after

Ew mozesz dać dodatkowo porcje białka po treningu Czyli po treningu :after blast,energy blast nox,isolate problast 85. A tak apropo cel redukcja? Musisz wykorzystac wszystkie suple? kiedy robisz aero?

[...] przed treningiem a leucine stak na treningu przed tr.: aakg forte no shock energizer /ew. na zmiane a aakg bc blast na tr.: energy blast nox anabolic leucine stack po treningu: isolate problast 85 after blast na noc: gl blast isolate problast 85 ...a po treningu 2-3sztuki owocoof i ogien Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-05-31 15:24:22

after blast musi byc tylko po treningu bo jest tylko 30porcji reszta ma ok 50-70 wiec tak musi zlozyc aby styklo mu na te ~60dni wegle po treningu moze spozyc spokojnie w postaci owocoof! 2banany/rodzynki i jest to samo co odzywka tu z reszta co wybirzez bedzie dobrze czy da te wegle - energy blast nox - przed treningiem czy na treningu - czy po [...]

[...] tylko tak - niech wygra najlepszy (mam nadzieję że nie będzie jakiejś ustawki z Yoshim w roli głównej:)). Chciałbym jako zwycięzce widzieć Quintona, ale jak będzie - niestety trzeba czekać jeszcze te kilka długich dni... http://www.mma.sfd.pl/ "Easy , i got balls of steel" - Gilbert Yvel after fight with Vanderlei Silva (PrIde 11)

[...] Then I heard several times and I also read on MMA forums that Sylvia was a “deadly striker”. I was also amazed by him wearing big and ugly sunglasses after one of his fights. So, this challenge was true, but also a joke, I was teasing him a little bit about those horrible sunglasses! (laughs) But yes, I definitely want to [...]

[...] reps -dokończenie lżejszymi i wyższymi ilościami powt -łączone a ćwiczenia pod siebie, bo przykładowo szrugsy leżąc to nie wiem komu sie chce robić Tabata w nietreningowe, afterburning po treningowych we wt i czw. system walk to jest sporo ruchu powinno być ok aczkolwiek tabate tylko jak czasu mniej, tak jakieś pełnowymiarowe aero, jeśli masz [...]

Natolin...zapomniałes o tarzaniu adepta w smole i w pierzu... Ja bym raczej zastanawiał sie nad doborem masowym,nie wiekowym...Nat ma racje-kazdy musi mieć pierwszy raz(i włóżku,i na treningu) "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION"

W sumie zaskoczyly mnie takie watpliwosci...ja sie raczej zastanawialem,czy mi kasy natreningi wystarczy,a nie czy mnie ktos bedzie bił.Z takim podejsciem to chyba nigdzie bym sie nie zapisał... "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION"

[...] before switching to fat. * Carbohydrates can increase serotonin levels, cause sleepiness. (Based on other references - see below - serotonin may not be such a bad thing after all) * Insulin swings can provoke mood swings. * High insulin levels increase fat storage. * Can cause bloating, water retention. * Often, protein [...]

[...] about the effects of specific dietary components on steroid hormone metabolism in humans. Testosterone concentrations in seven normal men were consistently higher after ten days on a high carbohydrate diet (468 +/- 34 ng/dl, mean +/- S.E.) than during a high protein diet (371 +/- 23 ng/dl, p less than 0.05) and were accompanied by [...]

[...] citrate therapy were studied by serial determinations of serum levels of estrone (E1), estradiol (E2), and dehydroepiandrosterone (DHEA) obtained during progression after withdrawal from tamoxifen therapy and total endocrine ablation or suppression. Discontinuation of tamoxifen therapy resulted in reductions of DHEA, E1, and E2 levels by [...]

ja jechac nie musze i bede na gali a pozniej after

https://www.t-nation.com/training/tip-is-cardio-best-before-or-after-lifting dla zainteresowanych

Kulej zagral w "Przepraszam,czy tu biją?"pamietacie?Nawet jest taka scena sparingu w rekawicach... Ale Janusz bil wszystkich na glowe...gdy to ogladalem...Moze kogos zachecil do uprawiania karate? Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

Olo,mogles poczekac na Big Brothera-i Van Damme nie byl by potrzebny... Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

Polish special forces stand in the port of Umm-Qasr in southern Iraq after arriving to hand over to U.S. control captured Iraqis on March 23, 2003. Iraqi troops and paramilitary fighters loyal to President Saddam Hussein held up a U.S. advance toward Baghdad on Sunday, inflicting casualties and taking American prisoners on the fourth day of war. [...]

Dokladnie.Malins ma racje,to post o kravce i nie miejsce na takie spory.Van Damme to aktor i niech tak zostanie Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

Pisal z taką pasją,ze pomyslalem ze naprawde tak sadzi...ale to zaowocowalo nowym postem nawet... Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

heides skad masz takie przemyslenia? mozna ale sa bardziej zaawansowane formy suplementu after workout no synthesize jest typową kompleksową potreningówką

Śniadanie: Jajecznica na cebulce(jajka 150g, masło 10g, cebula 3g) kcal: ok 285, B: ok 20g, T: ok 23g, W: ok 2g Danie nr2: Twaróg półtłusty 100g Średnie jabłko Marchew ok 60g kcal: ok 460, B: 20g, T: ok 23g, W: ok 2g Danie nr3: 2 kromki chleba WASA 50g szynki drobiowej(2 plasterki) kcal: ok 315, B: ok 12g, T: ok 3g, W: ok 18g Danie nr4: Twaróg [...]