[...] oczywiscie z dietą. jak polecacie brac to wszystko razem? poniewaz duzo sie nasluchalem o hiperwitaminozie , czy istnieje taka mozliwosc jak bede te 3suple naraz spozywal? w animal nitro witamin jest Witamina B6 (pirydoksyna HCl) 500mcg Niacyna (jako amid kwasu nikotynowego) 10mg tylko tych sie doszukalem natomiast w dorianie VITAMINS Vitamin [...]
[...] od kreatyny ? 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) mam prsbe moglby mi ktos rozpisac cykl na puszce animal m stak oraz puszce xpanda, z tego co wczytalem cykle na animalu robi sie z 2 puszek i przerwami miedzy nimi tydzien-dawa ja myslalem nad tym zeby xpanda jesc 2 [...]
Witam, prosze o pomoc w wyborze odzywek... Nie orientuje sie teraz w odzywkach, a niestety nie moge poswiecic wiele czasu na czytanie tego wszystkiego co sfd.pl ma do zaoferowania dzieki waszym wypowiedziom. Jesli jest ktos z was na tyle wyrozumialy to moglby mi napisac jaki zestaw najlepiej sobie sprawic za dosyc mala kwote 350zl ... myslalem [...]
Witam mam zamiar kupic Animal M-Stak i mam pytanie czy juz ktos to bral i czy efekty sa zadowalajace :) i najwazniejsze pytanie czy mozna to z czyms laczyc zeby efekty byly lepsze a jak tak to z czym :) Pozdr.
[...] -OLIMP Gain Bolic 4000g -UNIVERSAL Creatine Monohydrate Micronized (i tutaj powinno mi starczyć z 300g, na 6 tygodni cyklu, przy 3 DT) -UNIVERSAL Animal Pak 44 sasz. tylko będzie to troche drogi zakup, coś koło 270zł, a nie uśmiecha mi sie tyle wydawać. Może odłożyć na razie tego animala? i czy dobrze dobrałem produkty, czy cos zbędne jest?
Witajcie, Zastanawiam się nad zakupem mocnego, sprawdzonego spalacza. Moja pierwsza myśl padła na klasykę - Animal Cuts. Przed zakupem pomyślałem, że warto jednak zapytać bardziej obeznanych kolegów. Nie chciałbym naciąć się na przereklamowane rzeczy (Trizer, Berrator, etc.). Nie trzymam się kurczowo Animala ale zależy mi na czymś o przybliżonej [...]
Witam, co możecie powiedzieć o cyklu jak w temacie, ankietę podałem, przez pierwsze 2 tygodnie będę w domu, wiec dieta będzie dopięta, później w miarę możliwości. Jakie dawkowanie krealkalynu, kiedy białko (bardziej chodzi o mikroelementy, bo BTW będę miał z diety) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): m Wiek: 21 Waga: 80 [...]
Witam, co polecacie na redukcje tkanki tłuszczowej ? Nie biorę pod uwagę ceny, wole przeznaczyć parę zł więcej i mieć lepszy efekt. Napiszę rozkład moich zajęć fizycznych: Codziennie, rano - 1h basenu (ostre pływanie bez odpoczynku) Poniedziałek, środa, piątek - siłownia (8miesięcy stażu, obecny trening - FBW) Dodatkowo wychowanie-fizyczne 3h [...]
Witam Wiek: 19 lat Waga: 78 kg Wzrost: 182 cm Stwierdzono u mnie na podstawie rezonansu dyskopatie ostatnich kręgów lędźwiowych i krzyżowym. Ortopeda powiedział, że powinienem dużo pływać i wisieć na drążku i z czasem ( około 3 miesięcy ) krążki międzykręgowe powinny wrócić na swoje miejsce. Robię więc tak jak mi zalecił i zastanawiam się czy [...]
