acl

[...] kontuzja w barwach milanu w meczu z Livorno. Znowu kolano. Problem u Ronaldo polega na tym ze po pierwsze za szybko po kontuzji wychodzi na biosko, osłabia przeszczep acl, przeszczep nie jest na tyle wytrenowany i brakuje mu propriocepcji. Dlatego z goscia juz nie bedzie swiatowej klasy zawodnika poniewaz zawsze juz bedzie gral [...]

Dzieki bardzo za odpowiedz. Najlepsze jest to, ze w trakcie robienia przysiadow wszystko wyglada w porzadku. Dopiero potem musze odchorowac 2-3 dni. Plan jest taki ze postaram sie do konca roku robic ponizszy trening : A Przysiad Klatka 5x5 MC 1x5(5x5) Pompki 3x max lydki/brzuch B Przysiad Wyciskanie na stojaco 5x5 Wioslowanie 5x5 Drazek 3 [...]

[...] mozesz wykonywac wszystkie cwiczenia w otwartych lancuchach a o przysiadach nawet nie wspomne. To co Cie boli teraz nie ma nic wspolnego z wiezadlem krzyzowym ani operacja, zostaly jakeis przykurcze itp ktore musisz rozruszac. Rozciagaj noge, cwicz mobilnosc i rob przysiady bo znowu zerwiesz acl. Nie ma lepszego cwiczenia na obudowanie kolana.

Po dwuletniej przerwie spowodowanej naderwaniem ACL powoli wracam do startów. Przegrałem w 2giej walce, miałem jeszcze repasaże o brąz, ale niestety też się nie udało. Jednak po tak długiej przerwie jest naprawdę nieźle.

Hahaha, mój tez nie widział takiej koniecznosci i ...dwa dni po wyjsciu z gabinetu "znawcy tematu" BACH ! 4 raz skrecone kolano, uszkodzenie łakotki, chrzastki - blok kolana, pierwsza artroskopia (wyciecie łakotki), obecnie 3 tydzien po rekonstrukcji ACL. Rozpoczeta rehabilitacja, która jest NAJWAZNIEJSZYM etapem na drodze powrotu do [...]

Ale z tego co piszą użytkownicy wyżej to im się pozrywały i lekarze też odradzają. Sama nie wiem, 15 tys to kupa kasy i chyba nie zaryzykuję tym bardziej ze ktos pisal ze nie polecane przy acl. Jeszcze na wizycie zapytam mojego lekarza.

chodziło mi o zerwany acl w 100% albo wycięty po artroskopii - jesli jest ciągłość więzadła to wlasnie robi sie lars. 3 przypadki - ta ale chodzilo o to ,ze zrobili im acla zamiast PCLa larsem i lars się wysunął z otworu. lars kosztuje 10k zł i robia go juz na NFZ w niektórych szpitalach. A myślisz ,ze dla kogos innego kolano to rzecz ? bo ja [...]

znam pare osob co mialo zwykla i larsa, sam mialem i ta i ta. osobiscie: LARS - chodzenie normlane po 2-3tyg, wrocilem do sportu po 5miesiacach (100%0 tradycyjna - do normalnego zycia po 3-4miechach (balem sie do 6miechow ,ze cos uszkodze) do sportu po roku - trzyma do dzisiaj bez problemów. wady: tradycyjna - duzo osob mialo Faila tej medoty i [...]

Witam Mam ten sam problem co ps80 , jestem 4 miesiac po rekonstrukcji acl metoda klasyczna i czuje przy wyproscie kolana przeskok , tylko wtedy jak noga jest pod obciazeniem lub jak leząc podniesioną prostopadle prostuje w kolanie. Podejrzewam że się przeszczep musiał się rozciągnąć , czy to jest mozliwe ???

[...] tego co mi powiedział w łodzi ortopeda-profesor, to więzadła sztuczne są dobre pod warunkiem jeśli nie są stosowane wewnątrz stawowo. Co innego np w rekonstrukcji kompleksu tylno-bocznego, bo do pcl czy acl nie powinno się ich używać. Choć wiadomo jak jest, koncerny zachęcają lekarzy do stosowania takich rozwiązań, w końcu to jest niezły biznes.

Witam Pisze prace porownawcza odnoscnie rekonstrukcji ACL metoda LARS i przeszczepami autogennymi. Mam prosbe od wszystkich ktorzy sa po zabiegu i rehabilitacji... Mozecie odezwac sie na priv albo mail:[email protected] i wypelnic ankiete(ktora bym podeslal)?? Zmieniony przez - ostryziom w dniu 2014-04-22 19:09:00

Ile czasu GSP jest po rekonstrukcji ACL ?

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Francis Ngannou przedstawił termin powrotu do oktagonu UFC. Tyson Fury traci zainteresowanie walką z Ngannou Francis Ngannou będzie wyłączony z akcji przez resztę roku. Po zwycięstwie nad Cirylem Gane na UFC 270, panujący mistrz wagi ciężkiej UFC przeszedł operację rekonstrukcji zerwanych więzadeł ACL i MCL. [...]

w siadzie na lydki to od 20 w progiesie do 45 kg. przysiady od 20 do 40kg .(tu robie male obciazenie ze wzgledu na kolano...-kontuzja (naderwanie acl i poboczne) ugiannie ud od 30 do 45 kg .

3 tygodnie to długo,powinieneś już sobie w miarę sprawnie radzić.Nie mówiąc już o tym,że otwieranie kolana po to tylko,żeby usunąć kikut ACL jest dyplomatycznie mówiąc rozwiązaniem mało przyjaznym dla pacjenta i w sumie niewiele wnoszącym

Staw kolanowy Staw kolanowy jest największym stawem ustroju ludzkiego, łączy kość piszczelową z kością udową najdłuższymi ramionami dźwigni. Prawidłowa czynność tego stawu decyduje o statyce i dynamice kończyn dolnych i całego narządu ruchu. Staw kolanowy tworzą dwa kłykcie udowe, dwa piszczelowe oraz rzepka. Jak każdy staw posiada powierzchnie [...]

W załączeniu link do kompleksowej rehabilitacji po rekonstrukcji wiazadła krzyżowego ACL http://zatoka.icm.edu.pl/acclin/vol_2_issue_1/acclin_5_11_pasierb_86-100.pdf polecam

Proszę o zmianę tytułu dziennika z: http://www.sfd.pl/DT_Porandojin_byle_do_przodu_-t1098552.html na DT Porandojin byle do przodu - after acl str. 17

Mam 22 lata do kontuzji doszło na treningu noga ugięła się w bok do wewnętrznej strony był słyszalny trzask i upadłem na ziemie bólu większego nie czułem tylko pieczenie przez chwilę. Po chwili wstałem i zacząłem dalej trenować ponieważ nic nie bolało tylko noga taka trochę sztywna była jak bym miał słabsze czucie w kolanie. Na drugi dzień [...]

ACL może być rozciągnięty albo zerwany (ale kumaty lekarz/fizjoterapeuta powinien testami to "wyczuć"). Jeżeli to się potwierdzi to artroskopia.