1)arginina tyle co kot napłakał, zamieściłem jako bonus najmniej ważny. Tymczasem nie mam wagi, ale postaram się o nią, jeśli będzie to ważne dla osoby, KTÓRA CHCE, ŻEBYM DODAŁ ARGININĘ (moim zdaniem wartości max 10-15zł) DO HYDROXYCUT. 2)NIE SPRZEDAJĘ PUNKTÓW - są tylko elementem targu jeśli ktoś będzie chciał zamienić Hydroxy na coś wartego [...]
NAPALM Proprietary Blend : 4.4 g to sobie pomyśli ile aakg i cytruliny przypada na 4.4 g takiego miksa Amino-Stim (Amino Acid Based Adreno-Muscular Stimulant) L-Taurine, Caffeine, N-Acetyl-L-Tyrosine Pump-Shock (Nitric Oxide/ATP Vaso-Muscular Agent) L-Citrulline, L-Arginine (1:1), Trimethylglycine (Betaine) BCAA 2:1:1 Blend (mTOR/PI3-K [...]
[...] do tematu postu - endokrynolog najpierw zrobi ci przeswietlenie nadgarstka i po tym wywynioskuja "wiek szkieletowy" czy jakos tak potem moze ci najwyzej przepisac arginine z lizyna i ornityna bo wtedy to ma jako taki sens+plus o ile pamieta jakies witaminy z grupy B,duzo snu dobra diete i bodajze jakies prochy na obizenie cisnienia na [...]
przyznam sie szczerze ze ilosc nie powinna stanowic problemu czy arginine stosowales ? innych zmian w diecie nie dokonales ? z ZJD jest jednak bardzo indywidualnie ... Zmieniony przez - Biniu w dniu 2011-10-21 11:15:55
Biniu, argininę stosowałem, argipower - a to niemałe dawki i nie miałem po niej żadnych problemów. Tak się zastanawiam i wymyśliłem, że to może nie jest Carbonox, tylko cynk. Biorę 2 tabl. zincas forte dziennie, do tego vita-min sport olimpu, T-100 4 kaps. dziennie i trec vit C 2 tabl dziennie też z cynkiem. To może być przesada, dopiero sobie [...]
Lobo - zdecydowanie - najpierw kreatyna! Potem węgle z serwatką. Insulina nie ma nic do wchłaniania kreatyny po zakończeniu ćwiczeń, bo ono odbywa się poprzez mechanizm insulinoniezależny - fosforylację substratów. Węglowodany zaraz po treningu nie są niezbędne do dobrego wchłaniania kreatyny, natomiast mogą spowalniać odkwaszanie, więc nawet [...]
[...] jakiejs firmy niewazne jakiej nic nie odczulem po braniu poza wydatkiem pieniedzy od tamtej pory unikam tego suplementu poniewaz uwazam go za zbedny za godny polecenia uwazam za to bcaa jakas forme , arginine oraz kreatyne te suplementy napewno dziaja na mnie przez wiele lat testowalem rozne suplementy ale te uwazam za godne polecenia. pozdr
SOJA czy SERWATKA ??? A może... jedno i drugie? Na te i podobne dylematy dietetyczne napotyka w swojej karierze sportowej niejeden bardziej świadomy atleta lub kulturysta. Jednakże rozwiązanie problemu jest prostsze niż wydaje się być na początku. W pierwszej kolejności musimy zdać sobie sprawę z faktu, że dopóki dostarczamy naszemu organizmowi [...]
[...] wyrzutem somatotropiny reagowaly osoby młode, w przedziale wieku 18-21 lat, zaś słabiej w przedziale 30 - 35.Wprawdzie jak dowodzą badania, odpowiedź przysadki na arginine maleje wraz z wiekiem, to nawet u siedemdziesięciolatków, kilkugramowe dawki argininy zwiększały trzykrotnie sekrecję hormonu wzrostu w porównaniu z grupą kontrolną, [...]
Kreatynę najlepiej zwiększ do 5 gram dziennie, więcej na dzień jej organizm nie przyswoi ale poniżej tego też nie bardzo opłaca się brać. Na lepszą pompę i ogólnie polecam przed treningiem argininę z cytruliną, sam tak biorę i jest spoko. A z aminokwasów, jakbyś chciał brać, to lepiej EAA niż BCAA, bo #bcaaniedziała
No to po co mi kupować wszelkiej maści arginine, kreatynę, massacrę i inne cuda, skoro mam wodę w kranie a glicerynę w aptece? Sorry za być może głupie pytanie, może się czepiam jednakże idąc prostym tokiem rozumowania tak to rozumiem
nie obejdzie sie faktycznie bez izotoników polecam carbo z treca-tanie i dobre a pozatym jakies białeczko dobre no i faktycznie mozesz arginine wziasc na wieksze pobudzenie do treningów
bez recki to nie wiem, może argininę daa (ale daa może podbić prolaktynę). Ale zrób jak Karp pisze lh i fsh. a doraźnie możesz wiagrę, pewnie trochę też psychika siadła po cyklu, ale fakt faktem nie ma badań sprzed, to teraz tak można tylko błądzić i teorię snuć, bo wyniki są ok.
jo nie dziwota ze masa nie szla:) widzisz bo w zyciu to jest tak ze nie kazdy moze zostac aktorem, modelem albo miec mozliwosc trenowania z odpowiadnia dieta a za te kase na arginine to sobie lepiej kup kurczaka i ciemnego pieczywa na suplementach i odzywkach powinna widniec jeszcze taka notka: "Ostrzezenie Produkt niewskazany dla osob bez [...]