[...] Witamina B6 - 36 mg Skład jednej tabletki ZMA Utlimate; Magnez - 150 mg Cynk - 10 mg Witamina B6 - 3,5 mg Animal przed treningiem, ZMA (3 tabsy) na regenerację przed snem... Jak myślicie, żeby to dawkować? Może animala tylko przed trenigiem 4 razy w tygodniu, a codziennie po 2 tabsy ZMA przed snem? Pozdrawiam, i z góry dziękuję za odpowiedzi :)
Witam szanownych forumowiczów :) Mam dwa pytania dotyczące suplementacji Animal Cutsem. Otóż biegam rano naczczo około godziny i moje pytanie brzmi jak lepiej brać Animal Cutsa: 1) po przebudzeniu iść biegać naczczo a po powrocie wziąć Animal Cutsa i śniadanie (jaka przerwa od zakończenia biegania do śniadania ?? ) czy 2) po przebudzeniu wziąć [...]
Siema mam pytanie mam 15 lat cwicze na silowni ponad miesiac i chce zacząc brac animal paka. Wiem co to jest i wogole ale moi koledzy chcą brac odrazu po 2 saszetki. Mam kilka pytan z tym zwiazanych a mianowicie: czy moge brac juz animala ? czy jest sens brac po 2 saszetki? I jakbym bral 2 szaszetki to kiedy mam je brac obie 30 po posilku i [...]
Witam. Niedawno zakupiłem odżywkę animal pump i chciałbym wykorzystać jej działanie w jak największym stopniu. A konkretnie chciałbym przytyć na nim maksymalnie jak się da (mam niewielka wagę, około 67 kg) oraz zwiększyć siłę. obecnie ćwiczę np. klatkę: 4 serie po 10 powtórzeń (80kg) i w zasadzie wszystkie ćwiczenia robię po 10 powtórzeń... lecz [...]
WItam! Zakupiłem wczoraj Animal Flex'a... w celu poprawienia smarowania w stawach i regeneracji kolana po artroskopii.. mzoe mi ktos napisać jak i kiedy to łykać? cały pack od razu?? i w jakiej porze ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie posiadam Wiek: 20 Waga: 92 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa, siła stosowane już [...]
Witam wszystkich Chciałbym jedynie zaciągnąć waszej informacji na temat stosowania tych supli razem, a dokładniej kiedy i ile stosować. Rozpisywać diety tutaj nie będę bo myśle że ludzie tutaj wiedzą jak to wygląda więc interesuje mnie przed jakimi posiłkami co i w jakich ilościach brać ( PVL słyszałem że można w mniejszych dawkach brać) i które z [...]
W styczniu skręciłem kolano, jest już lepiej jednak przy robieniu przysiadów na suchej sztandze kolano mnie boli. Obecnie jestem na diecie na masę i robię trening FBW, stosuję też suplementy jak białko i gainer. Czy jest zatem sens stosowania tego specyfiku? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 72 Wzrost: 185 [...]
prosze o doradzenie....co sobie zapodac na nastepny cykl >? jak sadzicie ? co jest najlepze ? do 200zł ....moge zapodac np KO + Crevolution lub KO+CellPump ....albo sam animal stak 2 lub sam Vault? a moze znacie jakies inne lepsze suple to prosze o napisanie a napewno chetnie skorzystam . dziekuje za pomoc Pzdr p.s jak był by dostapny gdzies [...]
Witam proszę o poradę z czym lepiej połączyć strom? Z animal pump, czy xpand, a może tylko z aakg? A może na samym stromie? Szukam jakiegoś bostera przedtreningowego,(strom brałbym po treningu a w DNT strom tylko rano) i nie wiem co wybrać, który z tych najlepiej się sprawdzi, dodam tylko że szukam czegoś bez kofeiny wiem że w animal pump kofeina [...]
Cześć, Piszę ponieważ zastanawiam się nad zakupem jednego ze spalaczy: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4ALL_Extreme-opis34859.html#opinie http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Cuts-opis2376.html#dawkowanie Do tej pory stosowałem Trizer i Berrator, które wydają się być trochę przereklamowane. Mam ochotę na coś bez [...]
[...] HCl, siarczan KCl) 1. Siarczan chondroityny A (CSA) 2. Siarczan chondroityny B (CSB) Chcę się dowiedzieć ile zawieraja mg w dawce, ponieważ mam dylemat nad wybraniem między animal flex a lekiem structum. W structum składnikiem czynnym jest siarczan chondroityny (500mg jedna kapsulka 2x dziennie co daje nam 1000mg) Rok temu stosowałem structum [...]