SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy 50

  • Animal Paki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dużą dawkę („masę” ochronną), która pozwala im na skuteczne ominięcie wątroby. Jest to kluczowa kwestia, gdyż wątroba przechwytuje i rozkłada zwykłe aminokwasy (np. te, które znajdują się w proszku białkowym, takim jak serwatka i inne konwencjonalne suplementy aminokwasowe) do mocznika, czyli produktu odpadowego. Po [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 06:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy biegać???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] smaku! http://www.pvldirect.pl/images/whey_cooler.jpg NEURO DRIVE NeuroDrive™ to suplement przed treningowy zwiększający poziom energii i koncentracji. Zawiera aminokwasy rozgałęzione, witaminy z grupy B i C oraz inne składniki, które podnoszą poziom Twojej wydolności na treningu i podczas wzmożonej aktywności umysłowej. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2007-04-29 13:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Jarlaxe - może tym razem się uda

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] łamana stojąc 3 x 12/10/8 młotki z supinacją 3 x 12/10/8 Suplementacja: 30 min przed treningiem - cytrulina 3g - aakg 6g - beta alanina 4g - mono 5g przed samym treningiem -aminokwasy EAA 10g w trakcie treningu - bcaa 10g po treningu - aminokwasy Fitness Authority SAA 5g - leucyna 5g - mono 5g A to kolacja :) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2016-10-06 21:48:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rada 1: Faza ekscentryczna(negatywna) raczej nie powoduje przyrostu masy a raczej przyrost siły. Z tego też względu w metodzie ekscentryczej ukierunkowanej na przyrost siły a nie masy stosuje się właśnie faze ekscentryczną. Rada 4: Aerobik, czy też aeroby w szerszym rozumieniu wykonywane nieprawidłowo faktycznie mogą działać niekorzystnie. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5958 Data: 2007-06-16 16:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TRENING 40 min cardio - wchodzenie po schodach Proszę nie sugerować się ilością spalonych kcal na zdjęciu :-) SUPLE - CreShot 2.0 - mono - Omega 3 - witaminy&minerały - flexactive - Termogenik - aminokwasy całodzienne/bcaa /SFD/Images/2015/8/15/c390f1e476fd493d92fda95f915c02f8.jpg /SFD/Images/2015/8/15/9f7d5b91e1274f7fb0d7e2c09c65b124.jpg

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-15 22:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam odżywkę FOREVER LITE ULTRA – VANILLA dostępną na vitalprofit.pl.Spawdzona i bezpieczna,nawet lekarze ja chwalą. WartoÊç od˝ywcza Składnik od˝ywczy porcja 25 g porcja 25 g produktu (1 miarka) produktu + 300 ml chudego mleka (1 miarka) (0,5% tłuszczu) wartoÊç energetyczna 90 kcal/394 kJ 210 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2009-06-02 18:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki B-50 za pomoc, z tym białkiem to trudno powiedziec bo staram sie jesc 5 posilkow dziennie, i w kazdym 20-40g białka + zawsze mam odzywke białkowa i aminokwasy. Zrobie chyba tak ze teraz jeszcze zrobie 4 tygodnie treningi z wieksza iloscia powtorzen + aeroby i dieta low carb + spalacz, i po tym zaczne cykl o ktorym mi pisze B-50, tylko [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3966 Data: 2010-10-16 21:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrażenie pełniejszej, twardszej muskulatury. Zwiększone jest także magazynowanie glikogenu. 6.Katabolizm – stan kataboliczny organizmu powoduje rozpad białek na aminokwasy. Ma to na celu uzyskanie energii ze „spalenia” owych substancji. Zachodzi proces, który ilustruje poniższy schemat: [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14055 Data: 2007-07-14 13:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że jest jakaś lepsza? l-glutamine 4000 olimp 100kapsułek 3 l-glutamine fc (trec nutrition) glutamina 100kapsułek peptyd glutaminy (trec nutrition) glutamina 200g I czy te aminokwasy są dobre? Jak nie to które bedą lepsze? MEGABOL Egg Amino Acids with Taurine 350 tab. 28.50zł tak wogóle co mi dadzą aminokwasy? Acha mam teraz jeszcze kreatynę [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-07 00:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przybrać na masie?! Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak zwanych omega-3 kwasów tłuszczowych. Dzięki nim mięśnie stają się bardziej wrażliwe na działanie insuliny. Zatem - mięśnie spalają zapasy glikogenu, a do mięśni wchodzą aminokwasy i jednocześnie oszczędzane są rezerwy glutaminy. 3) Zwiększ spożycie sodu. Sód jest podstawowym minerałem niezbędnie koniecznym do przyrostu mięśni. Ma on złą [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2006-06-12 21:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - VITALMAX (masa) by Outsidee

