci [...]

WItam wszystkich na forum. Mam porblem. Trenuje wioslarstwo i potrzebuje na zawody jakis legalny i bezpieczny srodek (zel, batonik, tabletki czy plyn) ktory na krotki okres czasu dal mi speeda i wykrzesal z mojego organizmu max-a(przy tym dajac mniejszy efekt zmeczenia).Czy sa srodki ktore by mi to ulatwily...? Podkreslam ze maja byc BEZPIECZNE I [...]

[...] + KW allegro jest nie wysyłam za pobraniem gg 1657659 gratisowo dorzucam: 2 saszetki Perfekt Body Mrp OLIMP (wanilia) 1 saszetkę Night Protein Mix Activlab (truskawka) 1 batonik Rainer Enjoy z l-karnityną (banan) 1 próbkę spalacza Mitotropin Gaspari 1 próbkę spalacza Xenadrine RFA-X Cytogenix Zmieniony przez - coolmen77 w dniu 2009-09-02 [...]

[...] Waga: 69kg Wzrost: 170cm Wiek: 15 lat ( 3gim ) Mam fałdki na brzuszku i troszeczke na łydkach i udach. Co o tym myślicie ? Powinienem ćwiczyć czy poprostu zacząć jaką lekką diete lub ograniczyć jedzienie ? ( uwielbiam słodkie rzeczy i codziennie jakiś batonik, wafelek mi wejdzie do brzuszka ;p ) Czekam na wasze propozycje ( SIŁOWNIA ODPADA )

[...] - bialko twarog chudy serki wiejskie jaja orzechy oliwa z oliwek-tluszcze na sniadanie platki owsiane/jajka 7:30 2 sniadanie owoc orzechy 11:00 obiad cos z rodzaju bialek po treningu serek wiejski kolacja chleb + cos 20:00 CZy moge jesc slodycze ?? w jakich ilosciach? jakis batonik? a np co z pizza 1-2 na miesiac?? badz mcd raz na 3-4mce?

sniadanie platki kukuryziene 40 g + serek wiejsc 200g + jablko jestem w budzie 4 kromki chleba razowego + jakblko + batonik + odzywka ovopol obiad 100g ryzu + makrela 150 g podwieczor 100g serek wiejski + jajecznica z 3 jaj lub 150 g twarogu chudego kolacja tunczyk w sosie wlasnym do tego pije litr soku owowcowego co w na to? Chce przytyc [...]

Witam czy będąc na redukcji w trybie IF 18/6 można w ciągu okna w ramach deficytu kalorycznego włączyć jakieś słodycze (ciastko, batonik) czy raczej spowoduje to jakieś zaburzenia i nie IF nie przyniesie pożądanego wyniku? Kolejne pytanie szykuje mi się wycieczka i jak zwykle restauracje fast food czy mogę w ten dzień pozwolić sobie na takie [...]

[...] Wszystkie tytuły i ich opisy można znaleźć na stronie: http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=17174700 Do każdej gry wylicytowanej przez forumowicza dodaję batonik proteinowy GRATIS (wystarczy po wygraniu aukcji wysłać maila z nickiem z forum sfd). Licytując 17 gier można dodatkowo otrzymać aż do 17 batonów ! Zmieniony przez - [...]

[...] live, tzn. zjadam np. obiad więc wpisuję do programu co zjadam na obiad i on mi wylicza ile kalorii, białka, węgli, tłuszczy i pokazuje ile np. mogę jeszcze zjeść, potem jem batonik i wpisuje, wypijam kubek soku wpisuję itd. Żeby nie ustawiać menu z góry a wpisywać na biezaco w miare jedzenia. Zmieniony przez - TheArt w dniu 2014-05-21 17:40:39

[...] się boczki przez 14 dni, nie wychodziłem z domu. Zrobiłem spore zakupy i potem zjadłem w ciągu tygodnia kg ciasta, 2 razy truskawki z cukrem i śmietaną + 2 razy lód w rożku, raz jakiś batonik. A do tego dieta na masę jak wcześniej tylko że nie ćwiczyłem. No i co fitness i redukcja, czy normalny trening i dieta? Czy to może jakoś woda stanęła?

