Czego po nim oczekujesz? Stack kreatynowy i przedtreningówka, jak wiele innych. Cena wysoka za markę. Ja bym brał mono plus beta alanine, kofeinę i arginine. Wszystko w proszku i bezsmakowe.
Dzisiaj właśnie skończyłem CM3 do tego leciało 1 tabs Deca Drolon 100 przed treningiem z cytrulina i bcaa. Teraz Zmienie cytruline na argininę. Później wleci ten zestaw który już wymieniłem. :-)
kreatyne i arginine bierze sie w cyklach 6-8 tygodni glutamine można brać cały rok jednak jej nadmiar jest szkodliwy. Teoretycznie gdy człowiek jest zdrowy i bierze suple w odpowiednich dawkach do masy ciała i własnych preferencji nie ma żadnych efektów ubocznych. Wszystko z umiarem.
MITY SUPLEMENTACJI http://www.sfd.pl/%5BART%5DNajwi%C4%99ksze_mity_suplementacji_by_faftaq-t388231.html szkoda, ze kupiles arginine HCL, ktora z AAKG nie ma porownania.
tak Pana profesora Mleko Odżywki białkowe Organizm poddany wysiłkowi fizycznemu łatwo przechodzi w stan kataboliczny, czyli rozkładu. Zwłaszcza dotyczy to sportów siłowych, gdzie włókna mięśniowe ulegają częściowemu zniszczeniu podczas treningu. Dlatego niezmiernie ważne jest, aby dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość białka o odpowiedniej [...]
glutamina jest dobra, tak słyszałem, wincol: a co nie mogę się pytać co będzie dla mnie dobre? wczoraj nie wysyłałem żadnego atykułu, pytałem sie tylko o tą argininę...
Ja bym brał dominatora... masakra rzeczywiście dobra, ale malo ekonomiczna, na jednym pudelku duzo nie zdzialasz a dominator calkiem fajny, tylko dorzucic cos przed treningiem(arginine?)
Pytania powyżej nadal aktualne - jakby ktoś znalazł chwilkę przed meczem to będę wdzięczny. A co powiecie o tym, że w zmb 6 z sci-teca użyto tlenku magnezu i siarczanu cynku, czyli form prawie całkowicie niewchłanialnych ( a nie asparaginianiu magnezu). No i przy okazji nadal pytam o najlepszą argininę. pozdrawiam
Odstep pomiedzy cyklem na kreatynie tak dlugi jak dlugi byl na niej cykl. A mysle ze mozesz brac arginine badz aero z bialkiem po tren, wiem ze taki odstep winno sie odczekac przy braniu wlasnie kreatyny. pzdr.
no i dzieki na taka odpowiedz czekalem ;p sog dla ciebie w zasadzie za friko czyli moze brac osoba ktora rosnie arginine nie zakloci to wzrostu lecz nawet wspomoze??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chyba takie suplementy będą odpowiednie lecz proszę o opinie i rady: -- http://www.sfd.pl/sklep/SFD_L-Arginine-opis33152.html#wartosci =Arginina -- http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html =Kreatyna -- http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html#wartosci =BCAA Zmieniony przez - PelQue w dniu 2017-04-09 15:27:09
Ten suplement raczej już niedostępny jest, trzeba dobrze poszukać by dostać go w takiej formie. A jaki podobny suplement do tego poleciłbyś? Czy nie lepiej jest osobno kupić argininę i lizynę i brać w większych dawkach? W sklepie SFD jest fajna lizyna firmy NOW, a arginina np. z SFD
punkt 10? ogółem poza kreatyną, ciężko znaleźć jakieś suplementy mające zadowalający wpływ na siłę za miły dodatek treningowy uważam argininę/cytrulinę, również fajnie działa na mnie bcaa w niemałych dawkach, które sądząc po intensywności treningów może się tu przydać podobnież zma powinieneś się zmieścić w tych 150zł, jednak nie będą to jakieś [...]