SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy 50

  • [...] 0.1 g) negatywny Clostridia ( w 0.1 g) negatywny Enterococcus 100/ g max Drożdże i pleśń 50/ g max Salmonella (w 25 g) negatywny Standardowy ekran: Ważne aminokwasy Arginina 6.16 Cystyna Tryptofan Histydyna 3.12 Tyrozyna 2.90 Leucyna 5.32 Kwas glutenowy 22.60 Metionina 1.60 Seryna 4.68 Lizyna 2.86 Fenyloalanina 3.34 [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6221 Data: 2006-09-25 18:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich chcę prowadzić swój Dziennik Treningowy . Mój staż treningowy to 2 lata . Obecnie tak jak w temacie ćwiczę pod Strongmana (głównie ) a podnoszenie ciężarów tak rekreacyjnie . Ćwiczę 6 razy w tygodniu (3 razy podnoszenie ciężarów 3 razy zwykła siłownia) plus kardio w postaci basenu 2 x w tygodniu i skakanka 15 min 2x w tygodniu i [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 9060 Data: 2012-05-14 21:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blastex - BC Blast

    Temat
    Blastex

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BC_Blast_i26709_d400x400.jpg BC Blast Opis Brak ochoty do treningu?! Twój organizm domaga się odpoczynku, mimo iż właśnie przed chwilą zwlokłeś się z łóżka?! To nie zawsze oznacza Twoje lenistwo. Komórki mięśniowe jeszcze nie zregenerowały się po poprzednim treningu, a Ty już chcesz poddać je kolejnemu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7404 Data: 2012-06-08 19:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mięso + ryż\makaron\ kasza\ziemniaki 4.Mięso + ryż\makaron\ kasza\ziemniaki 5. Mięso + ryż\makaron\ kasza\ziemniaki 6. Kazeina przed snem Po treningu zawsze białko + carbo + aminokwasy + glutamina + kreatyna 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Około 10 lat zabawa trwa cykle z mostkami takie max 4 mc. Leciał [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2022-03-17 17:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i inne antykataboliki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zastanawiam się nad kupnem bcaa. Czy jest sens kupowania bcaa jeżeli w 50 g białka ostrowi mam m.in 9 g glutaminy i 5 leucyny? Czy to wystarczy jeśli biore 50 g wpc po treningu? Czy ze względu na to że w bcaa aminokwasy są w formie prostej a nie w formie białka warto stosować ten suplement? Jeśli nie to jaki inny antykatabolik polecacie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2007-04-05 10:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA - INSANITY - DIETA (do oceny)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (prowadzący: shaun T) i chcę kontynuować ten cykl 60 dniowy, ponieważ naprawdę wyciska ze mnie siódme poty ;). (dziennie około 40 - 60 min) Suplementy jakie biorę to: - aminokwasy UNIVERSAL AMINO 2700 - jedną porcje dziennie (4 tabsy) przed rozpoczęciem treningu - Vita-min Olimpu (i tu pytanie czy to prawda, że po miesiącu należy zrobić [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2013-03-19 22:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL KREATYNOWY DLA POCZĄTKUJĄCEGO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jem BIAŁKO + BCAA.Chce wejść na cykl kreatynowy.Chyba zaczne od monohydratu kreatyny.Do tego gainer 50/50.Dodać chce jeszcze BCAA plus HMB.Tutaj pytanko.Czy jest skuteczne łączyć te dwa suple tzn. aminokwasy z hmb?Z tego co wiem oba sa antykatabolikami.Czy moze jesden z nich wystarczy?A moze cos innego dorzucic? Z góry dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2010-01-22 15:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BCAA SPIKED XDM Opis - Większa wytrzymałość. - Hamuje katabolizm i wspiera anabolizm. - Lepsza regeneracja. - Wysoka zawartość Leucyny. PHP BCAA SPIKED XDM to aminokwasy rozgałęzione znacznie ułatwiające przyrost siły i masy mięśniowej, wspierają redukcję tkanki tłuszczowej, spełniają istotne funkcje w gospodarce energetycznej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7452 Data: 2012-07-26 22:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 tabl hepatilu odczuwałem lekkie dolegliwosci ze strony ukladu pokarmowego ale po 2 tyg po cyklu ustąpiły i teraz czuje sie dobrze obecnie stosuje odzywke białkową po cyklu,aminokwasy oraz biosterol megabola nastepny cykl zamierzam zrobic z 63 tabletek metanabolu BD i bedzie wygladał identycznie jak poprzedni zmienie tylko plan treningowy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2007-02-04 13:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Champion Nutrition - Pro-Score 100

