SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy 50

  • Artykuł Creasteron UPGRADE

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] potrzebną podczas podnoszenia ciężarów lub sprintu. Ponadto tauryna zwiększa wrażliwość komórek na działanie insuliny a to właśnie ten anaboliczny hormon wtłacza glukozę i aminokwasy do Twoich komórek mięśniowych po treningu. Czy słyszeliście o wysokocząsteczkowym polimerze glukozy? Zapewne tak jeśli stosowaliście już nasz wcześniejszy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2015-10-06 18:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Jak zakończyc dietę?

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Do tego możesz wypić swojego shake’a z wpc (czy wpi/wph),dodaj albo popij później kieliszkiem oliwy. Tłuszcz opóźnia trawienie - wiec tym trikiem wydłużasz czas, kiedy aminokwasy są dostarczane do krwi. http://www.t-nation.com/img/photos/2011/11-683-04/leadImage.jpg .......inne pomocne rzeczy. Cardio/HIIT/inne. ->Jeśli Twoim celem jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2014-02-17 17:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA- ciekawostki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w cząsteczce przynajmniej jedną grupę aminową i karboksylową. Są substancjami krystalicznymi, w większości dobrze rozpuszczalnymi w wodzie. Największe znaczenie mają aminokwasy, w których grupa aminowa i karboksylowa znajduje się przy tym samym atomie węgla, tzw. aminokwasy naturalne, będące jednostkami strukturalnymi białek. Wyodrębniono [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 16149 Data: 2006-09-06 17:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naczyń krwionośnych. Pierwszym z nich jest odgałęzienie naczyniowe pochodzące z tzw. żyły wrotnej. Tą drogą wątroba zaopatrywana jest w związki wchłonięte z jelit jak: aminokwasy, cukry, kwasy tłuszczowe, witaminy. Drugim rodzajem naczyń krwionośnych są odgałęzienia pochodzące z tzw. tętnicy wątrobowej za pomocą których komórki wątrobowe [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-17 15:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest w wyniku procesu ultrafiltracji, który powoduje oddzielanie się białek serwatki od cukru i tłuszczu. Koncentrat białek serwatkowych zawiera idealny aminogram (w tym aminokwasy rozgałęzione BCAA), dzięki czemu korzystnie wpływa na wzrost masy i siły mięśni. Największe zalety WHEY PROTEIN 80: - doskonała wchłanialność, - doskonała [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13506 Data: 2015-08-17 22:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z dr Ellisem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] następuje w wątrobie (wysoki poziom glukagonu). Gdy to źródło stanie się dostępne i jest aktywnie spalane w tkankach nie na mowy o sygnale do rozpadu mięśni by dostarczyć aminokwasy, które miałyby następnie zostać przerobione na glukozę - czego organizm nie chce, bo ma już swoje pierwotne paliwo, które czyni go szczęśliwym  Również [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-22 19:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczenie odzywek w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się zazwyczaj ze zwiększonym zapotrzebowaniem na energię. Intensywny wysiłek wzmaga zapotrzebowanie na mikroelementy i witaminy; do budowy i regeneracji mięśni potrzebne są aminokwasy pochodzące z pełnowartościowego białka; „pot i znój" treningu zwiększa ilość wypijanych płynów; w dyscyplinach „siłowych" i „wytrzymałościowych" niezbędna jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2010-09-12 15:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGENERACJA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] treningu, ich nadmierny rozkład wcale nie pobudzi ich do większego rozrostu - w tej roli doskonale sprawdzają się antykataboliki (jak glutamina, tauryna, BCAA, zwykłe aminokwasy czy też białko) - mają one za zadanie zminimalizować uszkodzenie mięśni podczas i po treningu. Rachunek jest prosty - im pełniejsza ochrona antykataboliczna [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-28 00:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najszybciej wchłanianego białka. Hydrolizat białka serwatkowego jest jednym z najszybciej wchłanianych białek, z racji jego enzymatycznej metody produkcji, która zostawia aminokwasy ‘gotowe do użycia’. Jedyny problem w tym przypadku to jego smak. Są 2 metody na rozwiązanie tego problemu. Możesz zastąpić część izolatem białka serwatkowego, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5913 Data: 2007-01-19 23:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA bez tajemnic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w cząsteczce przynajmniej jedną grupę aminową i karboksylową. Są substancjami krystalicznymi, w większości dobrze rozpuszczalnymi w wodzie. Największe znaczenie mają aminokwasy, w których grupa aminowa i karboksylowa znajduje się przy tym samym atomie węgla, tzw. aminokwasy naturalne, będące jednostkami strukturalnymi białek. Wyodrębniono [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12514 Data: 2005-12-05 15:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle suplementacyjne dla początkujących

