witam mam problem z kolanem...miałem badanie usg...wykazało ze ACl w badaniu dynamicznym nieco poluzniony... Łakotka boczna o trojkątnych zarysach...Róg tylny lakotki bocznej w badaniu porownawczym lekko zatarty o slabo widocznym wolnym brzegu...lakotka przysrodkowa o niestrych trojkatnych zarysach i niejednorodnej echogenicznosci...Czy ktos wie o [...]
Do Kradam. Mialem skrecone kolano podczas treningu judo. Lekarz stwierdzil zerwane ACL, dal usztywniacz i powiedzial zebym sie zglosil jak sie zdecyduje na operacje. W sumie noge moglem prostowac i zginac ale nie do konca. Po 3 tyg poszedlem do specjalisty terapii manualnej. Na dzien dobry nastwil mi noge, kosc strzalkowa sie przemiescila i [...]
Witam z rekonstrukcja ACl jest tak ze powrót do pełnej sprawnosci trwa okolo 9 miesiecy. Wtedy mozna juz cwiczyc na silowni i robic przysiady. Własciwe przerosniecie przeszczepu przez tkanki trwa 2-3 lata w zaleznosci od organizmu.
jestem 2 lata po rekonstrukcji acl i sheywie lekotki. - przysiady absolutnie nie, bez wiezadla kolano nie ma stabilizacji, podobnie z ciagami. Polecam ćwiczenia na gumach, pilkach. mogę podeslac zestawy ćwiczen na @ [email protected]
Witam, jestem fizjoterapeutą który w swoim życiu musiał przejść przez cztery zabiegi artroskopii kolana - w tym m.in.: szycie łąkotki oraz rekonstrukcja ACL. Znam więc problem i od strony teoretycznej jak i od praktycznej, od strony osoby usprawniającej oraz usprawnianej. Z chęcią odpowiem na pytania, najlepiej jak będę potrafił.
[...] braku innych komplikacji). O Żorach słyszałem dużo dobrego. Witam, ja mam pytanko o powrót do sprawności po takim zabiegu. Miałem prawie 3 tyg temu robioną rekonstrukcję acl + szytą łakotkę (wykonuję wszelkie zalecenia i nawet nienajgorzej to wygląda , ale lekarz powiedział że w jedyny sposób jaki mogę obciążać nogę przez 5-6 tyg. to na [...]
@zabstyl tak ja pisałem, jak widać Hunt trzeźwo myśli i wie na czym stoi. Tak samo było jak GSP zerwał ACL. Była walka Diaz-Condit o tymczasowy i ostatecznie obaj zawalczyli z GSP. No i przed walką o tymczasowy każdy i tak się zastanawiał czy wygrany ma szanse z GSP. Otóż oprócz tego kopnięcia w głowę Condita obaj zostali zdominowani. Jakby Condit [...]
Ja miałem bardzo podobny problem, artroskopowo miałem robioną rekonstrukcję acl, szytą łąkotke przyśrodkową i naprawianego kłykcia kości udowej osoczem jakimś tam :p mnie bolało tylko 3-4 dni operacji. Po tygodniu od zabiegu jeździłem co tydzień na mobilizowanie kolana i mięśni plus do tego za każdym razem fizjo kleił mi tejpy. Trwało to jakieś 5 [...]
Kiedy zerwałem ACL w lipcu 2008 i zbierałem informacje na temat rekonstrukcji w Żorach temrminy były ponad półroczne dla NFZ i kilkutygodniowe dla prywatnych zabiegów (10k pln ze śrubą tytanową). Ja swój zabieg robiłem w firmie Anima Medica z Mikołowa i jestem zadowolony. operował dr. Dariusz Czekaj. 6k pln ze śrubą biowchłanialną. 2 tygodnie po [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Tony-Ferguson-14.jpg Brandon Magnus/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Tony Ferguson uderza w Khabiba Nurmagomedova twierdząc, że na UFC 249 stoczy trzecią walkę w obronie tytułu Szykujący się do kolejnego pojedynku ,Tony Ferguson stwierdził, że jest niekwestionowanym mistrzem wagi lekkiej UFC i kolejny raz [...]
Albo acl Ci poszło albo łękotka/łąkotka (jakby ktoś się sprzeczał o formę). Ze sposobu umiejscowienia bólu raczej wynika,że poszła Ci jednak łękotka - boczna(ból z tyłu w dole podkolanowym) i przyśrodkowa(ból z przodu). Na razie chłodź to miejsce, wskazana jak najszybsza konsultacja ortopedyczna,najlepiej zrób też USG.
Czołem! Ostatnio się nie udzielam bo mam problem z zarządzaniem czasem odkąd weszły tak intensywne treningi :D trzeba nad tym popracować. No to lecimy: 1 W tym klubie większość wiązała się właśnie ósemką-nie znam się na tym-też miałbym obawy :) Nie jasno się wyraziłem. Wiążemy się do uprzęży jak najbardziej ósemką, na filmie przywiązali się tylko [...]
Czołem! Ostatnio się nie udzielam bo mam problem z zarządzaniem czasem odkąd weszły tak intensywne treningi :D trzeba nad tym popracować. No to lecimy: 1 W tym klubie większość wiązała się właśnie ósemką-nie znam się na tym-też miałbym obawy :) Nie jasno się wyraziłem. Wiążemy się do uprzęży jak najbardziej ósemką, na filmie przywiązali się tylko [...]
ja juz mam zerwane ACL i uszkodzona lakotke juz prawie rok i mi to w ogole nie przeszkadza. Wzmocnilem miesnie nog i jakos sie trzymam. Biegam, plywam, skacze jedynie czego nie robie to nie gram w pilke ktora trenowalem przez 12 lat