[...] na to, że w weekendy nie będę jadł dokładnie według diety. Wstałem dziś o 13 i od razu konkretne jedzenie :] Zakwasy po 2 dniach treningów dają się we znaki:P micha z dziś -babka ziemniaczana z mięsem -kanapka: chleb razowy, łosoś, masło -kanapka: chleb razowy, łosoś, masło -sałatka: tuńczyk, oliwa z oliwek, warzywa, do tego kromka chleba [...]
lalusiu to Ty w Irl stacjonujesz? bo ja tez ;-) pizza czy lody ? z dwojga zlego ja bym wolala lody :-D matko boska juz pewnie ich z rok nie jadlam.. a z tymi krewetkami to napewno ta babka mowila o surowych? a nie moze o tych smazonych w seafastfoodach -czy jak to tam sie one nazywaja @@-) Zmieniony przez - redcow w dniu 2012-02-21 22:15:08
Ja te dwie to bym ciorał tak że chvj, wychowawczyni jest po 30 ale ma za***istą figure, sportsmenka a babka z wf'u ma troche tłusty tyłek ale bym ciorał...
Punch - hardcore z babką na wokalu. Płyta krotka, brutalna - i tak ma być w tym gatunku. Nie ma przebacz ma być ostro: https://www.youtube.com/watch?v=PK86qR-rPDw Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-08-13 23:23:48
Tegoroczny album zespołu The Agonist - są z Kanady i graja melodeath/metalcore no i ryja drze babka - zresztą robi to zayebiście jak dla mnie: https://www.youtube.com/watch?v=_I6LgMne1XE
aa to chociaż ją postraszcie ,że to nielegalne i US się tym zajmię babka pie@$##@li jak na bazarze, ale czego się spodziewać na allegro wszystko ludzie zrobią abyś od nich coś kupił. ps heparegen jako osłonka może być? w sumie nigdy nie pytałem a stosuję jedną tabletkę dziennie Zmieniony przez - kscman w dniu 2010-11-05 08:52:47
głebokie gardło jest pierwszym tego typu pornosem który wszedł do kin.babka nie mogła miec orgazmu i lekarz odkrył ze ma łechtache w gardle%-)kiedys to były pornosy z fabuła%-) Ambitny film, ja natomiast oglądałem horror, w którym baba zabijała pipcią, Vagina Dentata bodajże :)
"Bez nerw" Dasz rade bankowo. Nam babka z polskiego mówiła, że można coś napisać nie znając lektury nawet, tylko wzorując się załaczonym tekstem - fragmentem lektury. A tekst zródłowy, to raczej banalna sprawa. Może to Ci wiele nie da, ale mówię Ci: Spoko, dasz radę Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-04-29 18:07:32
[...] i zdrowe tłuszcze (pestki z dyni zauważyłam, ale olejów mi brakuje). Arachidy bardziej trują niż karmią... A i sama sobie zafundowałaś tymi gaciami babciny look. Młoda babka jesteś, trochę tłuszczyku masz za dużo - ale proporcje bardzo fajne, długie nogi. Dobrze będzie, tylko ogarnij tą miskę:) zmierz sie dokładnie (tak żebyś potem [...]
Ja tez raz rozmawialam z babka co byla w USA pare lat i tam rodzile tez jedno dziecko. Ona bedac zoa wojskowego tez mieszkala w zamknietym srodowisku, opowiadala ze tam zasady takie byly ze np. trawnik musial miec nie wiecej niz iles centymetrow jak byl za dlugi to kartak zaraz z uwaga na plocie wisiala Ale mowi ze tez nikt otyly nie byl - no w [...]
[...] mięśniami a łamaniem jak przy grypie.Na początku myślałam, że za słabo się rozciągam, ale poświęciłam rozciąganiu więcej czasu i nic nie pomogło. Byłam dziś na masażu i babka mi poradziła, żebym uzupełniła dietę w aminokwasy. Poleciałam wiec do sklepu z suplami i tam znalazłam takie cuś: [...]
Dzień 39 Powinien być DT ale miałam nastawiany kręgosłup i babka odradzała ćwiczenia. Tak wiec odpuściłam i był DNT. Źle sobie ułoźyłam miskę i musiałam dopchać białkiem }:-( Suple: Tran, ZMA, Witaminy Opti-women, Warzywa: pomidor, ogórki, papryka, sałata, pietruszka, rzodkieka(suma 650g) [...]
[...] : 1.podciąganie na drążku 3 x 10 ( z nogami na taborecie) 2.rozciąganie expandera nad głową 3 x 15 3.rozciąganie expandera wzdłuż tułowia 6x 12 ( po 3 razie zmiana nogi) 4.babka 3 x 12 + stretching i zwisy na drążku co byś jeszcze dodał do tego ? a co byś wyrzucil? 2 i 3 cwiczenie wziąłem z postu Michaila expander powraca czy jakos tak i tam [...]
[...] 3x10 nachwytem ( z nogami na taborecie) 2.Rozciąganie ekspandera wzdłuż tułowia 6x12 3.Rozciąganie ekspandera nad głową 5x15 4.Przyciąganie ekspandera do brzucha 4x15 5.babka 3x20 <Środa> Biceps: 1.Uginanie ramienia siedząc- w podporze o kolano 3 x 12 2. Uginanie ramienia stojąc podchwytem 3 x 12 3.Ugianie ramienia stojąc [...]