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] składa się w standardzie z witamin i białka(do wyboru pomiędzy koncentratem lub izolatek) roli już nie musze tłumaczyć, ale tez pojawiają się trzy nowości są to: Baca Xtra-aminokwasy rozgałęzione, które wspomogą gospodarkę węglowodanów w naszym organizmie, oraz ochronia tkankę mięśniową przed katabolizmem; Thermo Shape plus na tym etapie śmiało [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8846 Data: 2011-11-08 23:31:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Odżywki i Suplemęty.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementów aminokwasowych i są składnikiem wielu odżywek spotykanych na rynku. Tworzą one 25% składu aminokwasowego białek mięśni i w związku z tym zapotrzebowanie na te aminokwasy (jako materiał budulcowy) w kulturystyce jest wysokie. Pożądane działanie oraz pewność właściwego przyswajania BCAA przez organizm zostaje osiągnięte wtedy, kiedy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4535 Data: 2005-05-13 14:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni posiłek przed snem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] magazynowania tkanki tłuszczowej. Poza tym, broniac swoich racji dowodza, !e spo!ywanie białka przed snem chroni organizm przed nocnym katabolizmem, dostarczajac materiał (aminokwasy), z którego mogą zostać odbudowane białka ustrojowe. Za chwilę spróbuje jednak wykazac, !e weglowodany w ostatnim posiłku mogą przyniesć wiele korzysci [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15603 Data: 2008-04-08 22:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skladniki mineralne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pierwiastek ten wchłaniany jest dzięki witaminie C i kwasowi solnemu, który zawarty jest w soku żołądkowym. Przyswajanie go zwiększają kwas askorbinowy (wit. C), niektóre aminokwasy oraz tzw. meat factor - występujący w białkach mięśniowych (mięso, drób, ryby), a utrudniają m. in. wapń, niektóre białka roślinne, fosforany i szczawiany. Żelazo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-04 19:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razem z białkiem w tzw. "Gainerach" jest to dowcipnie nazywana Bułka z serem w proszku( Średnio około 70g węglowodanów, 20 g białka, i reszta to tłuszcze, witaminy, aminokwasy itd.). Z Gainerów z czystym sercem mogę polecić pod względem smaku jak i "efektów" (Dostarczenie składników odżywczych) Gainery takie jak (Mutant Mass, MASS XXL, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5900 Data: 2009-10-30 09:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z dr Ellisem

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] następuje w wątrobie (wysoki poziom glukagonu). Gdy to źródło stanie się dostępne i jest aktywnie spalane w tkankach nie na mowy o sygnale do rozpadu mięśni by dostarczyć aminokwasy, które miałyby następnie zostać przerobione na glukozę - czego organizm nie chce, bo ma już swoje pierwotne paliwo, które czyni go szczęśliwym  Również [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6701 Data: 2006-11-22 20:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Art] Pierwsze, kolejne i... ostatnie 5 kilogramów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] /min/. Możesz wykonać go na bieżni, możesz spacerować w okolicy swojego domu, możesz ubrać koszulkę z obciążeniem, możesz to robić na pusty żołądek wolę, jak profilaktycznie aminokwasy są w krwioobiegu, zwłaszcza BCAA, przy wykonywaniu jakiejkolwiek aktywności ruchowej. Nawet możesz to robić nago (ale nie tam gdzie ja mieszkam). To ma być [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18381 Data: 2008-09-08 19:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sporządzenia napoju izotonicznego, gwarantuje zabezpieczenie się przed hipoglikemia podczas wysiłku, jak i zapewnienia odpowiedniej energii organizmowi, -witaminy, -aminokwasy, w tym BCAA, dla utrzymania mięśni, -ZMA, -Lecytyna, -omega-3, -witamina b12, Jak i preparaty typu CLA, Zielona herbata, karnityna, dla ogólnego funkcjonowania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2009-04-02 16:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok. 16% składu. Preparat wzbogacony jest w biotynę, czego osobiście nie umiem wytłumaczyć. Osobiście należę do entuzjastów leucyny, gdybym miał typować „najważniejsze" aminokwasy dla tkanki mięśniowej (co oczywiście jest dużym uproszczeniem, ale coś obrazuje), właśnie leucynę umieściłbym na pierwszym miejscu. Stąd oczywistym jest, że pomysł [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 17934 Data: 2011-03-31 20:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOKWASY - jak ich używać !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masy mięśniowej czy wzmóc wytrzymałość. Pośród wielu suplementów, które przynoszą najwięcej korzyści i są najbardziej efektywne w każdym programie odżywiania sportowego, są aminokwasy. Chociaż znane są od dawna , wielu ludzi nadal nie wie jak i kiedy należy ich używać. Aminokwasy mają pewne specyficzne zastosowanie w odżywianiu sportowym i na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-20 09:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)