[...] objawy uczulenia na mleko i ogolnie na białko? bo mam problemy z watroba(biluribiną)i czesto boli mnie brzuch staram sie dobrze odżywiać i nie jesc syfow raz na czas jakis batonik,wczoraj wrocilem póżno do domu i nie chcialem sie napychac przed snem wiec zjadlem gorace platki z mlekiem i dzis mnie porzadnie boli brzuch od samego rana nie bez [...]

[...] w połowie treningu i musze przrywac trening żeby nie zemdleć.Zawsze moim "lekarstwem" na takie problemy był banan,ale dziś kupiłam sobie baton OLImpu Matrix32.Zjadłam go kawałek bo był straszliwie zapychajacy i naprawde dobrze sie czułam,nawet po treningu kiedy zawsze jestem znów głodna(objaw hipoglikemi).Więc co lepiej?Banan czy taki batonik?

[...] - 2 10:35 Koktajl 150ml mleka 100ml jogurtu naturalnego 3 banany 150g twarogu półtłustego 3 łyżeczki kakao rozpuszczalnego Nesquick 3 Co się przytrafi w szkole - kanapka/batonik itp. 4 Obiad ( nie mam wpływu na to co jest - jem tylko swój ryż/makaron + to co mam na obiad) 45 minutowy trening (o godzinie 18.00-19.00) 20 Kolacja ( nie wiem co [...]

[...] (a już na pewno będę skazany na deficyt białka). Chciałem się wspomóc batonami białkowymi. Jadałem już Matrixy z Olimpu (smak ok...ale też nie powala). Chciałem dowiedzieć się czegoś na temat batonika Whey 2 Good. Jest na pewno mniej popularny ale dostępny w sklepie sfd. Ktoś może testował? Chyba żę polecicie jakiś inny batonik. Pozdrawiam:)

[...] ale chce zapytać czy warto go pic ;) nie interesują mnie żadne używki ani białka ani suplementy :] płatki owsiane: pół szklanki melko w proszku: 4 małe łyżeczki kakao : 2 duże łyżki banan batonik np. grzeski melko wszystko razem miksowałem i piłem w czasie treningu :] proporcje sa przybliżone dawno tego nie robiłem i trochę zapomniałem :]

[...] 3.posiłek -ryż biały 70g -oliwa z oliwek 15g -banan TRENING 4.posiłek Po treningu tuńczyk -carbo 5.posiłek -makaron 80g -ser gouda 3 plastry -oliwa z olwiek 15g 6.posiłek -płatki owsiane 70g -batonik musli Co myślicie o tej diecie? Coś zamienić lub zrobić inna myślę też nad kupienie odżywki białkowej czy to dobry pomysł czy zaczekac?

[...] jem takie rzeczy jak jajka, chleb razowy, miesa..... pije duzo wody mam 183cm wzrostu i 65kg- 18lat i takie pytanie, czy jak sobie bede w dzien podjadal jadl slodycze typu batonik w dzien, jakas galaretka, ciacho to sa jakies ujemne efekty? Bez problemu dam rade nie ejst, ale ejstem ciekaw czy takie zarcie utrudnia lapanie zdrowej may itp...

Cześć, czy jesli taki batonik (40g, rodzynki, orzechy, +/- 380kcal/100g) zmiesci sie w mojej diecie, to moge sobie na niego pozwolic raz dziennie? Pozdro :)

Co myslicie na temat tych batonow ??? Sa sprzedawane w pudelkach po szt w jednym... Reklamowane jako pozadny zastrzyk energii ... jeden batonik wazy 23,5g i ma 90kcal