    Temat
    Champion Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pro-Score_100_i29247_d380x380.jpg Opis - Wzbogacono o glutaminę - Lekkostrawne - Idealny profil aminokwasowy - Wzrost beztłuszczowej masy Pro-score 100 zawiera skoncentrowane źródła białka, które jest łatwe do strawienia, bogate w glutaminę, o niskiej zawartości tłuszczu i laktozy. Białko jest niezbędne dla [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5407 Data: 2013-08-19 14:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glikogen dzieki czemu jezeli odrazu potem pojde na aeroby to potrzeba mi mniej czasu zeby zaczac spalac tluszcz. 2. Nalezaly zapobiegac katabolizmowi miesni zjadajac BCAA, aminokwasy po silowni a przed aerobami. W ten sposob ograniczam spalanie miesni. PROBLEMY: 1. Ja trenuje na silce i odrazu, tuz po skonczonym treningu smigam na godzine [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2009-01-07 18:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/6/15/3fb2644798f641f5b8e92ed3cf883103.jpg Opis Uwalnia aminokwasy kiedy śpisz Wykazuje 35% lepszą wartość biologiczną niż kazeina Najwyższa zawartość leucyny i BCAA w porównaniu do kazeiny NITRO-TECH NIGHTTIME jest naukowo najlepszą formułą białkową na noc stworzoną aby wesprzeć twoje mięśnie podczas regeneracji i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2016-06-15 15:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blastex - Bcaa Blast

    Temat
    Blastex

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Bcaa_Blast_i26670_d400x400.jpg Bcaa Blast Opis Z treningu na trening Twoje ciało odmawia Ci posłuszeństwa?! Starasz się, a zamiast wzrostu Twoje mięśnie odnotowują stagnację?! Przyczyn może być wiele, ale najczęściej jest to brak odpoczynku i brak odpowiednich składników pokarmowych przyspieszających [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7687 Data: 2012-06-08 19:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Prostar_100_Casein_Protein_i30165_d380x380.jpg Opis - Wysoka zawartość aminokwasów bcaa i glutaminy - Świetny smak jak i rozpuszczalność - Każda porcja dostarcza 24g białka Prostar 100% Casein Protein jest wysokobiałkowym produktem dostarczającym w każdej porcji 24g wolnowchłanialnej kazeiny. Charakteryzuje się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4743 Data: 2014-01-16 09:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla szybszego wchłaniania. Pomaga spalić tkankę tłuszczową. 5) BCAA Extra Liquid 1000 ml + BCAA Extra Liquid 500 ml w cenie 50,94 zł BCAA Liquid to aminokwasy rozgałęzione w płynie. Wpływają na ograniczenie katabolizmu mięśni. 6) Xpower Carbogel XT ® (energy gel 70 ml) 10 sztuk + 2 sztuki gratis w cenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2009-05-29 09:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przydomek „Dar Bogów",gdyż przywracał zdrowie nawet ludziom w bardzo ciężkim stanie. Substancją bioaktywną grzybków Reishi są beta-glukany oraz witaminy,składniki mineralne, aminokwasy i nukleozydy. Beta glukany pochodzące z Reishi są substancjami wzmacniającymi np. chemioterapię,radioterapię,zmniejszając równocześnie agresywność nowotworu oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5649 Data: 2014-01-09 09:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Crea DX3

    Temat
    AllNutrition

    [...] barwników Idealnie poprawia wydolność organizmu Crea DX3 to kompleks trzech rodzajów kreatyny (chlorowodorek kreatyny, jabłczan kreatyny, monohydrat kreatyny) uzupełniony o aminokwasy: bete-alaninę oraz l-leucynę. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas następujących po sobie krótkich, intensywnych ćwiczeń. Składniki: 50% formuła [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2017-01-14 08:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny + suplementacja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , jestem nowym użykownikiem SFD jednak forum przeglądam już od dłuższego czasu. Zwracam się z prośbą o ocenę planu i mojej suplementacji. Cel : Zrzucenie tłuszczu przy możliwym łapaniu mięśni Waga 90kg Staż 9 miesięcy Pon - klatka biceps wt - barki nogi pt - plecy triceps 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4*8 2. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2011-01-20 16:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ułożona ;)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningowy) ryż brązowy 100 g kcal 322 B 7 T 1 W 68 pierś z kurzaka 100 g kcal 121 B 22 T 4 W 0 oliwa z oliwek 10 ml kcal 82 B 0 T 8 W 0 (KCAL:525 B:29 T:14 W:68) 15:30 aminokwasy 15g spalacz 16:00 (trening) 17:30 (bezpośrednio po treningu) porcja odżywki białkowej 30 g kcal 109 B 23 T 0 W 0 (KCAL:109 B:23 T:0 W:0) 18:00 (posiłek po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2012-09-09 14:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na chwile obecna narazie wzystko powoli zakupuje mam juz takie produkty bialko Whey Pro Isolate 2.25 Kg Gaspari Nutrition - MyoFusion 2kg na stawy 2x Animal Flex aminokwasy Universal Nutrition - Animal Nitro do tego zestaw witamini mineralow oslonki esevil i hepatil po cyklu chce jak najlepiej wykozystac winko w tym cyklu wiec co [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2010-03-17 14:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)