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wysoką wartością odżywczą i przyswajalnością -BV 104 . Jest także lekkostrawny , co powoduje, że organizm do jego strawienia używa minimalnej ilości energii a zawarte w nim aminokwasy szybciej przedostają się do mięśni. W odżywce Gainer 1 użyto węglowodanów o różnym stopniu wchłaniania co powoduje dostarczanie energii równomiernie. PREPARAT [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-10 19:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon czy Metka

    Post
    Doping

    [...] mięśniowych, w wyniszczeniu spowodowanym chorobami zakaźnymi np. AIDS, w niektórych chorobach nowotworowych, w anoreksji w stanach zwiększonego zapotrzebowania na białko i aminokwasy. Zwykle jest stosowany w dawkach 10-15 mg dziennie czyli od 2-3 tabletek na 24 godziny. W niemieckiej instrukcji dołączonej do opakowania preparatu Dianabol zaleca [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-19 21:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glikemiczny często nie pokrywają się ze sobą, czym innym bowiem jest odpowiedź glukozowa, czym innym odpowiedź insulinowa. Wydzielanie insuliny prowokują również niektóre aminokwasy, stąd też produkty białkowe - pomimo niskiego indeksu glikemicznego, będą miały wyraźny wpływ na gospodarkę insulinową. Bardzo istotna jednak przy tym wydaje się [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 12:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Michala :)

    Post
    Iron Horse Series

    Carbo tak samo jak aminokwasy doliczasz do calodniowego bilansu. Diete masz... Ciekawa Ja bym pojechal przed zawodami dosc sprawdzonym i starym sposobem. Przy Twojej wadze bylo by to. 1. 50 owsianych + 6 bialek jaj + 5g oliwy z oliwek 2. 50 ryzu + 100 kurczaka + 5g oliwy z oliwek + pomidor 3. 50 ryzu + 100 kurczaka + 5g oliwy z oliwek + brokuly [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5741 Data: 2010-01-24 09:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15 ml oliwy 5. Twaróg półtłusty 200 g + 20 ml oliwy Dlaczego ja? W treningu jak i w diecie daje z siebie wszystko.Nie odpuszczam nie ważne jak ciężko by było.Każde dodatkowe aminokwasy bedą pomocne w budowaniu upragnionej masy mięśniowej.Stosuje od początku bcaa firmy Fitmax i nie zamienialem ich na zadne inne bo dzialaja jak nalezy,dlatego [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7548 Data: 2012-03-18 18:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO Białko to zasadniczy element budowy wszystkich tkanek ustroju człowieka i wielu związków takich jak: enzymy, hormony, przeciwciała. Białka wpływają na regulacje procesów przemiany materii i wielu funkcji ustrojowych, a tym samym zapewniają prawidłowy stan i funkcjonowanie naszego organizmu. Białka należą do grupy związków organicznych [...]

    Odpowiedzi: 526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 12:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konkretnie? BCAA Xtra BCAA Xplode BCAA Anabolic System (na wykończeniu) BCAA Complex 2200 (50% opakowania) Xtend Scivation Białko z Dymatize. Także ostatnio inwestuję w aminokwasy i trzymam podaż około 20 gr. około-treningowo . rozpisz raz na jakiś czas jaka dokładnie micha danego dnia była Kiedyś rozpiszę tak do wglądu publicznego Wysu Ani [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 10:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że będzie ciężko, no i było. Nie mniej jednak skoro pozostał zapas sił nawet na 11-stą serię czy też 12-stą, oznacza że nie taki diabeł straszny. Skończyły mi się aminokwasy z Reflexa, od jutra zaczynam BCAA complex 2200 z Dymatize. Dzisiaj jak nigdy, użyłem pasa w seriach zasadniczych. Pobolewały trochę prostowniki po treningu pleców. [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 20:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odporność organizmu, przewód pokarmowy i mięśnie szkieletowe, już dawka rzędu 2g rozpuszczona w coli podwyższa znacząco poziom GH w 30-60 minut po spożyciu . Nie wszystkie aminokwasy wywierają taki wpływ. " Kwas asparaginowy, kwas glutaminowy i cysteina nie wydają się zwiększać poziomu GH" - twierdzi profesor fizjologii sportu Joseph [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 14:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oraz warstwa tłuszczowa znajdująca się na jej powierzchni. W skład substancji higroskopijnych wchodzi wiele małocząsteczkowych związków organicznych, takich jak wolne aminokwasy, mocznik, mleczany oraz związki sodu, wapnia, potasu, magnezu i chloru. Substancje te dzięki higroskopijnym właściwościom absorbują wilgoć z powietrza oraz wodę z [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 14:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)