SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy 50

  • [...] składa się w 50% z łatwo przyswajalnego białka roślinnego, ponadto jest bogate w błonnik i witaminy z grupy B oraz witaminę E. Białko konopne zawiera również wszystkie 20 aminokwasy. Nasz produkt nie zawiera substancji THC. Zalecane dawkowanie Wymieszaj jedną łyżeczkę z ulubionym mlekiem, jogurtem lub sokiem, dodaj do płatków, deserów i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4199 Data: 2014-09-09 15:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan trenongowy Bez obciązania kręgosłupa.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2 lata Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka + gryf z cięzarem na stałe (waga ok. 50 kg), rowerek tren. 2 hantelki po 5 kg. Dieta: nic tlustego /smazonego nie jem słodyczy Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko , spalacz, aminokwasy, L-glutamina

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2009-02-06 11:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] EGIS PHARMACEUTICALS 10 tab. na odblok kreatyne cm3 360 caps i amino 6800 320 cap..i jak to dobrze rozpisac myslalem zeby pociagnac metke 6 tygodni po 25 mg stala dawka i aminokwasy do tego oraz dieta z duzym wzgledem na białko... w ostatnim tygodniu zarzucic kreatyne cm3 a po ostatniej tabletce metki na drugi dzien 50 mg clomidu przez 2 dni a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2010-06-23 12:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia+aeroby+dieta+suplementy po 40

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] 50 g platek owsianych,9 00 -150 g lososia wedzonego + szlanka warzyw ,12,30 - dowolny owoc ,16 00 ,3jajka + szklanka warzyw ,17 30-18 00 -trening (przed i po treningu aminokwasy + po bialko) 19 30 -50g ryzu + 150 piers lub wolowina + szklanka warzyw , witaminy + mineraly. + omega 3 ,22. 00-150g. chudego sera + pare orzechow nerkowca .Tak [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 9894 Data: 2014-02-13 20:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, pomoc w ułożeniu :)

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Alkagen Endugen BCAA + Glutamina Carbo Białko serwatka Moje dwa pytania: Ile razy dziennie brać BCAA? Przed czym lepiej, treningiem siłowym/sprintami czy treningiem na sali? A może tu i tu(wolałbym oszczędzić). Czy mogę np. podczas treningu siłowego pić carbo i tym zastąpić porcję bcaa, a przed i po treningiem na sali już wziąć aminokwasy?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2013-10-24 20:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - BCAA-XS

    Temat
    Ronnie Coleman

    [...] i antykatabolicznie - Przyspiesza regenerację mięśni - Pomaga w budowie czystej masy mięśniowej - Najwyższa jakość surowca ROONIE COLEMAN BCAA-XS to najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione w proporcjach 2:1:1. BCAA regulują gospodarkę tłuszczową i węglowodanową - potęgują rozpad i utrudniają gromadzenie się w organizmie tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2015-02-19 12:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć i jak sie odzywiac

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi niepasuja weglowodany , jak liczylem na przykładzie Nestle fintes to wyszlo ze powininem jesc na sniadnie platki z mlekiem i to koniec bo weglowaodany juz sa duze ale za to jest malo bialka.Czy mozna do sniadani np zjesc sobie aminokwasy aby uzupelnic bialko? i czy mozna zaokraglic ilsc wegolowodanow np do 50? Z gory dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2004-09-15 13:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - Taurine

    Temat
    Ostrovit

    [...] poziom cukru we krwi - Wspomaga syntezę białek - Reguluje poziom cholesterolu we krwi - Wspomaga transport kreatyny - Naśladuje hormon anaboliczny insulinę, transportując aminokwasy i składniki odżywcze do krwi co ułatwia ich przyswajanie. Tauryna jest aminokwasem powstającym z metioniny i cysteiny. Jest tzw. aminokwasem nieproteogennym, czyli [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2015-05-28 19:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase*

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    6.00 Śniadanie Musli z owocami suszonymi (150 g) Białko: 12,2 g Tłuszcz: 3,4 g Węgle: 72,2 g Mleko spożywcze 0,5 % (200 ml) Białko: 7 g Tłuszcz: 1 g Węgle: 10,2 g Aminokwasy Razem: Białko: 19,2 g Tłuszcz: 4,4 g Węgle: 84 g 10:35 Przekąska Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem (60 g / 2 kromki) Białko: 2 g Węgle: 15 g Ser Gouda tłusty [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2005-11-16 21:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Berserk Labs - BCAA Instant

