WZOREK Nie poddawaj się pierwsze treningi zawsze bolą :-) Póżniej to nawet przyjemne.Pompy z Argininą bym nie wiązał moze to Beta...Kiedyś załapał byś sie do klubu 100 ale teraz to juz powszechny wynik :-) Trzymam kciuki !
BULL - mnie akurat sie wydaje, ze lansowanie koniecznosci uzywania dodatkowych przeciwutleniaczy przy suplementacji argininą jest przesadzone. WYjasnilem to w poprzednim poscie.
Powiem CI szczerze z własnego doświadczenia i z własnych błędów. Odstaw tą mete póki sie nie zablokowałeś. ;) Zainwestuj w odżywki kreatyna+arginina+betaalanina dowal porządną michę, jeżeli jesteś ekto to nie musisz jesc zbyt czysto, a masa siła pójdzie aż miło. Koks zostaw na potem, aż na odżywkach przestaniesz robic postępy. Nie chce Cię [...]
Różnica jest w składzie. Wystarczy go dokładnie przeanalizować, a w zasadzie nawet nie dokładnie, a tylko spojrzeć. Nitrobolon to kreatyna plus arginina, więc różnica taka, że masz dodatkowo kreatynę. Taniej wyjdzie osobne połączenie tych substancji.
wiem ze glowna rola no bosterow jest pompa i energia ale czytalem ze arginina przyczynia sie do wzrostu wlasnej produkcji kreatyny, a ktos na tym forum stwierdzil ze pomaga po cyklu kreatynowym powrocic organizmowi do wlasnej produkcji kreatyny, ja tylko to powturzylem myslas ze chociaz troszkie w tym prawdy jest.
z ta glikocjamina i betaina to wiedzialem ale myslem ze arginina tez ma takie dzialani9e oprocz f***ji napompowania. oki to dzieki za info jesli ktos uwaza inaczej niz Bic, prosze o napisanie i potwierdzenie jakas argumentacja Pozdrawiam
arginina przyczynia sie do wzrostu wlasnej produkcji kreatyny jakis koles o tym pisal nawet sie spieral ze mna, mial to potwierdzic, ale jakos nie potwierdzil... glikocjamina/betaina - a w jaki to sposob?
Cytrulina z beta możesz zostawić . Przerwa od stymulantów jakies 4 tygodnie .Cytrulina jest dość częstym składnikiem preparatów przedtreningowych. Pojawia się w nich m.in. ze względu na wpływ jaki może wywierać na produkcję tlenku azotu – indywiduum chemicznego, działającego relaksująco na nabłonek naczyniowy i prowadząc tym samym do rozszerzenia [...]
To zależy czego ona oczekuje po przedtreningowce. Można rownież pomyśleć o zdrobnieniu samemu z pojedynczych składników . Więcej pobudzenia dajemy więcej kofeiny , większa pompa arginina / cutrulina itp
Nie ma tabletek na wzrost, na zwiekszona produckcje wydzielanie hormonu wzrostu, rozniez arginina czy w mieszance z ornityna nie sposoduje, ze urosniesz. Nie marnuj pieniedzy na to. Wzrost to w 99.99% genetyka, ew. mozesz nie osiagnac swoich mozliwosci ze wzgledu na czynniki srodowiskowe.
Kamil chcesz dobrego cyklu to skup sie bardziej na diecie. sprawdzałem tą twoją i wygląda słabo. 100g mięcha szamiesz na dzień, reszta białka z prochu i jakiś twarogów, serków i jogurtów... chcesz wyrzucać pieniądze w błoto - spoko, to twój hajs. tylko to wygląda tak (pozwole sobie to tak barwnie zobrazować) jakbyś nie umiejąc grać w piłkę chciał [...]
połącz sobie cytrulinę z argininą i z bcaa to w czasie odpoczynku od tej "piorunującej" kreatynki powinno utrzymac efekty- a jesli masz takie "geny" a także suple w tak fenomenalny sposób na xciebie dzialaja to może jeszcze sie cos poprawi
Wrzuć do swojej suplementacji: - SUPER OMEGA 3 (3 x 1 kaps dzienie) - i Czosnek w kapsułkach ( 1-2 kaps dziennie) Powinno pomóc w poziomie cholesterolu i w walce z ciśnieniem. Dodaj Ćwiczenie Cardio/Aeroby - też zbija ciśnienie. Jeśli masz nadwagę, zbij wagę Jeśli palisz papierosy przestań palić Odżywki które mają w składzie kofeine, guarane będą [...]
[...] sobie głowy, ładnie opisany w ładnym pudełku ;-) bcaa można stosować, ale na redukcji, na dodatnim bilansie jest zbędnym suplementem białko jak najbardziej, dla uzupełnienia braków w diecie i uzupełnienia posiłków ja bym Ci polecił wrzucić sobie kreatynę (najlepiej zwykłe mono)+beta alanina+ cytrulina i/lub arginina i będziesz zadowolony :-)