    Temat
    Berserk Labs

    [...] po wyczerpaniu zasobów glikogenu mięśniowego, dlatego tak ważne jest ich uzupełnianie. BCAA Instant zostało uzupełnione o l-glutaminę oraz taurynę. Składniki: 50% aminokwasy rozgałęzione BCAA (25% l-leucyna, 12,5% l-walina, 12,5% l-isoleucyna), 30% l-glutamina, 10% tauryna, stabilizator E414, regulator kwasowości kwas jabłkowy, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2015-08-25 17:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Premium_BCAA_Powder_i29832_d380x380.jpg Opis - Wzrost beztłuszczowej masy - Szybsza regeneracja - Wzbogacono o glutaminę Premium BCAA Powder stanowi skoncentrowane źródło aminokwasów rozgałęzionych wzbogaconych o glutaminę. Aminokwasy rozgałęzione budują ok. 1/3 masy mięśni szkieletowych, wykazują działanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2013-10-25 17:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *Bez hejtów skupmy sie na temacie. *Krytyka : OK + odpowiedź do tematu. CHCIAŁ BYM ZACZĄĆ SWOJĄ PRZYGODĘ Z SILNIEJSZYM ŚRODKIEM KTÓRY SPOWODUJE GWAŁTOWNE ROŚNIECIE MASY MIĘŚNIOWEJ , co i jak co z czym co przed co po kuracji by efekt nie stał sie snem. JA: -staż na siłowni półtora roku bez przerwy w systemie 4 dni treningowe. -waga przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2012-10-26 17:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Każdy z nas w pewien sposób chce się wyróżniać. Jedni chcą być dobrze odtłuszczeni i błyszczeć dobrze dopracowaną sylwetką. Inni chcą być masywni, okrągłe kształty im nie przeszkadzają - liczą się kilogramy. Są też tacy, co chcą podnosić wielkie ciężary i budzić podziw zarówno podczas zawodów jak i treningu siłowego. Chcąc zwiększyć swoją siłę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2007-12-23 20:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odpicowaniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi na klaciennajmniej barki gdyz tu jest niedosyt a tam nadwyzka :) Poniedzialek Klata +TRICEPS i brzuch Wtorek Barki+przedramie i kaptury ŚRODA PLECY+biceps I BRZUCH Czwartek nogi czasami PIATEK KLATA I TRICEPS I BRZUCH NIEDZIELA PLECY I BICEPS Jestem na cyklu nitrobolon ,do tego wszelkie witaminki i aminokwasy Dzieki z gory za feedback :))

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2014-04-29 19:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odpicowaniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi na klaciennajmniej barki gdyz tu jest niedosyt a tam nadwyzka :) Poniedzialek Klata +TRICEPS i brzuch Wtorek Barki+przedramie i kaptury ŚRODA PLECY+biceps I BRZUCH Czwartek nogi czasami PIATEK KLATA I TRICEPS I BRZUCH NIEDZIELA PLECY I BICEPS Jestem na cyklu nitrobolon ,do tego wszelkie witaminki i aminokwasy Dzieki z gory za feedback :))

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2014-04-29 19:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam porady 2 cykl!!

    Temat
    Doping

    [...] 20 winka 15 primki i mysle zeby dokoptowac moze z 5 propianu,na koniec mysle o clembuteronie no i odbloki clomid i hcg.oczywiscie zaopatrzylem sie w odzywki typu bialka aminokwasy witaminki. moze jakies sugestie wino co 2 dzien a jak z primka??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 105 Wzrost: 187 Obwód klatki: ??? Obwód ramienia: ??? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2009-02-08 00:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do rana? Jak widzicie mam jakąś korbę na punkcie tego nocnego jedzenia i chciałbym żeby ktoś z własnego doświadczenia mnie wyleczył z takiego myślenia :) Oczywiście najprościej byłoby zakupić aminokwasy i przed snem zjeść z 10 (ważę 100 kilo prawie), ale kiepsko u mnie z kasą. Pozdrawiam wszystkich, którym chciało się to przeczytać w całości :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2009-07-07 20:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobranie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałbym zacząć brać odżywki np. gainer. Nie zabardzo wiem czy można go łączyć z innymi odżywkami. Interesuje mnie łączenie z kreatyną lub HMB lub aminokwasy:bcaa lub anabolic amino lub dibenzicode. Wymienilem rozne odzywki ktore mi polecaly rozmaite osoby :]. Proszę o pomoc w wyborze... Oczywiście jeżeli posiadam za krótki staż lub za [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2009-01-20 19:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobre i czy powinien być odstęp czasowy pomiędzy posiłkiem a gainerem czy moge odrazu po lub przed pić ??. Także nie jestem pewny czy w dni nietreningowe dobrze przyjmuje aminokwasy. Proszę o rzetelne odpowiedzi obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 65 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2009-07-07 11:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    [...] dziennie do tego do tego: -omega3 -czosnek -A,C,E,selen -magnez -cynk -b6 5 amp po 2ml jak to brac w czasie cyklu?? -glutamina w czasie i po cyklu -methiovit Po: -kreatyna jakis cell pump -b12 20 amp po 1ml -glutamina -aminokwasy -witaminy minerały PYTANIE; czy to bedzie ok ?? i odbl clomidem ,kiedy zaczac?? ile z diety obciąć proporcji

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2007-01-05 15:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)